Тэг: страх

Сегодня я встретилась со своим страхом

Сегодня я встретилась со своим страхом.
Это чувство было настолько глубоко, что я даже не помню откуда оно.

Только тело, тело знало что это и откуда. И сегодня, прожив это, я поняла что все эти годы ВЫжиВала из этого страха, я всё время куда-то неслась, всё и всех контролировала, тревожилась, и конечно же, жутко всех и всего боялась, а кого-то из этого же страха мочила.

Да, на этом страхе я имею то, что у меня сейчас есть. Казалось бы, я большая молодец, но ведь это всё "перья Филиппа Киркорова", это вообще всё не Я! И так тоже можно ВЫжить, но не ЖИТЬ!

Я благодарна тому, что сегодня со мной произошло, теперь наконец, я смогу САМА выбирать КАК жить свою жизнь!
Страху большое спасибо, но теперь я БОЛЬШАЯ, а он моя часть!!!

Ещё хочу добавить, что мне так было страшно идти туда, в эту боль, этот ужас, но когда всё закончилось, я поняла что уже не та маленькая беззащитная девочка. Я уже взрослая самостоятельная женщина, да ещё и "закалённая".

Теперь-то уже могу справиться много с чем и на ручки не так жизненно необходимо надо. И поесть вполне себе могу сама, и добыть эту еду и даже не только на себя одну.

И как-то отпустило сразу и думаю: а какого хрена я так долго это носила, это уже вообще не соответствует реальности!
Оказывается, лечить раны не так уж и ужасно для взрослого человека.
Такой охрененный рост ощущаю, просто прорыв!!!

Делимся вдохновляющим отзывом Екатерины с минувшего Дня Гнева в Иркутске.
День Гнева в Москве уже скоро.

Приходи и проживи твою собственную мистерию силы >> 

Лето страшно-странное

Лето - это такое время всегда у меня … страшно-странное. Как будто 9 месяцев набирала, выстраивала, а вот летом из этого всего начинает что-то невероятное расти.

Страшно. Как будто время пришло сделать ещё шааааг. Причём давно пришло, я избегаю. В марте прошлого года ещё. На год затянула)) мужчины проводника не хватает. За мужчиной я быстро прохожу. Сама, я заметила, мнусь долго, шажки мелкие делаю))

Я иногда замечаю, что я отстаю) заказываю возможности, они приходят, а я хочу убедиться, как ребёнок, что безопасно.
Ну и ещё что-то там внутри пытается все усложнить.

Лето - это вспомнить, что такое риск. Признаться себе и действовать. Так родилась вчера программа Мистерии звука. Точнее не так. Этот процесс как дорогое платье в витрине , перед которой я стояла , не смея зайти внутрь магазина. Бывает ведь такое чувство?
А вчера зашла и примерила. Хорошо село) и вполне по средствам оказалось)

Это же мой поток. Родной.

Ключевое слово «посметь» . Я не могу это не делать. Если я не передаю ЭТО, я зря занимаю эфир. Все сопли-вопли, которые я помогаю отпускать только для того, чтобы не оборачиваться на прошлое. Приземлиться здесь и почувствовать себя на месте, собранным и целым.

И из этого уже можно видеть друг друга. Взаимодействовать. Слова не очень нужны, образами общаться проще. Ткать это общее пространство золотыми нитями из нашего внутреннего бесконечного золота…
Я здесь чтобы настраивать тонкий канал связи. Я чиню провода))
Как не важно. Возможно по дороге чиню и трубы) Ок. Вытряхнуть лишний мусор из кишок и гениталий, привести в порядок физическое и эфирное тело, чтобы энергия накапливалась и хватило энергии дальше… ну ментал от установок почистить, чтобы в них не сливать.

Я ж ведь буду делать это, даже если экскурсоводом устроюсь))

И я всегда это делала… с тех пор как просыпаться начала, ещё в старших классах… Раньше… я просыпалась через музыку. Когда маленькую скрипачку на писклявой скрипочке просили «сыграть с душой». Очень скоро стало понятно, что ради этого я и играю, ради контакта с душой. Музыка ключ, чтобы проснуться.

Я знаю, не у многих такой запрос. Люди обычно решают проблемы. Когда кончаются- находят новые и решают их. Проблемное мышление, что поделать. Мистерию звука я увидела как иную альтернативу. Не избегание, нет)

Это для тех, кто хочет исследовать блаженство, себя как проводника света. Возможно, это окажется интереснее? На примере воплощения музыки.

Предназначение проступило как очертания неизвестной земли из-за горизонта. Плывём дальше.


