Тэг: любовь

«...Я не твоя мамочка!..» или Женщины-Мастера в моей жизни.

Они приходили по очереди в течении последних пяти лет. Они по очереди взрывали мне мозги и кишки. Каждая по своему, но каждая с любовью. Той любовью, которая от огромного сострадания. И они подружки)) Так получилось. 

Началось все с Пратибы. Принципиальная, прямолинейная, заводящаяся с полоборота. Воин в сияющих доспехах, владеющая всеми видами оружия. Приняла на себя основную часть моей незрелости, инфантильности, блоков и тараканов. Не спать, не врать, не расслабляться! Чтобы в конце концов ... расслабиться)) Все ж хорошо с тобой)) И было хорошо. Всегда было, ты забыла просто... 


Я получила Свой Собственный Голос благодаря ей. До неё я просто умела повторять чужие песни. И с этим голосом в ее поле я получила опыт состояний, которые не переживала никогда и ни с кем до тех пор. Впервые это казалось, как прямой выход в космос, где время и пространство исчезают... И сейчас я знаю, если я где-то залипло и не могу войти в состояние - надо петь. В любой непонятной и неразрешимой ситуации - пой! 

А потом я встретила ее. Аниша. Мать души мой, давшая мне имя. В голове не укладывалось, как можно быть такой мягкой и плавной, лёгкой и текучей, сопереживающей и невовлеченной. Ей за 70, и она милая, юная и женственная. И какая-то ещё, неуловимая и мощная. Она всегда где-то за и над. Но без неё так не работает. Она дышит и группа (орава человек 80) пульсирует и дышит, послушно следует во все предложенные измерения, насквозь через страхи и боль. И происходит ещё что-то, незаметно. Разницу понимаешь потом, когда обнаруживаешь, что панцирь подтаял, а привычные способы контроля отказываются работать, и тогда открывается совсем другой вид. Мудрецы пишут об этом, а ты их когда-то читала с трудом понимая. Теперь это твоя реальность. 

Оглянувшись назад удивляешься, как же я помещалась-то во всех этих ограничениях. Больно было практически все время! Небольшая попытка движения - получи боль. Как железные башмаки на два размера меньше. Я ведь почти привыкла к этому, нормой считала... Это не норма!!! Нет! Так не должно быть! 


Доверие миру, лёгкость и текучесть, танцы и пение в любой момент , когда захочется, счастливое пробуждение, умывание с удовольствием, одевание с удовольствием, еда с удовольствием, все с удовольствием, каждое движение. Любознательность и желание творить, реализованное тут же без торга и откладываний. Принятие. Всего. Как есть. Честность в любое мгновение, в любой ситуации. Перед собой в первую очередь. Это норма. 


Тогда нет поводов болеть. Болеть - это не нормально!!


Тогда все действия становятся молитвой. Готовишь ли ты еду, пишешь текст, танцуешь, шьёшь юбку, оформляешь заказ, занимаешься любовью, поёшь -это все тотальное состояние соединённости с миром. Где нет разделения на материальное и духовное. Потому что всё духовно. 

Тарика. Лучший психотерапевт, случившийся на моем пути. Она появилась раньше Аниши, в её поле я была лишь раз. И моя основная работа с ней предстоит лишь этой осенью. Она проводник в мир Мастерства. Даже после одного контакта с ней, я была вдохновлена и прокачена в том числе как профессионал. К сожалению от одного из тренингов с ней пришлось отказаться, зато вместо меня на нем будет Евгения Круковская, наша ведущая Добаюкивания. Методику Разотождествления перенимать будет Женя. А те два процесса, которые предстоят мне... предвкушаю и трепетаю))


А что хранит твоё тело?

"Какая грязь! Какая пошлость!" - проносилось в моей голове. 

Я лежала на спине и дышала в низ живота. Мои колени были согнуты, я дышала и медленно, не в ритм дыхания разводила колени в стороны и сводила обратно. Играла медленная музыка. Моя партнёрша сидела у моей головы никак со мной не контактируя. Рядом лежали другие женщины, также молча дышали и разводили-сводили колени. Со стороны - йога для тюленей, ничего не происходит... Но только со стороны. 

Меня накрывало ужасом. Что, кто-то может меня увидеть застукать, уличить. Тело отдавало то, на что не хочется смотреть в обычной жизни. Теперь я нашла время посмотреть, я дышала и смотрела в то, что хранит память моего тела. Мой низ живота, внутренние стороны моих бёдер, мой пах, мой таз, мои суставы. Тысячелетний сериал ужаса и боли. Я искала в себе место, чтобы вместить эти чувства. 

