ОНЛАЙН: ВЫБЕРИ СВОЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

Открытые вебинары (раз в месяц)

Свободное участие


Открытые вебинары - возможность познакомиться с Энергопением. И получить первые результаты освобождения голоса и эмоций. Запишись, и получай на почту анонсы ближайших вебинаров, лучшие практики и материалы от Анны.


>>> ЗАПИСАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЕ ВЕБИНАРЫ

Запись семинара "Азы чакрового пения"
Акция: 299 р! Скоро семинар будет недоступен


Базовое обучение работе с энергией тела и эмоциями через голосовые практики. Записи семинара доступны всем, кто намерен получить практический устойчивый навык.



>>> ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА

Онлайн-марафон "Голос Женственности"
Доступны записи, новый марафон в декабре

каждый июнь, сентябрь, декабрь, март

На 21-дневном марафоне мы осваиваем мощные практики Глубинного звука, исцеляя эмоции и повышая энергоемкость. Твой личный целитель и персональная батарейка!

>>> ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ



Открытые вебинары (раз в месяц)

Свободное участие


Открытые вебинары - возможность познакомиться с Энергопением. И получить первые результаты освобождения голоса и эмоций. Запишись, и получай на почту анонсы ближайших вебинаров, лучшие практики и материалы от Анны.


>>> ЗАПИСАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЕ ВЕБИНАРЫ

Запись семинара "Азы чакрового пения"
Акция: 299 р! Скоро семинар будет недоступен


Базовое обучение работе с энергией тела и эмоциями через голосовые практики. Записи семинара доступны всем, кто намерен получить практический устойчивый навык.



>>> ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА

Онлайн-марафон "Голос Женственности"
Доступны записи, новый марафон в декабре

каждый июнь, сентябрь, декабрь, март

На 21-дневном марафоне мы осваиваем мощные практики Глубинного звука, исцеляя эмоции и повышая энергоемкость. Твой личный целитель и персональная батарейка!

>>> ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ



МОСКВА: ВЫБЕРИ СВОЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

Открытые мастер-классы в Москве
вход свободный


2-х часовые открытые мастер-классы по Энергопению проходят нечасто: раз в 2-3 месяца. Запишитесь, чтобы не пропустить!




>>> ЗАПИСАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

Регулярка в Москве
 900 р., 600 р. пробное занятие


2-х часовые занятия Энергопением, каждую среду в 19:30. Возможность активно продышать-прокричать негатив и стресс, протанцевать телесные зажимы, зарядиться энергией. И конечно, познакомиться с ведущей и методом в Москве.

>>> ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Курс "Исцеляющий голос"
от 9000 р. 2 дня, от 20 800 р. 4 дня


2-х дневный интенсив в Москве либо 4-х дневный выездной формат. Глубокая работа с телесными блоками и душевными травмами. Исследование тонких граней уникальных личных запросов: на свободу самовыражения и полноту бытия.

>>> 2 ДНЯ В МОСКВЕ: ПОДРОБНЕЕ
>>> 4 ДНЯ В ПОДМОСКОВЬЕ: ПОДРОБНЕЕ

Открытые мастер-классы в Москве
вход свободный


2-х часовые открытые мастер-классы по Энергопению проходят нечасто: раз в 2-3 месяца. Запишитесь, чтобы не пропустить!




>>> ЗАПИСАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

Регулярка в Москве
 900 р., 600 р. пробное занятие


2-х часовые занятия Энергопением, каждую среду в 19:30. Возможность активно продышать-прокричать негатив и стресс, протанцевать телесные зажимы, зарядиться энергией. И конечно, познакомиться с ведущей и методом в Москве.

>>> ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Курс "Исцеляющий голос"
от 9000 р. 2 дня, от 20 800 р. 4 дня


2-х дневный интенсив в Москве либо 4-х дневный выездной формат. Глубокая работа с телесными блоками и душевными травмами. Исследование тонких граней уникальных личных запросов: на свободу самовыражения и полноту бытия.

>>> 2 ДНЯ В МОСКВЕ: ПОДРОБНЕЕ
>>> 4 ДНЯ В ПОДМОСКОВЬЕ: ПОДРОБНЕЕ

Голос, дающий свободу! О методе


Энергопение: современная методика должна работать быстро!


Энергопение - синтез вокальных, телесно-ориентированных, энергетических и медитативных практик.


