ОНЛАЙН: ФОРМАТЫ ЗАНЯТИЙ

Открытые вебинары и
марафоны школы Энергопения

Свободное участие


Открытые вебинары - возможность познакомиться с Энергопением. И получить первые результаты освобождения голоса и эмоций. Запишись, и получай анонсы ближайших вебинаров.


>>> ЗАПИСАТЬСЯ

Индивидуальная коучинг-сессия
с Анной Девавани
12 000 р.


Индивидуальная 2-х часовая коучинг сессия с Анной Девавани, на которой ты получишь индивидуальный план развития на ближайшие 3 месяца в сферах Энергия, Деньги-Изобилие, Отношения. 

>>> ПОДРОБНЕЕ

Онлайн-курсы Школы Энергопения
от 350 р.

Для всех, кого интересует углубленное основательное изучение энергетических возможностей организма и выразительных сил голоса. Для жизни, пения, вокальных занятий, выступлений и  презентаций. 


>>> ПОДРОБНЕЕ

Открытые вебинары и
марафоны школы Энергопения

Свободное участие


Открытые вебинары - возможность познакомиться с Энергопением. И получить первые результаты освобождения голоса и эмоций. Запишись, и получай анонсы ближайших вебинаров.


>>> ЗАПИСАТЬСЯ

Индивидуальная коучинг-сессия
с Анной Девавани
12 000 р.


Индивидуальная 2-х часовая коучинг сессия с Анной Девавани, на которой ты получишь индивидуальный план развития на ближайшие 3 месяца в сферах Энергия, Деньги-Изобилие, Отношения. 

>>> ПОДРОБНЕЕ

Онлайн-курсы Школы Энергопения
от 350 р.

Для всех, кого интересует углубленное основательное изучение энергетических возможностей организма и выразительных сил голоса. Для жизни, пения, вокальных занятий, выступлений и  презентаций. 


>>> ПОДРОБНЕЕ

МОСКВА: ФОРМАТЫ ЗАНЯТИЙ

Регулярные занятия в Москве
 первое пробное занятие - 800 р. 
1 200 р. разовое посещение, абонементы: 6 занятий ПОДРЯД  4 600 р. и  6 ЛЮБЫХ занятий на       неограниченное время 5 900 р. 


Возможность активно продышать-прокричать негатив и стресс, протанцевать телесные зажимы, зарядиться энергией. 
И конечно, познакомиться с практиками Энергопения

>>> ПОДРОБНЕЕ, ЗАПИСЬ

2-х дневные интенсивы в Москве
от 10 800 р., предусмотрены скидки для регионов

Ждем всех, кому не хватает жизненной энергии, уверенности в своих силах, яркости и вкуса к жизни!


>>> ОСНОВЫ ЭНЕРГОПЕНИЯ, 2 ДНЯ

>>> ДЕНЬ ГНЕВА, 2 ДНЯ

"Исцеляющий голос": 4 дня в Подмосковье
от 24 800 р., предусмотрены скидки для регионов

Глубокая работа с телесными блоками и душевными травмами. Исследование тонких граней уникальных личных запросов: на свободу самовыражения и полноту бытия.

Этот формат для тех, кто хочет получить максимум эффекта за одно глубокое погружение.

>>> 4 ДНЯ: ПОДРОБНЕЕ

Регулярные занятия в Москве
 первое пробное занятие - 800 р. 
1 200 р. разовое посещение, абонементы: 6 занятий ПОДРЯД  4 600 р. и  6 ЛЮБЫХ занятий на       неограниченное время 5 900 р. 


Возможность активно продышать-прокричать негатив и стресс, протанцевать телесные зажимы, зарядиться энергией. 
И конечно, познакомиться с практиками Энергопения

>>> ПОДРОБНЕЕ, ЗАПИСЬ

2-х дневные интенсивы в Москве
от 10 800 р., предусмотрены скидки для регионов

Ждем всех, кому не хватает жизненной энергии, уверенности в своих силах, яркости и вкуса к жизни!


>>> ОСНОВЫ ЭНЕРГОПЕНИЯ, 2 ДНЯ

>>> ДЕНЬ ГНЕВА, 2 ДНЯ

"Исцеляющий голос": 4 дня в Подмосковье
от 24 800 р., предусмотрены скидки для регионов

Глубокая работа с телесными блоками и душевными травмами. Исследование тонких граней уникальных личных запросов: на свободу самовыражения и полноту бытия.

Этот формат для тех, кто хочет получить максимум эффекта за одно глубокое погружение.

>>> 4 ДНЯ: ПОДРОБНЕЕ

Голос, дающий свободу: о методе


Энергопение - это быстрые и мощные методики,  помогающие современному человеку

стать более энергичным, чувствующим, осознанным и выразительным


Энергопение - современный синтез психологических, вокальных, телесно-ориентированных, 
энергетических и медитативных практик.


Мы звучим на занятиях всеми энергетическими центрами тела, прорабатывая все уровни своего "Я",
и обретая базовые качества сильной и гармоничной личности


Прорабатывая специальным образом участки психофизических напряжений,
 мы освобождаемся от эмоциональных зажимов, стресса и негатива, 
выходим в новый энергетический объем. 

И новый масштаб самовыражения.





Наши онлайн-курсы и живые тренинги помогают

✧ Убрать голосовой зажим и обрести силу голоса в самом широком смысле

✧ Найти ресурс энергии для достижения целей и планов 

✧ Устранить неэффективные установки подсознания, мешающие жить ярко, полно, эффективно

✧ Научиться жить в моменте, получая наслаждение от проживания себя-настоящего

✧ Отпустить эмоциональную боль, исцелить глубокие душевные травмы

✧ Попрощаться с чувством вины, самоосуждением, самоедством 

✧ Освободиться от телесных блоков и зажимов

✧ Научиться ярче и полнее выражать свои эмоции и отстаивать свою позицию

✧ Ответить на вопрос "Кто я?" и стать творцом своей жизни 



За пять лет наши тренинги и онлайн-семинары посетили более 6000 человек.