Сначала шло осуждение тех, кто отправил в процесс, ведь он про гениталии, "Какая пошлость!". Эта стадия быстро сменилась стыдом. Смутным, сначала детским, но я пошла глубже. Детский страх быть застуканной перешёл в похоть. Липкую и мерзкую. Осуждаемую. Вожделенную, подавляемую. "Нельзя похоть! Я ведь порядошная!" 
Порядошная... 

Из меня рвались слёзы. Добродетельная, "порядошная" - это та, которой нельзя желать, та, которой нельзя!!!!! Мы же не алкоголички с соседней улицы, которым всё можно и мы их за это осуждаем. Нам нельзя, мы "порядошные". Мой дед пил и гулял по бабам, пока его добродетельная жена пахала на заводе, управлялась с домом, детьми и скотиной... Её отец (мой прадед) овдовев, нашёл себе молодую жену и родил с ней сына. Бабуля осуждала жену и не признала сына этой "непорядошной" женщины... Деда не простила до сих пор (он уж 40 лет как в могиле). Да что там! Все мы, женщины этого рода его не простили, слушая с детства сказки о том, какие мужики ненадёжные гады... А порядочная женщина должна. Всегда, всем. Никогда себе. И это хорошо. А те, кто кто хочет наслаждаться... Ох, сколько всяких цветистых эпитетов сразу в голове всплывает. Всё порядошное женское окружение, по сути, забитое запретами, в этом осуждении, этими эпитетами, прикрывало свою неудовлетворенность. Выбор: либо удовлетворенность и общественное осуждение, либо унылая "порядошность". 

Следующая сессия. Я вознамерилась отпустить "порядошность" и шла глубже. Боже, я даже не представляла, что может быть ещё кроме этого запрета в паху. Что же там? Страх осуждения был похож на каменные ворота. Но всё-же это были ворота. Пройдя через них я обнаружила ... 

Дикость!!!! ААААААА!! Из моих бедерных суставов вырвался рёв! Тело заходило ходуном и захлебнулось в этом потоке. Мне как будто вернули мою свободу! Я ликовала в этой страсти, в этом потоке искренности, проживая его до дна. И здравствуй, страх... Древний, парализующий. 

"Не дыши, притворись мёртвой, ты всё равно не справишься..." Страх насилия... Не мой. Старый, старше чем я. "Ненавижууууууу!" 
"А когда немцы были, девушки себя нарошно прятали, уродовали, чтобы на них не глядели...", - выдала моя мама, наблюдая как я 15-летняя собираюсь на дискотеку. Все мои корни исключительно из центральной России, где только слышали про оккупацию, но ведь сидит в ней тоже... и заботливо передаётся дочери. 
Грустная женская мудрость: "Берегись, доченька, врага". Потому что он враг. Там, в этой дикости и счастье, любой мужчина - враг. Прячь свою красоту. Притворись мёртвой, не дыши. 

И я скорблю о вас, любимые. Забитые, насилованные столетиями, на вас вымещалась злоба трусливых, вы становились трофеями в игрищах, и вы продолжали жить, пока жив ваш последний ребёнок, потому что его нужно защищать... Моё тело хранит память о всех вас. 

А что хранит твоё тело? Не можешь забеременеть? А твоя бабушка после каждого секса шла на аборт, она 17 абортов сделала! Может твоё тело вслед за бабулиным молится: "Только бы не беременность!" 

Сессия за сессией, процесс за процессом, я попадала всё глубже. Снимая пласты стыда, боли, ненависти, скорби, страха. Однажды я попала в неизвестное мне измерение, из меня вырвался смех. Прямо из глубины, прямо из матки. В другой период жизни я бы ужаснулась, наверное) Это было потрясающе мощно. Я соединялась с чем-то всемогущим и всезнающим, знакомя себя с той неизвестной мне частью, скрываемой оберегаемой, магической. Я чувствовала себя великолепно, полно, как никогда. Но если бы при этом смехе присутствовал измученный фантазиями о святом духе иезуит, я бы была немедленно сожжена! Невозможно наблюдать рядом с собой свободу и естественность, когда ты подавлен. Уничтожить! Сжечь! 

Когда они захотели покорить нас? Когда стали врагами? Мы ведь не боролись с ними. Почему они стали самоутверждаться за счёт нас, соревноваться, равняться с нами? Ведь мы несравнимы. Мы и так готовы им отдавать всё. Почему они обиженно топают ножками и требуют, требуют, снова и снова, хотя мы протягиваем им. Как бьющиеся в истерике дети, которые уже сами не помнят с чего начали. И мы в истерике. Мужчины забыли о своей силе и достоинстве. Женщины забыли. Это какое-то биение в беспамятстве. Там в начальной точке всё просто. И вкусно, И медленно. И полно. Мы все стремимся получить то, что уже есть. 