Я больше не боюсь

Я БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ.
Я не боюсь, что я влюблюсь, а ты нет.
Я не боюсь быть в отношениях.
Я не боюсь не быть в отношениях.
Я не боюсь остаться друзьями.
Я не боюсь жениться.
Я не боюсь беременеть.
Я не боюсь больше никогда не жениться и не беременеть.
Я не боюсь остаться одна. Даже до конца дней своих.
Я не боюсь остаться с одним. Даже до конца своих дней.
Я не боюсь забеременеть и остаться одна.
Я не боюсь, что никогда не обниму тебя снова. 
Я не боюсь... 
И это такая свобода!!!! 
Я ничего не планирую и готова строить планы.
Я не боюсь потерять этот трепет в груди, потому что он МОЙ. И ничто не помешает мне вернуться в него, если я его упущу. Его никто не вызовет снаружи , если к этому не готова я.
Я не боюсь тотальной близости даже в контакте, которому суждено длиться сутки. Без сожалений. Празднуя эту близость.
Я не боюсь ждать.
Я не боюсь действовать.
Я не боюсь, что мои желания могут не сбыться. 
Я чувствую красоту во всех состояниях.
Я не боюсь доверять тебе, я знаю, что ничего не теряю. 
Я не боюсь чувствовать любовь и не боюсь чувствовать страх.
Я не боюсь принять даже смерть из твоих рук. Я знаю, что её нет.
Я просто чувствую всё. 
Потому что могу.

Спасибо всем мужчинам, которые терпеливо вели меня к этому


I'M NOT ARAID ANYMOR.

I am not afraid that I will fall in love, but you will not.
I am not afraid to be in a relationship.
I'm not afraid not to be in a relationship.
I am not afraid to remain friends.
I'm not afraid to marry.
I'm not afraid to get pregnant.
I am not afraid to never marry again and not get pregnant.
I'm not afraid to be alone. Even until the end of time.
I'm not afraid to stay with one. Even until the end of time.
I'm not afraid of getting pregnant and being alone.
I'm not afraid to ever hug you again.
I'm not afraid...
And this is such a freedom !!!!

I do not plan anything and I am ready to make plans.
I am not afraid to lose this trembling in my chest, because it is mine. And nothing will prevent me from returning to it if I miss it. Nobody will call it outside if I'm not ready for this.

I am not afraid of total closeness even in contact, which is destined to last a day. No regrets. Celebrating this intimacy.
I'm not afraid to wait.
I am not afraid to act.
I am not afraid that my wishes may not come true.
I feel beauty in all states.
I am not afraid to trust you, I know that I am not losing anything.
I am not afraid to feel love and not afraid to feel fear.

I am not afraid to accept even death from your hands. I know that it is not.
I just feel everything.
Because I can.

Thanks to all the men who patiently led me to this

Анна Девавани


Топ-5 причин избежать трансформационного тренинга

Весело трудиться в скорой!.. 
... или Топ-5 самых страшных причин избежать трансформационного тренинга 

Вот принял человек решение сделать шаг к переменам в жизни, так как не приходит волшебник и чудо не свершает, да и умные люди подсказывают, что начинать надо изнутри. Записывается он (она) на крутой тренинг, где точно помогут. И начинается... 

А начинается настоящая группа сильно раньше, чем официальная дата ее начала. Так работает поток запрошенных изменений. 

Приводим список самых смертельных заболеваний, неожиданно поражающих участников за двое суток до начала интенсива Исцеляющий голос. 


Образы собирательные, чтобы тебе было веселее читать. Но реальность все равно узнаваема. 

1. "Ребенок заболел!! / дочь рожает прямо мне на руки / сына срочно вызвали в военкомат!" 

Бабушка, маленький( или не маленький) ребенок и военкомат (обычно, у сына) - это топ 3 смертельных причин, мешающих пойти в глубокий процесс. 

Комментарий от Анны Запрягаевой: 
Всегда можно найти вескую причину не уделить времени себе. Но загляните глубже, вы же делаете это постоянно! Уделяя внимание другим ты делаешь что? Ты имеешь значение только так? Это единственный способ подтвердить своё право переводить кислород? Если ты выделишь 4 дня на изменения в своей жизни, то что случится? 

Это обычный страх. Хорошо называть вещи своими именами. Когда чувствуешь близкие изменения, всегда страшно. Так чего ты не хочешь узнать о себе? 

2. "Шеф на работе в последний момент запретил мне брать выходной, хотя дата была согласована заранее. А коллеги обещали возненавидеть, если я уделю больше внимания себе, чем им." 

Комментарий от Анны Запрягаевой. 
Поздравляю! Твой процесс настолько силен, что вселенная в лице начальника поставила тебя перед выбором: в конце концов, выберешь ты себя, или роль хорошей девочки/хорошего мальчика? 

3. "Я упал, сломал ногу / поднялась температура до 39 / хроническое заболевание горла поднялось - говорить даже не могу, какой там тренинг!" 