Познакомиться с их победами и открытиями




Отзывы

Asset 1
Семинар "Исцеляющий голос" с Анной Девавани стремительно ворвался в мою жизнь, молниеносно пролетел, оставив после себя ощущение чего-то мощного, глубокого, волшебного... Это опыт похож на единый монолит, наполненный глубокими переживаниями, множество насыщенных событий и невероятных взаимодействий в группе, погружением в старую душевную боль, большим количеством энергетических практик и танцами , танцами, танцами...
Несмотря на стремительность происходящих процессов, каждый новый шаг и каждая новая практика чётко выверены, естественно следуют одна за другой и оставляют впечатление единого волшебного явления, где все частички опыта являются неотъемлемой частью единого целого. Это необычно, это приятно, и это, несомненно, говорит о том, что организаторы относятся к своему проекту с душой и дарят каждому участнику частичку своего сердца.
Для меня этот опыт оказался очень глубоким. Я шёл в свою боль , как никогда раньше, и. проживая её, я становился свободней. Я увидел, что можно действительно петь свою боль, что можно проживать свои забытые чувства. Я осознал, что это даже приятно, что ничего ужасного не происходит, скорее наоборот - тело чувствует воодушевление. Тело наслаждается, в то время как разум отчаянно сопротивляется)
Основное, что я вынес для себя из этого волшебного процесса, это осознание того, что моё сердце ещё немного приоткрылось. И это истинное наслаждение! Всё тело наполняется целительным теплом и священным покоем. Сила этого тепла и принятия очень глубока. Истинная Любовь - единственное, что может нас исцелить...
От всей души благодарю прекрасную Анну Девавани и вашу отличную команду!
Виктор Chiang
    На выходных прожила ещё один потрясающий опыт пения и телесной работы под чутким руководством Анны Девавани. Увидела, как я иногда забываю хотеть жить, видимо пугаюсь этой самой жизни. И тело мне очень эффективно умеет напомнить через сильную боль, как же прекрасно просто жить, дышать, чувствовать.
  Так ясно осознала, что тело мое и мое представление о нем - это что-то совершенно разное. Поняла это, когда на динамической медитации так не хотелось прыгать, а хотелось лечь (читай умереть), пошла на сделку, попрыгаю чуток, потом... И тут я услышала свой голос, свой громкий и мощный выдох со звуком... В нем столько силы, мощи, желания жить, прыгать, двигаться, звучать, проявлять. Мое тело явно не собиралось прилечь прямо сейчас. Так я отпрыгала 10 минут в полном соединении с любимым телом и впервые следующая стадия тишины не была для меня моим маленьким адом. Я заметила, что часто думаю, что не могу чего-то, но эти мысли не отражают истинные возможности меня и моего тела. Не может то, что в данный момент меня ограничивает, те установки, то сопротивление жизни, те страхи внутри меня. Как же иногда полезно не верить на слово, а проверить)).
   Ещё впервые я пела песню Любви человеку, которому ее никогда не пела. Это была ни мама, ни любимый муж, ни дочка, ни мой будущий ребёнок, которого я одно время очень ждала и кажется уже любила всем сердцем, всем им я уже пела. Это была я сама и это было впервые, и так неожиданно и так долгожданно...
   Это был мой 4 семинар по энергопению. И те кто пришел первый раз, спросили у меня, как я это все выдерживаю? И как можно решиться прийти снова? Эти вопросы мне понравились, я вспомнила свои процессы и как они менялись раз от раза. Выдерживать - это если держать, терпеть. Я учусь проживать свою жизнь, потому что уже нет сил терпеть ее). А через семинары это происходит насыщеннее, интенсивнее, такая маленькая жизнь за выходные. Конечно мне до сих пор сложно бывает тотально включаться, чувствовать и проживать. Я учусь возвращать себя, если начинается в голове обсуждение ужина). Я мягко, с любовью, без осуждения говорю себе: "Я здесь" и пробую петь, дышать, танцевать так, чтобы эти мысли стали не важны, а стало важно то, что я прямо сейчас делаю и чувствую. И когда это удается, это так ценно и настояще, это дает такое ощущение жизни, что вся усталось и боль в мышцах от интенсивной нагрузки просто становятся свидетелями происходящего чуда. В этом для меня и состоит прелесть телесной работы, через нее мне легче переключиться от мыслей о жизни к самой жизни.
   Да, перед каждым семинаром я осознаю свое сопротивление. Да, мне хотелось бы уже жить полно и по-настоящему без интенсивов. Да, это большая тяжёлая работа, и часто хочется оставить все как есть, когда вспоминаешь как это было, тем более, что как есть итак прекрасно. Но когда мне хочется ещё больше жизни, больше энергии для движения по своему пути, когда появляются вопросы, которые не решаются на привычном уровне, я вновь собираюсь в процесс.
Аня, спасибо!
Мария Петухова
Остались позади Турбо-чат и два интенсива в июне и июле.
Мне хочется танцевать!Каждый день! Когда-то я делала это.С утра, потому что очень хотелось.Но часто испытывала чувство вины и стыда, т.к. рядом мать практически всегда страдала и морально и физически.Но сейчас мне не стыдно быть счастливой и радостной, даже если рядом кто-то страдает .
После второго интенсива появилось новое чувство...Любовь с нотками грусти.Я не знаю что это.Возможно сострадание.Я стала учиться не прятать свои чувства:гнев, злость, грусть, боль и т.д., которых я очень боялась и упорно не хотела проживать.Просто в период проживания очень жёсткого кризиса каждое из низ причиняло физическую боль.И когда постепенно выходила из этого состояния, очень уж боялась попасть в это вновь.И сейчас я поняла, что много чего делала из чувства страха провалиться, а не потому, что Я так хотела...
Иногда появляется внутреннее знание и понимание какой-либо ситуации.причём я понимаю, что это очень похоже на то , что я читала или слышала уже.И я знаю, что это нормально и естественно, но , блин, это так УДИВИТЕЛЬНО!!!
У меня получилось посмотреть на мужа другими глазами...Не со стервозной требовательностью, что хочу всё по-моему, а а более внимательно что ли.Более снисходительно к тому, что происходит у него.
А ещё оценила свой ум и логику, от болтливости которых иногдахотелось избавиться и уйти уже в полную тишину..Но постоянное долбание в голове после интенсива привели к тому, что вспомнились ситуации из жизни, которые возможно ключевые.
Поймала себя на мысли, что если не ходить в процесс самой))), то можно просто любоваться тем, как Аня работает.Это так красиво!!!
Подведя итог, хочу сказать, что я начала оживать.Может быстро, а может не очень, но я уже никуда не спешу. И пусть час назад я чувствовала грусть вселенского масштаба, а полчаса назад отплясывала под раннюю Шер, но я ЖИВАЯ!!!)))Мне, конечно, есть ещё с чем поработать, но об этом подумаем позже))) С благодарностью к Анне, Антону, Степану, Наталье, Юле, Люси, Кати, всей команде и всем участникам, которые меня так хорошо отражали и зеркалили.)))))
Наталья Яренкова
Я немного переварила то, что произошло со мной в выходные на курсе от Анны Запрягаевой @annazapenie "Исцеляющий голос".
Я пошла на этот курс, чтобы "раскрыть" голос, а получила, сама не ожидая этого, запуск мощного трансформирующего процесса. Этот курс вообще не о пении. Он о том, как через тело, эмоции и звук обрести всего себя, чтобы ярко звучать в этом мире.
В первый день я нашла свой внутренний центр. Он такой теплый, светлый, обволакивающе гудящий и сильный. Вечером, после занятий, мы ходили с ним по Измайловскому парку и не могли надышаться друг на друга.
На следующий день, я встретилась лицом к лицу со своим гневом. О сколько в нем энергии! Животный, пронизывающий яростью все мое тело. Хорошенько подравшись с ним и истязав друг друга, мы обнялись и спели вместе великолепную оду.
После встречи с гневом, я сказала "Здравствуй" своей боли. Всепоглощающая, выходящая из моего нутра боль. Мы вместе танцевали, обнявшись рыдали, орали и, конечно, спели вместе прекрасную серенаду. О, каким красивым звучанием выходила моя боль, вибрируя во всем моем теле.
А потом тишина. Я услышала в себе тишину. Впервые в жизни я услышала в себе тишину. Это покруче оргазма, правда.
Я знаю, это только начало. Верхушка айсберга. Но я готова пойти в это дальше.