Анна Запрягаева


"Страшная любовь" на Энергопении

Как двум сердцам разглядеть друг друга?

Чтобы познакомиться ближе, герои сериала "Страшная любовь" на канале СТС
спрятали лица под страшными масками
и отправились на Энергопение к Анне Запрягаевой.

А ведь в точности так и проходят наши занятия.
Преодолевая стеснение и страх, достать настоящее из-под масок - и дать этому голос.


Отчет о Первых шагах и добаюкивании

"В одной руке у меня была печенька, а за другую меня вёл папа, и мы вместе шли гладить кота! Это была самая вкусная печенька в моей жизни!"
Женя, участница процесса.

Вчера у нас "Первые шаги "были. Я впервые была ведущей этого процесса восстановления, выстраивания "внутреннего папы". Дааа...
Такие разные мужчины. Такие разные женщины. 

Наблюдений несколько, они разрозненные, пишу чтобы не забыть, но может ещё кому сгодится)

1. На Добаюкивание и Первые шаги не надо красить глаза. даже если ты ведущая. Всё равно будешь пандой под конец))

2. Про неслучайность. Я в шоке наблюдала со стороны как "папы" вслепую выбирали "дочек". Каждый подошёл ровно к своей! Они даже внешне были похожи! Я многих видела впервые, я бы не смогла их так идеально сформировать в пары. Это чудо просто. 

3. В очередной раз наблюдала как мешает нам жить идеальная картинка. То что мы представляем "как оно должно быть" не даёт жить настоящее и удивляться ему.

4. Мужчины, инструкция по применению женщин (один из пунктов):
Если ваша женщина ничего не хочет для себя - это очень тревожный симптом. Если она хочет для семьи, для детей, для мира, а для себя ничего не хочет и не просит, она не святая, она больна. 
Бросайтесь спасать! Срочно делать всё, чтобы она обратно начала хотеть. Возможно понадобится время, терпение, много внимания и любви. Но пока эта функция не заработала, это значит, что в вашем судне пробоина ниже ватерлинии, и вы уже никуда не плывёте, а захлёбываетесь в море неврозов. Оба! Она вам организует и активизирует ваши)
Если у женщины есть желания, она их удовлетворяет - она наполнена, целостна, и судно несётся на всех парусах! Короче, вы поняли) Её желания - это не капризы, это здоровая функция женского организма. Не все её желания обязаны выполнять вы. Просто приглядывайте за этим)

5. Было забавно, когда на кругу в начале самый популярный женский запрос был про доверие к миру и мужчинам, а у мужчин про "понять женщину". Блин, так и живём: эти не понимают, те не доверяют. Как хорошо , что есть "Первые шаги"! Можно встретиться и разобраться в учебной атмосфере)) 

6. Круто, как за два часа игровой ситуации люди становятся так глубоко родными. Ситуация игровая, а все чувства настоящие. Первые моменты процесса рёв стоит, и не только девочки плачут, "папы" их тоже поддерживают. Вся эта тоска, нужда, правда нежных чувств прорывается через слёзы. Они тут же смеются, или играют, или гуляют, или общаются. Но в этот момент эти два человека по-настоящему вместе. А когда приходит финал, им трудно разомкнуть руки) Потому что там случалась невероятная близость. И появился опыт, что такая близость возможна. И она рождается очень просто. Офигенный процесс! Невероятно ценный в обоих ролях. По возможности стоит попробовать себя в обеих. Не потому что надо исправиться и улучшиться, просто увидеть куда ещё можно. 

В следующий раз в феврале.
 Регистрация уже идёт 

>>> Добаюкивание

>>> Первые Шаги


Чтобы желания исполнялись - нужно их отпускать!


Дорогие поющие, растущие, ищущие, неугомонные друзья!


Мы тоже неугомонные. Мы тоже растём и меняемся, совершенствуемся и эволюционируем!

В новом году Школа Энергопения включается в состав Центра развития «ЛЮДИ ЛЮБВИ».

Центра без адреса и постоянной прописки. Центра, объединяющего самые эффективные практики,

самые современные методы для раскрытия энергоресурса и повышения качества жизни.

Центр будет работать как в сети, так и вживую.


И уже начиная с февраля нас ждут интересные трансформационные семинары и процессы.