Перед голосовым тренингом болит горло - о чем это для тебя?))) 
Либо нужно признать, что ты на верном пути, и процесс уже идет, либо продолжать "беречь себя" - а на самом деле, свои ограничивающие убеждения. 

4. "Бабушка и ребенок без меня не выживут! Надо везти их с собой, желательно пройти тренинг вместе!" 

Это вопрос личного пространства. Насколько ты можешь уделить время лично себе? Всегда ли нужно тащить за собой/ на себе всю родню? Эта спаянность, имеет плюсы. Но минусов порой больше, особенно для тех, кто хочет развиваться.
P/S Иногда ребенка и вправду не с кем оставить, и участники везут детей с собой. Не беда, в наш уютный пансионат с детьми пускают без проблем :) Но вот тренинг ты можешь пройти только самостоятельно, ибо это твой процесс.

5. "Муж хочет присутствовать на тренинге, контролируя его ход. Необходимо согласовать программу мероприятия с мужем, иначе он не отпустит меня в секту." 

No comments, возможно, ты откомментируешь это :) 
P/S. Есть комментарий. Кажется, это лучший принцип зеркала. "Я хочу меняться, но боюсь что вы - секта, поэтому мой муж будет вас контролировать". В конце концов, тебе решать - считать нас сектой или нет. Зачем делегировать свою волю кому-то, если можно просто заявить о ней? Делай что желаешь.


 

Про помощь другим...

Про помощь. Как сходу вычислить невротика?

Давно зрело, отпускаю. 
Вы слышали о том, что стремление всем помогать - признак невроза? 
"Я хочу помогать людям!..", - с придыханием говорит женщина с серым лицом и пережатым животом в ответ на мой вопрос о том, чего она хочет от жизни и как видит себя дальше. 
Благородно. Достойно. Со смыслом. 
Ох. 
Ну поехали. 
Первое. Помогать - это хорошо. Это значит, что ты не трутень, ты полезен обществу, ты не занимаешься всякой ерундой. Например. Каждый свое подставит. 

Вопрос: кто в вашем детстве дал вам это удобное для себя определение? Кто говорил вам о полезности и бесполезности. Кто пинал вас за то, что вы занимаетесь какими -то неважными( с его/её точки зрения) делами? Тот, чьей любви и одобрения вы ждали. 
Кто дал это посыл, что твоя жизнь незначительна по сравнению с чужой? Откажись от своего, всё для других, тогда ты получишь моё одобрение. 
Так кто это был? 

Такой посыл ведёт к сразу нескольким искажениям. 
Первое в отношениях с собой. Ваши нужды в последнюю очередь. отдавай, страдай, снимай последнюю рубашку. Христианство это транслировало веками. Причём порой пухлыми губами таких дородных священников, которые не пролезли бы и там, где верблюд пройдёт со свистом. Им было выгодно цитировать именно это место из Библии, их я понимаю. Христианство - самая коммерчески успешная франшиза всех времён. Снимаю шляпу. 


А у вас какая выгода? Однажды заслужить одобрение того, кого может уж и в живых нет? 
Ради этого вы не даёте себе выходных. Ради этого вы не можете замедлиться и остановиться, чтобы понять, "чего же я хочу". Прислушаться к себе. Потому что может оказаться, что вы всего этого и не хотите. А хочется всё послать и уехать на море на несколько дней. А это так эгоистично! Ужас! Бегом служить всем бесполезное существо, докажи , что ты не зря кислород переводишь! 


Самое частое страшное озарение у меня на процессах: Я не имею право жить! 
Они плачут, загнанные в угол этим осознанием. А меня распирает от злости на тех малоумных созданий, которые отняли у человчека его священное право и вертели перед носом: "Заслужи! Заслужи! 

Желание помогать людям - первый признак невроза. 

Нормальный человек сначала убедиться, в достаточном ли он ресурсе для этого. Нормальный человек помнит о своей выгоде. Потому что это баланс. Нарушение баланса приводит только к конфликтам. 
Делятся из изобилия, а не из недостатка. 


А что хранит твоё тело?

"Какая грязь! Какая пошлость!" - проносилось в моей голове. 

Я лежала на спине и дышала в низ живота. Мои колени были согнуты, я дышала и медленно, не в ритм дыхания разводила колени в стороны и сводила обратно. Играла медленная музыка. Моя партнёрша сидела у моей головы никак со мной не контактируя. Рядом лежали другие женщины, также молча дышали и разводили-сводили колени. Со стороны - йога для тюленей, ничего не происходит... Но только со стороны. 