Спасибо Анна, Я благодарю судьбу, что встретила такого проводника, как ты.
Екатерина
Перевести дух, и снова, и снова… погружаться в эту Вселенную – в самоё себя, искать сокровища, вычищать конюшни и позволять всему происходить… боли, радости, смятению, нежности, любопытству, страсти … оберегать своего ребенка, внимать родителю и делать взрослый выбор… слушать и слышать своё тело и душу… набраться сил и взлететь… Курс "Исцеляющий Голос" 3-6 ноября 2016 года - это полная перезагрузка! 4 дня тотальной отработки, полного погружения, неслучайных людей, а главное - 400%-работающих и исключительно мастерски отобранных практик, которые помогают проживать то, что нужно прожить, освободиться от ненужного и наполниться новыми силами и верой! Похоже, это лучшее, что я сделала для себя за много лет! Анна – Душа, Поток, Сестра, благодарю! Приду ещё, полетаем!… :)
Наталья Подгайская
Ух ты! Дух захватывает!Это,как стоять на вершине горы и чувствовать,как вся Вселенная проходит через твое тело.Это глубина и мощь одновременно,боль и любовь-все едино,все ценно,это и есть - Ты -живой и настоящий.Теперь я знаю,где всю жизнь прятала свою радость,оказывается в Сердце.Огромная Благодарность Анне и группе за теплоту и поддержку в выражении своих чувств и эмоций.Я понимаю,что только в начале пути,а уже столько восторга и красоты.Жить,чувствовать и восхищаться Жизнью,Вселенной хочется еще больше.У Козьмы Пруткова есть афоризм : "Нельзя объять необъятное." Может быть,но попытаться-то можно.На интенсиве Анны,я это прочувствовала.
Ирина Николаева
Продублирую свой отзыв из вк и обязательно порекомендую спонтанку всем своим деревянным знакомым и не только им.
Хочу выразить бесконечную благодарность и любовь за двухдневный интенсив в Питере! На данный момент это самый яркий и знаковый момент в моей жизни, такое должен пережить какждый, чтобы начать жить по другому или просто начать жить. Не хотелось, чтобы эти два дня заканчивались когда либо, ибо это было мое первое ощущение полета и свободы, я полностью отдался процессу и собираюсь практиковать это в дальнейшем. Если вы сомниваетесь надо вам это или нет, то не сомневайтесь, вы найдете ответы на многие вопросы о себе и узнаете много чего нового. Аня потрясающий инструктор и человек, которому я хочу сказать спасибо за все те эмоции, тепло и краски, которые появились в моей жизни!
Андрей
Здравствуйте !
Хочу сказать огромнейшее спасибо за суперскую атмосферу , всё прошло супер классно , отдельное спасибище прекрасной Анне ! Очень понравилось заземление , для меня было тяжеловато на первых парах находиться в такой позе ребенка который пытается стоять , но зато сколько энергии !! Раньше очень стеснялся танцевать , после занятий пришла легкость , убрались внутренние зажимы , буду практиковать и дальше !:) научились использовать во благо энергию гнева ! Лично для меня эти курсы оказались очень полезны ! Спасибо большое !
Никита
Как профессиональный вокалист- академист могу сказать, что это ОЧЕНЬ КРУТО!!!! Энергия, сила, подача твоего голоса меняется, т.к. голос непосредственно связан с состоянием твоего тела, твоих чакр. Когда ты чувствуешь свое тело, когда ты находишься в осознании того ЧТО ты поешь, ОТКУДА ты поешь, - это качественно меняет ВСЕ в тебе и соответственно в восприятии тебя другими людьми. Даже пространство вокруг тебя начинает меняется. Тренинг помогает придти к ТВОЕЙ природе, ТВОЕГО совершенного, неповторимого, уникального голоса. Также тренинг помогает прочувствовать насколько вы гармонизированный человек, с чем нужно и можно поработать и что не стоит оставлять без внимания.
Лариса Гешар
Я в ВОСТОРГЕ!!!!!! Это самый сильный и продуктивный тренинг из всех которые я посещал за последние полгода. Пришел на тренинг в общем то из любопытства... Хотелось познакомиться с основами пения и самим собой (своими возможностями). Был ПРИЯТНО УДИВЛЕН! Оказывается петь не только очень легко но и очень приятно. Особенно когда у тебя получается, даже если никогда этим не занимался как я))) Анна, ты мега классный тренер. Дай тебе бог сил и возможностей продолжать то что ты делаешь! Ты молодец! От всей своей поющей души благодарю тебя и всех с кем я занимался... )))
Иллья Шукалов

Открытые практики

Блог

У меня все поют!

У МЕНЯ ВСЕ ПОЮТ!


Даже если тренинг не про пение. Даже если это не тренинг. Даже если это свидание) Даже если ты рядом посидишь. Даже если последний раз пелось в детском саду , а остальное время только мечталось об этом. Заразная, да)))


У меня запоёшь. И в какой-то момент очень удивишься, что это звучит из тебя)


А ещё я могу с трёх предложений объяснить сложнейшие приёмы звукоизвлечения, да так, чтобы всё тело заучаствовало, завибрировало и получился настоящий кайф от звука. Покажу как всё, что раньше мешало звучать и проявляться превратить в инструмент звучания и проявления!