Встреча с Суфийским учителем, много лет практикующим и передающим

древнюю мудрость в русскоязычном пространстве, Борисом Олеговичем Пестовым.


Пульсации! Многие уже знакомы с этой практикой,

а кто не знаком, на сегодняшний день это самый эффективный метод работы с телесными блокировками.

И первый семинар с великолепной ведущей Ма Говиндой пройдёт в марте.


Тантра для женщин с Беа Доминик, тренером высокого мирового уровня. Она будет с нами в апреле.

Если вы давно интересовались тантрой, но боялись рисковать, то вам сюда.

Мы очень щепетильны в вопросах энергетики и энергообмена.


И конечно же, тренинги и группы Анны Запрягаевой,

быстрый путь в собственную глубину и тотальность самовыражения.


По многочисленным просьбам Анна готовит выездные Женские Мистерии на 8 марта.

Программа будет очень нестандартной.

Исследование в рамках проживания архетипов позволит составить план личного развития на несколько лет вперед.

Плюс мы пойдем в сексуальность, на что не хватает времени на обычных Интенсивах.


Мы продолжаем наши вокальные и терапевтические программы.

Полюбившиеся «Добаюкивание» и «Первые шаги», короткие практики, дающие очень глубокий эффект,

будут проходить на регулярной основе в Москве.


Продолжатся семинары и марафоны он-лайн, и мы готовим несколько новых!

Так, в мае все желающие получить базовое инструкторское образование по чакровому пению,

с целью дальнейшего ведения групп – добро пожаловать на он-лайн курс!


Интересного будет много, программа постоянно пополняется, следите за нашими обновлениями!
Пока в Расписании на этом сайте, а скоро уже и на новом сайте Центра "Люди любви".

C наступающим, с наступившим, Новым Годом!



Я вернулась, но не совсем...

Ну, можно уже и написать об этом. Я вернулась, но не совсем. 
У меня новое имя. Потому что новый уровень - это новое имя, а уровень определённо новый...

Процесс невероятной мощности шёл 10 дней. Я преклоняюсь перед этим методом и этой работой: одно только состояния тела чего стоит! Тело обрело дополнительную гибкость.
Я села в шпагат хорошенечко прокричавшись и продышавшись)) Всё, что держала в плечах, шее, спине, затылке, до чего никак не могла докопаться - ушло.

Это другой уровень проживания чувств.

Сколько тонких блокирующих механизмов обаружено за эти дни, сколько боли и страха перекопано. И даже среди этой адской боли или тотального желания больше никогда не вдыхать, маленький терапевт внутри тихонько ликовал: " Ух-ты! Какой опыт!"

Это другой уровень энергии. Она направленная, но она не взрывная, не суетливая. Она спокойная, как океан внутри. Не надо бежать. Ты больше не волны, ты глубина. Можно просто быть. Счастья от этого только больше. Осознанности больше. Любви бесконечно больше.

Я попросила Анишу об имени, я просила , чтобы оно было красивым, она сказала "Yes". Если к 70 годам я буду хотя бы в половину также мудра, легка и прекрасна как эта умопомрачительно мощная женщина, я скажу, что я не зря столько пахала над собой. Это имя я ещё буду обживать долго. Оно мне далеко на вырост. Я до сих пор сама повторяю его с предыханием... 

Я Бодхи Девавани. Осознанный Божественный Голос.


Хочу найти себя!..




Маска, медитация и терапия. Как найти себя за пределами жизненных ролей?


Сегодня мы перегружены миллионом "надо" и "правильно"... 
За ворохом мысленных установок мы теряем себя.
Поиск себя становится актуальнейшей проблемой.



Где обычно ищут себя?
Чаще всего, в новых ролях и образах, которые по-прежнему принадлежат нашей защитной маске.
Под маской - все то, что мы пожелали скрыть, вытеснить за пределы осознания.
Чаще всего, еще в раннем "счастливом" детстве.

И под маской же, но еще глубже, - любовь, свет, покой. Все то, чем мы и являемся на самом деле.
Наш внутренний центр. То самое истинное "Я".

Как практики Энергопения выводят на любовь и тишину через многочисленные боли "маски", и о том, почему терапия бессмысленна без медитации,

рассказывает Анна Запрягаева на московском интенсиве Исцеляющий голос.



Возрастные циклы, которые мы все проходим

Возрастные циклы. Расшифровка одного из лучших вебинаров Анны Запрягаевой


Здравствуйте, дорогие друзья! 