На онлайн-семинарах и живых занятиях мы звучим основными энергетическими центрами. Голосовые и телесные практики гармонично дополняют друг друга. 


Пропевая специальным образом участки психофизических напряжений, мы освобождаемся также от эмоциональных зажимов и накопившегося внутри стресса и негатива, обретаем новый энергетический объем. И новый масштаб самовыражения!








C какими запросами приходят к нам на онлайн-семинары и живые занятия?

✧ Сбросить ежедневный стресс и негатив


✧ Отпустить сдавленное горло, убрать ком в горле


✧ Освободиться от телесных блоков и зажимов


✧ Отпустить эмоциональную боль, исцелить душевные травмы


✧ Научиться ярче и полнее выражать эмоции


✧ Соединиться со своей внутренней силой, внутренней правдой, обретя уверенность в себе


✧ Научиться убедительно доносить свои мысли, убеждать, привлекать внимание слушателей


✧ Поднять уровень вокала


✧ Зарядиться жизненной энергией 


✧ Познать истинный масштаб своего "Я" и научиться управлять собственными состояниями


✧ Обрести вкус к жизни, научившись тотально проживать каждое ее мгновение

 



За четыре года наши тренинги и онлайн-семинары посетили более 2000 человек

Они открыли для себя мощный жизненный и творческий потенциал энергии звука


Познакомиться с их победами и открытиями






Звучать. И дышать. И жить. На полную мощность. Чтобы и песня, и жизненная сила текли без преград. 


Я не учу. Моя задача скорее напомнить, потому что изначально всё было заложено оптимальным образом. Просто потом что-то пошло не так, где-то погнулось, застряло, застыло.

Я помогаю найти эти участки и поправить. Работа пением - тонкая работа, собственный путь найдёт каждый сам. Я могу направить и буду рядом. Вокальная йога - это как опыт путешествия мифологического героя за красотой, со взлётами, падениями, драконами, ловушками и обязательными обретениями. Каждый отрезок пути насыщен и по-своему неповторим. Каждая песня и каждый путь к своей собственной песне уникален, и момент уникален, в который она звучит.

Анна Запрягаева, певица, мастер Глубинного звука, ведущая Энергопения



Отзывы

Asset 1
Я немного переварила то, что произошло со мной в выходные на курсе от Анны Запрягаевой @annazapenie "Исцеляющий голос".
Я пошла на этот курс, чтобы "раскрыть" голос, а получила, сама не ожидая этого, запуск мощного трансформирующего процесса. Этот курс вообще не о пении. Он о том, как через тело, эмоции и звук обрести всего себя, чтобы ярко звучать в этом мире.
В первый день я нашла свой внутренний центр. Он такой теплый, светлый, обволакивающе гудящий и сильный. Вечером, после занятий, мы ходили с ним по Измайловскому парку и не могли надышаться друг на друга.
На следующий день, я встретилась лицом к лицу со своим гневом. О сколько в нем энергии! Животный, пронизывающий яростью все мое тело. Хорошенько подравшись с ним и истязав друг друга, мы обнялись и спели вместе великолепную оду.
После встречи с гневом, я сказала "Здравствуй" своей боли. Всепоглощающая, выходящая из моего нутра боль. Мы вместе танцевали, обнявшись рыдали, орали и, конечно, спели вместе прекрасную серенаду. О, каким красивым звучанием выходила моя боль, вибрируя во всем моем теле.
А потом тишина. Я услышала в себе тишину. Впервые в жизни я услышала в себе тишину. Это покруче оргазма, правда.
Я знаю, это только начало. Верхушка айсберга. Но я готова пойти в это дальше.