А ещё я могу показать как через пение выходить из любого деструктивного состояния и заходить в конструктивное. И вообще менять состояние.


Могу научить не бояться собственной красоты и уникальности. И проявить её в пении.

Могу показать как исследовать различные грани своего существа через звук. Открывать их и реализовывать - увлекательный квест на всю жизнь! И вообще после такого пения жить хочется и энергии открывается на эту жизнь море.

За два дня успею. Уйдёшь в ощущении чистоты и наполненности и жизнь более никогда не будет прежней!
Обожаю эту работу!


Самая тонкая и самая мощная по воздействию энергия звука.

Вся в предвкушении! Уже в эти выходные состоится единственный в этом году в Москве тренинг "Основы Энергопения"!

Для тех, кто намерен включить работу со звуком в свою профессиональную жизнь и собирается ко мне в обучение этой зимой - это первый необходимый шаг. Ну, надеюсь все кому надо в курсе.


Я больше не боюсь

Я БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ.
Я не боюсь, что я влюблюсь, а ты нет.
Я не боюсь быть в отношениях.
Я не боюсь не быть в отношениях.
Я не боюсь остаться друзьями.
Я не боюсь жениться.
Я не боюсь беременеть.
Я не боюсь больше никогда не жениться и не беременеть.
Я не боюсь остаться одна. Даже до конца дней своих.
Я не боюсь остаться с одним. Даже до конца своих дней.
Я не боюсь забеременеть и остаться одна.
Я не боюсь, что никогда не обниму тебя снова. 
Я не боюсь... 
И это такая свобода!!!! 
Я ничего не планирую и готова строить планы.
Я не боюсь потерять этот трепет в груди, потому что он МОЙ. И ничто не помешает мне вернуться в него, если я его упущу. Его никто не вызовет снаружи , если к этому не готова я.
Я не боюсь тотальной близости даже в контакте, которому суждено длиться сутки. Без сожалений. Празднуя эту близость.
Я не боюсь ждать.
Я не боюсь действовать.
Я не боюсь, что мои желания могут не сбыться. 
Я чувствую красоту во всех состояниях.
Я не боюсь доверять тебе, я знаю, что ничего не теряю. 
Я не боюсь чувствовать любовь и не боюсь чувствовать страх.
Я не боюсь принять даже смерть из твоих рук. Я знаю, что её нет.
Я просто чувствую всё. 
Потому что могу.

Спасибо всем мужчинам, которые терпеливо вели меня к этому


I'M NOT ARAID ANYMOR.

I am not afraid that I will fall in love, but you will not.
I am not afraid to be in a relationship.
I'm not afraid not to be in a relationship.
I am not afraid to remain friends.
I'm not afraid to marry.
I'm not afraid to get pregnant.
I am not afraid to never marry again and not get pregnant.
I'm not afraid to be alone. Even until the end of time.
I'm not afraid to stay with one. Even until the end of time.
I'm not afraid of getting pregnant and being alone.
I'm not afraid to ever hug you again.
I'm not afraid...
And this is such a freedom !!!!

I do not plan anything and I am ready to make plans.
I am not afraid to lose this trembling in my chest, because it is mine. And nothing will prevent me from returning to it if I miss it. Nobody will call it outside if I'm not ready for this.

I am not afraid of total closeness even in contact, which is destined to last a day. No regrets. Celebrating this intimacy.
I'm not afraid to wait.
I am not afraid to act.
I am not afraid that my wishes may not come true.
I feel beauty in all states.
I am not afraid to trust you, I know that I am not losing anything.
I am not afraid to feel love and not afraid to feel fear.

I am not afraid to accept even death from your hands. I know that it is not.
I just feel everything.
Because I can.

Thanks to all the men who patiently led me to this

Анна Девавани


О красоте

«Он же младше меня!! Ужас! И симпатяга. А я ?...» 
Мы должны встретиться через несколько дней. И он классный такой. А я  вот стою перед зеркалом и паникую. На талии выпуклости. Попытки свести на нет образовавшиеся за последние месяцы 5 непонятных килограмм никак не давали результата. Коленки… уже не те… На попе целюллит. Но тельце ещё ничего, поправим, подтянем, а вот лицо!... Носогубка глубока как никогда, да и вообще. Не красотка, нет… Возраст чтоли?... Да и не была я красоткой-то никогда. Так , на любителя) 

Срочно надо что-то с этим делать! 
В интернете куча видосов как подкачать недостающее и убрать лишнее. Тааак. Суперпроверенные бабулины методы для утяжки лица в сочетании с современными техниками фейсбилдинга, рецепты обертываний для подтяжки и увлажнения тела… «На Лабутенах, нах…» заиграло в голове непроизвольно. 

Ну погнали: Детокс, 1,5 литра воды за утро, пробежка по парку с комплексом упражнений на интересующие группы мышц, душ с жёсткой мочалкой, массаж лица и маска… Молодею и улучшаюсь, короче. Горжусь собой уже который день. Самочувствие отличное, но напряжения-то сколько! 
Стоп! Напомните мне, почему я это делаю? 

Да со страха! Я недостаточно красива… Меня нельзя любить такой как есть… Меня такой какая я есть недостаточно… 
Ну, теперь точно стоп. 

Несколько месяцев до этого на группе у Тарики Глубин мы исследовали тему качеств присущих нам априори. И вот Тарика называла качество, а мы с ним соединялись, чувствовали. И тут звучит слово «красота». «Чё?», - было моей реакцией. А это где? Я искала в себе контакт с этим качеством ещё несколько недель. И, сказать честно, не преуспела. Это был большой вопрос. Я догадывалась, что красота – это состояние, но констатировала , состояние для меня доступное на очень короткое время и не глубоко. Где же ты моя красота? 

Вопрос поставлен ребром. Теперь нужно быть очень внимательной, мир будет подсказывать) 
С этим вопросом сначала я оказалась в группе людей. Мужчин и женщин, в основном старше меня, преимущественно «так себе». Я отследила своё фоновое желание оказаться в группе самой красивой и самой восстребованной)) Внутренний Фрейд улыбнулся и что-то записал) 

Я смотрела дальше. Они не напрягались, не стала и я. Больше того, а что если я разрешу себе не стараться? «Пойте некрасиво! Просто пойте», - призываю я всех начинающих . Экстраполирую опыт. «Будь некрасивой. Просто будь» 
И я просто была. Мир тут же кинул подсказку в виде искреннего внимания обалденно-классного мужчины. Движемся верно. Но где же моя красота? 