Меня зовут Анна Запрягаева. Я преподаю методику Энергопения, методику освобождения голоса.
Что это значит? Все люди, поголовно хотят петь.

Они хотят петь не просто, а выражать себя именно через голос, потому что голос – это выражение нашей сути, а пение – это выражение нашей сути. Это одна из, наверное, базовых потребностей человека. Что-то нам мешает. Есть люди, у которых с этим нет никаких проблем, но те люди, которые попадают ко мне - обычно имеют определенные сложности. Причем иногда вопросы ставятся от «я хочу научиться петь красиво» до «я хочу научиться петь, в принципе», то есть просто издавать звуки, потому что настолько невмоготу: как только пытаются открыть рот - всё замуровано.


 У взрослых почему-то с этим не очень, но что же им мешает?

Вот о том, что же им мешает, я бы хотела сегодня поговорить, и не просто - в общем.

Сегодня мне хотелось бы дать некую схему, привязанную к нашим энергетическим центрам – чакрам: в качестве удобства я буду использовать эту схему.



Есть некая закономерность, когда какие блоки возникают, почему, и как это связано с голосом. Могу сразу сказать, как это связано с голосом напрямую.. Читать далее







Я люблю свою работу!

О нынешнем Интенсиве могу сказать следующее: Я люблю свою работу!

Именно в эпицентре этой огромной поднятой волны боли чувствуешь, сколько же под ней на самом деле любви... Работа с нижними центрами порой мучительна, в том числе и физически. Но благодаря этой напряженной работе уже через два дня имеешь счастье увидеть лица без защитных "масок", "личин", "образов себя" и прочей шелухи. И услышать их пение без шелухи. Песни после финальных процессов были особенно красивы. Как будто жизнь потекла...

Спонтанная география прибавилась Воронежем, Братском и Улан-Уде.

И. Я уже говорила это лично, но ещё раз для широкого круга. Я испытываю чувство огромного благоговения перед оказавшейся на моём мероприятии преподавателем музыкальной школы. Я осознаю, что это её огромный подвиг, я преклоняюсь перед её готовностью , что-то менять в себе, искать причины в себе. Преподавателям со стажем часто такой уровень уже не доступен.

Я жажду присутствия на своих группах учителей и преподавателей любого звена. Я приглашаю их и всегда получаю вежливый и характерно высокомерный отказ. Большинство преподавателей любого калибра успели настолько застрять в ловушке собственной значимости, что не готовы даже на пару дней "снизойти". Хотя подсознательно даже мечтают уже спрыгнуть с этой карусели постоянного прессинга, манипуляций, подавленных эмоций , суеты и вранья, коей являются ежедневные будни российского образования. Последнее, что держит на ней - значимость. Что будет у меня, если я её потеряю?
Наташа, я благодарю тебя, что ты пришла. Я благословляю твой путь внутренней работы. Благодаря внутренней работе мы становимся теми, у кого есть чему поучиться. Не тормози, двигайся, и за тобой пойдут с удовольствием!

И.... Сегодня мы торжественно закрыли/приостановили 3-х модульный формат интенсива "Исцеляющий голос". Мы движемся и совершенствуемся, и, получая отзыв от аудитории, совершенствуем формат.
Анна Запрягаева

Ближайшее большое мероприятие: выездной Исцеляющий голос 9-12 июня!




Как же здорово, когда у тебя расслабленный животик!

Когда у тебя расслабленный животик, ты дышишь, как младенец.


Когда у тебя расслабленный животик, ты дышишь всем своим существом и улыбаешься.


Когда у тебя расслабленный животик, мир замедляется, а ты идёшь через него, наслаждаясь кружащимся снежком, полной луной и тепленьким вкусненьким в стаканчике из Старбакса.


Когда у тебя расслабленный животик, твои желания просты и понятны тебе.


Когда у тебя расслабленный животик, ты можешь заглядывать в глаза окружающим людям и видеть их, их харизму и мудрость, их уязвимость и силу, их любовь и уникальность. Даже если они сами её не видят.


Может быть они как раз сейчас "ищут себя", а ты как любопытный ребёнок заглядываешь в глаза, а там всё уже есть! И у этой дамы с замершими коленками, бегущей торопливо на шпильках и тянущей на нос капюшон)) Вот бы и ей животик расслабить! Когда у тебя расслабленный животик, так просто желать всем самого лучшего.

Когда у тебя расслабленный животик, внутри освобождается пространство, и тебя наполняет то, для чего обычно не хватает места,
Благодать!


Какое же это чудо, уметь расслаблять животик!


Становишься мудра, внимательна и наивна как Муми-троль))