Спасибо Анна, Я благодарю судьбу, что встретила такого проводника, как ты.
Екатерина
Перевести дух, и снова, и снова… погружаться в эту Вселенную – в самоё себя, искать сокровища, вычищать конюшни и позволять всему происходить… боли, радости, смятению, нежности, любопытству, страсти … оберегать своего ребенка, внимать родителю и делать взрослый выбор… слушать и слышать своё тело и душу… набраться сил и взлететь… Курс "Исцеляющий Голос" 3-6 ноября 2016 года - это полная перезагрузка! 4 дня тотальной отработки, полного погружения, неслучайных людей, а главное - 400%-работающих и исключительно мастерски отобранных практик, которые помогают проживать то, что нужно прожить, освободиться от ненужного и наполниться новыми силами и верой! Похоже, это лучшее, что я сделала для себя за много лет! Анна – Душа, Поток, Сестра, благодарю! Приду ещё, полетаем!… :)
Наталья Подгайская
Ух ты! Дух захватывает!Это,как стоять на вершине горы и чувствовать,как вся Вселенная проходит через твое тело.Это глубина и мощь одновременно,боль и любовь-все едино,все ценно,это и есть - Ты -живой и настоящий.Теперь я знаю,где всю жизнь прятала свою радость,оказывается в Сердце.Огромная Благодарность Анне и группе за теплоту и поддержку в выражении своих чувств и эмоций.Я понимаю,что только в начале пути,а уже столько восторга и красоты.Жить,чувствовать и восхищаться Жизнью,Вселенной хочется еще больше.У Козьмы Пруткова есть афоризм : "Нельзя объять необъятное." Может быть,но попытаться-то можно.На интенсиве Анны,я это прочувствовала.
Ирина Николаева
Продублирую свой отзыв из вк и обязательно порекомендую спонтанку всем своим деревянным знакомым и не только им.
Хочу выразить бесконечную благодарность и любовь за двухдневный интенсив в Питере! На данный момент это самый яркий и знаковый момент в моей жизни, такое должен пережить какждый, чтобы начать жить по другому или просто начать жить. Не хотелось, чтобы эти два дня заканчивались когда либо, ибо это было мое первое ощущение полета и свободы, я полностью отдался процессу и собираюсь практиковать это в дальнейшем. Если вы сомниваетесь надо вам это или нет, то не сомневайтесь, вы найдете ответы на многие вопросы о себе и узнаете много чего нового. Аня потрясающий инструктор и человек, которому я хочу сказать спасибо за все те эмоции, тепло и краски, которые появились в моей жизни!
Андрей
Здравствуйте !
Хочу сказать огромнейшее спасибо за суперскую атмосферу , всё прошло супер классно , отдельное спасибище прекрасной Анне ! Очень понравилось заземление , для меня было тяжеловато на первых парах находиться в такой позе ребенка который пытается стоять , но зато сколько энергии !! Раньше очень стеснялся танцевать , после занятий пришла легкость , убрались внутренние зажимы , буду практиковать и дальше !:) научились использовать во благо энергию гнева ! Лично для меня эти курсы оказались очень полезны ! Спасибо большое !
Никита
Как профессиональный вокалист- академист могу сказать, что это ОЧЕНЬ КРУТО!!!! Энергия, сила, подача твоего голоса меняется, т.к. голос непосредственно связан с состоянием твоего тела, твоих чакр. Когда ты чувствуешь свое тело, когда ты находишься в осознании того ЧТО ты поешь, ОТКУДА ты поешь, - это качественно меняет ВСЕ в тебе и соответственно в восприятии тебя другими людьми. Даже пространство вокруг тебя начинает меняется. Тренинг помогает придти к ТВОЕЙ природе, ТВОЕГО совершенного, неповторимого, уникального голоса. Также тренинг помогает прочувствовать насколько вы гармонизированный человек, с чем нужно и можно поработать и что не стоит оставлять без внимания.
Лариса Гешар
Я в ВОСТОРГЕ!!!!!! Это самый сильный и продуктивный тренинг из всех которые я посещал за последние полгода. Пришел на тренинг в общем то из любопытства... Хотелось познакомиться с основами пения и самим собой (своими возможностями). Был ПРИЯТНО УДИВЛЕН! Оказывается петь не только очень легко но и очень приятно. Особенно когда у тебя получается, даже если никогда этим не занимался как я))) Анна, ты мега классный тренер. Дай тебе бог сил и возможностей продолжать то что ты делаешь! Ты молодец! От всей своей поющей души благодарю тебя и всех с кем я занимался... )))
Иллья Шукалов

Мы в социальных сетях

Практики Энергопения

Контакты

Адрес
Холодильный переулок, 3, стр. 2
Москва
Россия
офис 320, психологическая мастерская Пространство любви | Это место проведения регулярных занятий: каждую среду с 19:30 до 21:30
Телефон
+7 (495) 008-9386
Звоните нам!
E-mail
spontanka.pr@gmail.com
Пишите нам!

Принимаем к оплате