И тут я встретилась с черепом. Настоящим. С нехватающими зубами, как мне показалось, женским. Обстоятельства встречи опускаю, не суть. И посмотрела я этому черепу в глаза. Есть такая техника, медитировать в глубь пустых глазниц , там в самой глубине можно найти ответ. И я спросила: «Где моя красота?» 
Ответ прозвучал в моей голове довольно ясно и отчётливо: 
«Она растворилась в твоих суждениях.» 
И я ещё какое-то время наблюдала и констатировала, что фоном постоянно идёт эта оценка и сравнение всего и вся на предмет соответствия чему-то. Особенно того, как и кто выглядит. И вглядываясь во всю эту постоянную фоновую работу, я с ужасом сознавала, сколько ж энергии она жрёт! Каторга просто! Увольняюсь я с этой стройки… всё. Выдыхаем. Разгружаемся. 
А мой мистический «партнёр» по медитации мило напевал поддерживающую мантру: «Когда-то и я некрасива была, и я умерла…» 

А я живу. Вдыхая голубое небо, жуя яблоко, болтая с друзьями. Топая по мостовой или сидя в автобусе. Разглядывая уток в парке или выбирая еду в супермаркете. Бегая по утрам просто так, когда хочется, без цели. Распевая песни. 
Кстати, я так давно «просто» пою, что не сомневаюсь ни секунды, что это красиво. Экстраполирую опыт)) 

Разнузданной женственности пост

Ах, если бы женщины только знали, сколько чудесного в них скрыто!!


Если бы они только знали, какой фантастической, творческой магической силой обладают их женские органы! Если бы они по-настоящему овладели силой своих женских органов! Они бы точно больше никогда:


1. Не стали бы их стесняться!


2. Не стали бы учить своих дочерей стесняться!


3. Не осуждали бы тех, кто призывает стесняться. Загадочно улыбались бы в лицо каждой (бедняжка, она ж не в курсе)


4. Они бы не ходили на лекции "Как правильно быть женщиной" или "Истинная женщина" или и тд. Особенно на те, что ведут быдловатые сальные мужики))


5. Они бы не стали придавать особую форму грудям и попам в тренажёрках и у хирургов. Потому что дело вообще не в форме. Смысл быть точёным поленом?)


6. Не позволили бы по отношению к себе вести себя как му**к.


7. Не конкурировали с другими женщинами, потому что в этой точке мы одно и связаны друг с другом.


Они бы:


А. Творили свою реальность как им заблагорассудится


Б. С огромным достоинством относились бы к своему женскому. Делясь своей мощью только с избранными. Посвящая их в свой космос.


В. Осваивали различные техники, помогающие исследовать ощущения на каждом сантиметре своего храма. Там море ощущений в каждой точке!


Г. Они бы больше ориентировались на собственную чувствительность, чем на впечатление, которое они должны производить на предполагаемых окружающих.


Д. Заботились бы о своем женском. Не только когда речь о беременности. Относились с огромным уважение к каждой капле крови, каждому сигналу, ко всем временным изменениям, уважая и принимая эту мудрость.


ЕЕЕЕ. Справляясь сами, призывали бы поддержку своих сестёр. Потому что - достижение одной - достижение нас всех. Её потеря компенсируется всей системой. Мы не дадим упасть своей сестре.


Вот с этим я сейчас. Готовлюсь к Женским Мистериям в июне.


В этом году будет ещё больше про это. Больше практики, и больше волшебства, больше драйва на выходе.

На группе из 30 мест уже занято 12. За 4 месяца до начала! Мероприятие собирает само себя, и это волшебный знак. Подробности в Расписании. Увидимся!


С любовью, Анна Девавани


Сила зовет!



1. Нам всем нужна Сила. Быть собой, выбирать свой путь, гореть своим делом, и получать кайф от любых опытов. 

2. Слабость хочет жить готовой жизнью. Она хочет получать мудрые советы. Готовые рецепты. Она запугана и несчастна. Сила и слабость несовместимы. Слабость будет действовать только когда уверена в себе на 100%. И поэтому не примет решения никогда. 

Сила будет действовать всегда, когда это нужно ей. Даже в условиях частичной неопределенности. Своими действиями она создаст новые правила. 

3. Слабость создает эмоциональные проблемы. Подавленный гнев, страх, обида, ревность, - и как итог окончательной потери сил, депрессиия. Сила не подавляет, она направляет и трансформирует. Сила создает новые миры. 

4. Слабость выгодна тем, кто хочет (или хотел в прошлом) управлять тобой. Слабость хочет сохранить все как есть, чтобы сохранить себя. Она готова пожертвовать даже любовью, ради стабильности. 

Сила выгодна тебе и эволюции. Только сила может творить новое, свершать, вдохновлять примером, радоваться и радовать. Сила в высокой октаве, готова пожертвовать даже собой, ради любви и гармонии. 

5. Сила способна любить, не скатываясь в борьбу, претензии, торги и манипуляции. Слабость неспособна на гнев, потому неспособна любить. Кто стыдится своей сексуальности, блокирует и удовольствие. А что еще в тебе закрыто, заблокировано? 

6. Сила наслаждается собой. Слабость пытается наслаждаться красивыми цепями, потому что собой наслаждаться неспособна. 

Присоединяйся, если сила зовет тебя. Выбор всегда за тобой!

ИДУ НА ЗОВ!


Инсайт дня! О кайфах

Вот вы все сейчас ткнёте в меня пальцем, поржОте, что все вы-то давно знали об этом, а вот только я тугая, только дотяпала!)) И тем не менее. Инсайт мой о кайфах.

Сосредоточилась я на исследовании темы с неразрешением удовольствия и вечной виной, что я там зря время теряю, а могла бы уже ого-го! Да. Я себя ругаю. Где-то тихонечко изнутри колю себя шилом в разные места. "Не шей, так пори", привет, бабуля. И обязательно чтобы с пользой и для какой-то большой толпы народу. Чтобы кайфануть, мне нужен кто-то. Вот за компанию можно, в одно лицо не бывает.

Отследила, кайфовое состояние - это медленное состояние. Добывается оно через расслабление, особенно мышц живота. Ну вот раз нашла, пошла расслаблять все слои, которые откопаю. Второй год уж расслабляю. Размедузивает после этого так, что захочешь ускориться - не сможешь. Но при этом как-то успевалось всё.
Но затеяно-то всё это было ради удовольствия от всего, что я делаю.
И вот я типа делаю только то, что в удовольствие, что идёт, не подгоняю себя, состояние женское-иньское, и вот...

У меня очередной виток моих женско-иньско-расслабляюще-энергетических изысканий совпал с грандиозным ремонтом на кухне. В разгар очередного витка расслабления кухню разломали. Стену покрасить меня хватило через всю эту расслабленность и сопротивление, а дальше стоп. В доме капец, а я женственная жидкость, в какую форму ни залей, там и останусь)
Понимаю, что с этим надо уже делать, и уже очень надо ибо это трындец так жить. Но ведь это же состояние замедленности, самобалования и кааайфааа. Вот опять себя погоню! И потеряю, расплескаю...

И вот та-дам! Финальная практика, медитируем на намерение, а моё ж про кайфы, и соединяюсь я как положено с состоянием, в котором я кайфовая и с удивлением для себя обнаруживаю, что кайфово мне в динамике!! Со стаканчиком кофе набегу и телефном у уха, со стопятсот дел на кучу людей завязанных, движуха, война и дедлайн! Вот он кайф-то!!! То есть я догадывалась, конечно. Напряжение и суета присутствовали, несомненно. Больше всего напряжения от борьбы, что я неправильно радуюсь))
Но я так живу, потому что мне нравится! Эге-гей поскакали!))
Главное живот не напрягать))


Добровольный квест или мой путь Мастера

Мастер. Нынче много мастеров. Некоторым даже так нравится мой титул Мастера Глубинного Звука, что его просто копируют к себе в статус)) Кабы всё было так просто!)) 


Четыре года назад я сиганула в эту авантюру как в кроличью нору. Меня пёрло. Потому что после многих лет запретов, я наконец-то начала себе разрешать и говорить "да". Всему, что найду. Запретов накопилось к тому моменту множество. И для начала я разрешила себе больше не скрывать от себя и окружающих, что я НЕ нормальная. Что я волшебная( на всю голову) баба. С того момента я всё счастливее и счастливее, ибо нельзя отрицать себя...

Но, однако, по порядку. 
Я уже вела занятия и даже тренинги по звуку, но мне было понятно, нужен проводник, нужна информация, нужен какой-то рост. 


В 2013-м туго было с голосовыми практиками, это сейчас их полно. Мне попалась какая-то ссылка на семинар по Глубинному звуку, я оставила заявку, мне ответили, что Мастера нет в Москве. Я и забыла. 
В марте 2014 мне прислали на почту телефон. Интересовались? Звоните! Инна зовут Мастера. 
Почему-то позвонила. Это было 21 марта. Равноденствие (тогда я не придавала значения ещё) 
В трубке раздалось:"Привет, Анют!", хотя я ещё не представилась. Она меня перепутала с кем-то, но было забавно))
Чудесные совпадения посыпались со всех сторон. Так началась история, в которой ничего не понятно, но всё чудесно! 

Я получила первый из четырех уровень Посвящения в Глубинный Звук.
Отработала 21 день и через месяц второй. Ощущений особых не было, деревянная тогда была совсем) Было ощущение возвращения. Я обнимала мастера и ревела: "Я дома!". 
К тому моменту я так завралась и запуталась в своей жизни...
И мой запутанный мир затрещал по швам. Я получала Посвящения почти каждый месяц: два уровня рейки, таро, третий уровень Глубинки... Я возвращала себя себе, выстраивалась изнутри, признавала свою тонкую часть. На внешние изменения было маловато сил. Нужен был помощник, поддержка. И Стёпа пришёл. Как ангел. Он прозвал меня "Успешная ведьма"и сравнивал с Хелависой. Он забегал вперёд)

Потом был Крым. В поле Инны, на Аюдаге... Три недели какой-то тяжкой, скрипучей, мучительной трансформации. Новый уровень энергии обязывал к движению и расширению, а я тормозила. Все дальнейшие трансформации шли уже легче)) 
Я шла к себе. К своей Правде.
Остался последний внешний рубеж, основной, - мой брак. 
15 лет - большой срок. Дети. Родители. Любовь. Она же не заканчивается. Просто она заросла уже давно какой-то мертвечиной. Гнилья столько, что проще ампутировать, чтобы оставшееся живое не сгнило. Не хочу оправдываться. Я не сторонник сбегать и рушить семью. Считаю, что один партнёр на всю жизнь. Воля быть в вместе у обоих - большой дар... 
Но находясь внутри ситуации я уже давно с ней не справлялась. Сонная депрессия 6 лет подряд с редкими просветлениями, участившиеся почечные колики... Кто меня не знал тогда и не поверят, что я могла быть настолько обессиленной. 

Агония длилась полгода примерно и закончилась некрасиво, не элегантно и не дипломатично в феврале 2015. Но закончилась!!
Отпала необходимость врать, чтобы не ранить, отпала необходимость в почечных коликах и сне до полудня. Появилась необходимость регулярно вкалывать, чтобы содержать себя и детей, появилось пространство и энергия на развитие и творчество. Как пел Гребенщиков: "... И всё выстроится за час..."
Стёпа подключился по-максимуму, даже бросил свой пост PR- директора. Мы пошли играться! 
Я исполняла желания и выпускала на свет проекты, которые вынашивала последние лет семь! Даже на шоу Голос заявку отправила) 
Вот тогда я решила, что готова к Мастерскому Посвящению. Год решалась.

Когда я сообщила о своём решении Инне, я ехала за рулём на выездной Исцеляющий голос в Подмосковье. Машина закипела! Пока я бегала вокруг дымящейся тачки, мне позвонили из Останкино, сообщить, что я прошла на очный кастинг Голоса... Эффектно было, в общем, энергия в действии))

17 июля 2015 года я была инициирована. Инна специально перед этим съездила за благословением к своему Мастеру Ананду. 
Вот и фоточка сохранилась, домой еду после Посвята.

Три самых бурных года становления молодого Мастера успешно прошли. Что за зверь такой, Мастер? К чему я пришла и продолжаю приходить за эти три года? Чему я научилась? Об этом уже в следующий раз. Продолжение следует...


«...Я не твоя мамочка!..» или Женщины-Мастера в моей жизни.

Они приходили по очереди в течении последних пяти лет. Они по очереди взрывали мне мозги и кишки. Каждая по своему, но каждая с любовью. Той любовью, которая от огромного сострадания. И они подружки)) Так получилось. 

Началось все с Пратибы. Принципиальная, прямолинейная, заводящаяся с полоборота. Воин в сияющих доспехах, владеющая всеми видами оружия. Приняла на себя основную часть моей незрелости, инфантильности, блоков и тараканов. Не спать, не врать, не расслабляться! Чтобы в конце концов ... расслабиться)) Все ж хорошо с тобой)) И было хорошо. Всегда было, ты забыла просто... 


Я получила Свой Собственный Голос благодаря ей. До неё я просто умела повторять чужие песни. И с этим голосом в ее поле я получила опыт состояний, которые не переживала никогда и ни с кем до тех пор. Впервые это казалось, как прямой выход в космос, где время и пространство исчезают... И сейчас я знаю, если я где-то залипло и не могу войти в состояние - надо петь. В любой непонятной и неразрешимой ситуации - пой! 

А потом я встретила ее. Аниша. Мать души мой, давшая мне имя. В голове не укладывалось, как можно быть такой мягкой и плавной, лёгкой и текучей, сопереживающей и невовлеченной. Ей за 70, и она милая, юная и женственная. И какая-то ещё, неуловимая и мощная. Она всегда где-то за и над. Но без неё так не работает. Она дышит и группа (орава человек 80) пульсирует и дышит, послушно следует во все предложенные измерения, насквозь через страхи и боль. И происходит ещё что-то, незаметно. Разницу понимаешь потом, когда обнаруживаешь, что панцирь подтаял, а привычные способы контроля отказываются работать, и тогда открывается совсем другой вид. Мудрецы пишут об этом, а ты их когда-то читала с трудом понимая. Теперь это твоя реальность. 

Оглянувшись назад удивляешься, как же я помещалась-то во всех этих ограничениях. Больно было практически все время! Небольшая попытка движения - получи боль. Как железные башмаки на два размера меньше. Я ведь почти привыкла к этому, нормой считала... Это не норма!!! Нет! Так не должно быть! 


Доверие миру, лёгкость и текучесть, танцы и пение в любой момент , когда захочется, счастливое пробуждение, умывание с удовольствием, одевание с удовольствием, еда с удовольствием, все с удовольствием, каждое движение. Любознательность и желание творить, реализованное тут же без торга и откладываний. Принятие. Всего. Как есть. Честность в любое мгновение, в любой ситуации. Перед собой в первую очередь. Это норма. 


Тогда нет поводов болеть. Болеть - это не нормально!!


Тогда все действия становятся молитвой. Готовишь ли ты еду, пишешь текст, танцуешь, шьёшь юбку, оформляешь заказ, занимаешься любовью, поёшь -это все тотальное состояние соединённости с миром. Где нет разделения на материальное и духовное. Потому что всё духовно. 

Тарика. Лучший психотерапевт, случившийся на моем пути. Она появилась раньше Аниши, в её поле я была лишь раз. И моя основная работа с ней предстоит лишь этой осенью. Она проводник в мир Мастерства. Даже после одного контакта с ней, я была вдохновлена и прокачена в том числе как профессионал. К сожалению от одного из тренингов с ней пришлось отказаться, зато вместо меня на нем будет Евгения Круковская, наша ведущая Добаюкивания. Методику Разотождествления перенимать будет Женя. А те два процесса, которые предстоят мне... предвкушаю и трепетаю))


А что хранит твоё тело?

"Какая грязь! Какая пошлость!" - проносилось в моей голове. 

Я лежала на спине и дышала в низ живота. Мои колени были согнуты, я дышала и медленно, не в ритм дыхания разводила колени в стороны и сводила обратно. Играла медленная музыка. Моя партнёрша сидела у моей головы никак со мной не контактируя. Рядом лежали другие женщины, также молча дышали и разводили-сводили колени. Со стороны - йога для тюленей, ничего не происходит... Но только со стороны. 

Меня накрывало ужасом. Что, кто-то может меня увидеть застукать, уличить. Тело отдавало то, на что не хочется смотреть в обычной жизни. Теперь я нашла время посмотреть, я дышала и смотрела в то, что хранит память моего тела. Мой низ живота, внутренние стороны моих бёдер, мой пах, мой таз, мои суставы. Тысячелетний сериал ужаса и боли. Я искала в себе место, чтобы вместить эти чувства. 

Сначала шло осуждение тех, кто отправил в процесс, ведь он про гениталии, "Какая пошлость!". Эта стадия быстро сменилась стыдом. Смутным, сначала детским, но я пошла глубже. Детский страх быть застуканной перешёл в похоть. Липкую и мерзкую. Осуждаемую. Вожделенную, подавляемую. "Нельзя похоть! Я ведь порядошная!" 
Порядошная... 

Из меня рвались слёзы. Добродетельная, "порядошная" - это та, которой нельзя желать, та, которой нельзя!!!!! Мы же не алкоголички с соседней улицы, которым всё можно и мы их за это осуждаем. Нам нельзя, мы "порядошные". Мой дед пил и гулял по бабам, пока его добродетельная жена пахала на заводе, управлялась с домом, детьми и скотиной... Её отец (мой прадед) овдовев, нашёл себе молодую жену и родил с ней сына. Бабуля осуждала жену и не признала сына этой "непорядошной" женщины... Деда не простила до сих пор (он уж 40 лет как в могиле). Да что там! Все мы, женщины этого рода его не простили, слушая с детства сказки о том, какие мужики ненадёжные гады... А порядочная женщина должна. Всегда, всем. Никогда себе. И это хорошо. А те, кто кто хочет наслаждаться... Ох, сколько всяких цветистых эпитетов сразу в голове всплывает. Всё порядошное женское окружение, по сути, забитое запретами, в этом осуждении, этими эпитетами, прикрывало свою неудовлетворенность. Выбор: либо удовлетворенность и общественное осуждение, либо унылая "порядошность". 

Следующая сессия. Я вознамерилась отпустить "порядошность" и шла глубже. Боже, я даже не представляла, что может быть ещё кроме этого запрета в паху. Что же там? Страх осуждения был похож на каменные ворота. Но всё-же это были ворота. Пройдя через них я обнаружила ... 

Дикость!!!! ААААААА!! Из моих бедерных суставов вырвался рёв! Тело заходило ходуном и захлебнулось в этом потоке. Мне как будто вернули мою свободу! Я ликовала в этой страсти, в этом потоке искренности, проживая его до дна. И здравствуй, страх... Древний, парализующий. 

"Не дыши, притворись мёртвой, ты всё равно не справишься..." Страх насилия... Не мой. Старый, старше чем я. "Ненавижууууууу!" 
"А когда немцы были, девушки себя нарошно прятали, уродовали, чтобы на них не глядели...", - выдала моя мама, наблюдая как я 15-летняя собираюсь на дискотеку. Все мои корни исключительно из центральной России, где только слышали про оккупацию, но ведь сидит в ней тоже... и заботливо передаётся дочери. 
Грустная женская мудрость: "Берегись, доченька, врага". Потому что он враг. Там, в этой дикости и счастье, любой мужчина - враг. Прячь свою красоту. Притворись мёртвой, не дыши. 

И я скорблю о вас, любимые. Забитые, насилованные столетиями, на вас вымещалась злоба трусливых, вы становились трофеями в игрищах, и вы продолжали жить, пока жив ваш последний ребёнок, потому что его нужно защищать... Моё тело хранит память о всех вас. 

А что хранит твоё тело? Не можешь забеременеть? А твоя бабушка после каждого секса шла на аборт, она 17 абортов сделала! Может твоё тело вслед за бабулиным молится: "Только бы не беременность!" 

Сессия за сессией, процесс за процессом, я попадала всё глубже. Снимая пласты стыда, боли, ненависти, скорби, страха. Однажды я попала в неизвестное мне измерение, из меня вырвался смех. Прямо из глубины, прямо из матки. В другой период жизни я бы ужаснулась, наверное) Это было потрясающе мощно. Я соединялась с чем-то всемогущим и всезнающим, знакомя себя с той неизвестной мне частью, скрываемой оберегаемой, магической. Я чувствовала себя великолепно, полно, как никогда. Но если бы при этом смехе присутствовал измученный фантазиями о святом духе иезуит, я бы была немедленно сожжена! Невозможно наблюдать рядом с собой свободу и естественность, когда ты подавлен. Уничтожить! Сжечь! 

Когда они захотели покорить нас? Когда стали врагами? Мы ведь не боролись с ними. Почему они стали самоутверждаться за счёт нас, соревноваться, равняться с нами? Ведь мы несравнимы. Мы и так готовы им отдавать всё. Почему они обиженно топают ножками и требуют, требуют, снова и снова, хотя мы протягиваем им. Как бьющиеся в истерике дети, которые уже сами не помнят с чего начали. И мы в истерике. Мужчины забыли о своей силе и достоинстве. Женщины забыли. Это какое-то биение в беспамятстве. Там в начальной точке всё просто. И вкусно, И медленно. И полно. Мы все стремимся получить то, что уже есть. 

Анна Запрягаева


"Родила и поняла..." или слово об Иллюзиях

Боролись/разбирались с установками, мешающими жить. Мерзкая штука, избавлялись с удовольствием. Но есть ещё одна мешалка, сладенькая и липкая:
ИЛЛЮЗИИ.

Ничто не обходится так дорого как иллюзии... Сегодня о них.

Пример.
Поднимите руку кто из вас мечтает о собственном домике у тёплого моря! Воображение рисует картинку как из фильма, вы на балконе в обнимку с любимым(-ой), и тёплый ветер развевает ваши волосы...

Поехали. Море тёплое, это скорее всего не Россия. Нафига вам эта быдлострана, где нет нормальных законов? Уж селиться, так где нибудь, где местное население позаботилось о том, чтобы организовать вам уютный быт. Это конечно будет волшебная заграница.
Но! Вы туда не для того собираетесь, чтобы ассимилироваться с местными, узнавать их традиции, законы и даже язык. Это напряг. Вы хотите оставаться русскими. А как это сделать, не имея круга общения, ведь он будет потерян?...

А жить там на что? Конечно! Нужно устроить бизнес в России, так, чтобы он приносил вам стабильный доход там, пока вы не напрягаетесь здесь. Как правило, так рассуждают те, кто никакого бизнеса ещё в своей жизни не настроил.

Недвижимость в собственности - это серьёзные расходы: покупка, оформление, местные налоги, ремонт и поддержание...
Это полная смена образа жизни!
Уже есть пара примеров с продажами домиков мечты в Тайланде. Далековато для дачи.

Точно стоит возни картинка с волосами в обнимку с любимым? Может временная аренда?

И, кстати, о любимых. Барышни склонны к тому, чтобы стребовать вожделенную картинку с любимого...
Вы только встретились, есть иллюзия, что он ещё вырастет. Ну да, он пока не занимал никаких должностей, работал менеджером по продажам, любит танчики, имеет проблемы с мамой, не имеет собственного жилья... Но ведь ты же та женщина, ради которой он, смотивированный, совершит за три месяца рывок с места в карьер. Вы очень влюблены и у вас отличный секс. Ну да, в твоей квартире, ну да, ты пока больше зарабатываешь, но тебе так надоело "быть сильной". Так что, если любишь меня - двигай. Организуй мне картинку из голливудской мелодрамы!

Взгляд на мир с другой стороны: "Я хочу быть любимым таким, какой я есть. Я не хочу меняться. Чтобы убедиться, что я любим, я даже буду немного провоцировать, проверять, всерьёз ли она со мной или я для неё лишь набор функций!"
Воистину, "женщина выходит замуж в надежде , что он изменится, а мужчина женится в надежде, что она не поменяется никогда". И оба обломаются.

Иллюзии прожорливые твари, они сожрут ваши отношения, настоящие чувства, кайф настоящей близости и тепла с живой ценностью рядом. Померившись иллюзиями, до настоящей близости может и не дойти...

Иллюзий бывает много разных:


- я пока недостаточно хороша, поэтому я буду стараться измениться и улучшиться ради тебя ( до тех пор, пока тебя не возненавижу)

- я мог бы спасти маму от смерти или попрощаться, или больше видеться, короче, если бы я сидел рядом и держал за руку, мои близкие жили бы вечно ( поэтому я не имею право радоваться, из-за меня ведь люди умирают)

- если говорить то, что от тебя хотят услышать, у тебя будет меньше проблем ( вот и сижу, как мышь в норе)

- я всего могу добиться, если что-то не получается, значит я недостаточно поднажал и я лузер ( эй, оставь место для святого духа)) и для желаний всех прочих заинтересованных лиц)

- ах, когда у меня будет ребёнок, я стану такой счастливой!!! ( блог есть такой в интернете "Родила и поняла!", как раз об этом)

- однажды все узнают, какой я крутой, просто должно повезти ( без комментариев)

Мы часто защищаем наши иллюзии, считая их частью себя. Потому что боимся, что если её не будет, чего-то важного не будет в жизни. Но иллюзия - это не жизнь. Жизнь реальная, а иллюзия нет. Иллюзия подкармливает нас сахарком, сладеньким и вредным и поёт колыбельную, и вот мы снова спим... И видим домики у моря, кабриолет и Лазурный берег, деньги капающие на счёт, всеобщее поклонение, победы и успехи, радостные детишки и никаких усилий...
Это очень платная услуга... Очень дорогая...