Меня накрывало ужасом. Что, кто-то может меня увидеть застукать, уличить. Тело отдавало то, на что не хочется смотреть в обычной жизни. Теперь я нашла время посмотреть, я дышала и смотрела в то, что хранит память моего тела. Мой низ живота, внутренние стороны моих бёдер, мой пах, мой таз, мои суставы. Тысячелетний сериал ужаса и боли. Я искала в себе место, чтобы вместить эти чувства. 

Сначала шло осуждение тех, кто отправил в процесс, ведь он про гениталии, "Какая пошлость!". Эта стадия быстро сменилась стыдом. Смутным, сначала детским, но я пошла глубже. Детский страх быть застуканной перешёл в похоть. Липкую и мерзкую. Осуждаемую. Вожделенную, подавляемую. "Нельзя похоть! Я ведь порядошная!" 
Порядошная... 

Из меня рвались слёзы. Добродетельная, "порядошная" - это та, которой нельзя желать, та, которой нельзя!!!!! Мы же не алкоголички с соседней улицы, которым всё можно и мы их за это осуждаем. Нам нельзя, мы "порядошные". Мой дед пил и гулял по бабам, пока его добродетельная жена пахала на заводе, управлялась с домом, детьми и скотиной... Её отец (мой прадед) овдовев, нашёл себе молодую жену и родил с ней сына. Бабуля осуждала жену и не признала сына этой "непорядошной" женщины... Деда не простила до сих пор (он уж 40 лет как в могиле). Да что там! Все мы, женщины этого рода его не простили, слушая с детства сказки о том, какие мужики ненадёжные гады... А порядочная женщина должна. Всегда, всем. Никогда себе. И это хорошо. А те, кто кто хочет наслаждаться... Ох, сколько всяких цветистых эпитетов сразу в голове всплывает. Всё порядошное женское окружение, по сути, забитое запретами, в этом осуждении, этими эпитетами, прикрывало свою неудовлетворенность. Выбор: либо удовлетворенность и общественное осуждение, либо унылая "порядошность". 

Следующая сессия. Я вознамерилась отпустить "порядошность" и шла глубже. Боже, я даже не представляла, что может быть ещё кроме этого запрета в паху. Что же там? Страх осуждения был похож на каменные ворота. Но всё-же это были ворота. Пройдя через них я обнаружила ... 

Дикость!!!! ААААААА!! Из моих бедерных суставов вырвался рёв! Тело заходило ходуном и захлебнулось в этом потоке. Мне как будто вернули мою свободу! Я ликовала в этой страсти, в этом потоке искренности, проживая его до дна. И здравствуй, страх... Древний, парализующий. 

"Не дыши, притворись мёртвой, ты всё равно не справишься..." Страх насилия... Не мой. Старый, старше чем я. "Ненавижууууууу!" 
"А когда немцы были, девушки себя нарошно прятали, уродовали, чтобы на них не глядели...", - выдала моя мама, наблюдая как я 15-летняя собираюсь на дискотеку. Все мои корни исключительно из центральной России, где только слышали про оккупацию, но ведь сидит в ней тоже... и заботливо передаётся дочери. 
Грустная женская мудрость: "Берегись, доченька, врага". Потому что он враг. Там, в этой дикости и счастье, любой мужчина - враг. Прячь свою красоту. Притворись мёртвой, не дыши. 

И я скорблю о вас, любимые. Забитые, насилованные столетиями, на вас вымещалась злоба трусливых, вы становились трофеями в игрищах, и вы продолжали жить, пока жив ваш последний ребёнок, потому что его нужно защищать... Моё тело хранит память о всех вас. 

А что хранит твоё тело? Не можешь забеременеть? А твоя бабушка после каждого секса шла на аборт, она 17 абортов сделала! Может твоё тело вслед за бабулиным молится: "Только бы не беременность!" 

Сессия за сессией, процесс за процессом, я попадала всё глубже. Снимая пласты стыда, боли, ненависти, скорби, страха. Однажды я попала в неизвестное мне измерение, из меня вырвался смех. Прямо из глубины, прямо из матки. В другой период жизни я бы ужаснулась, наверное) Это было потрясающе мощно. Я соединялась с чем-то всемогущим и всезнающим, знакомя себя с той неизвестной мне частью, скрываемой оберегаемой, магической. Я чувствовала себя великолепно, полно, как никогда. Но если бы при этом смехе присутствовал измученный фантазиями о святом духе иезуит, я бы была немедленно сожжена! Невозможно наблюдать рядом с собой свободу и естественность, когда ты подавлен. Уничтожить! Сжечь! 

Когда они захотели покорить нас? Когда стали врагами? Мы ведь не боролись с ними. Почему они стали самоутверждаться за счёт нас, соревноваться, равняться с нами? Ведь мы несравнимы. Мы и так готовы им отдавать всё. Почему они обиженно топают ножками и требуют, требуют, снова и снова, хотя мы протягиваем им. Как бьющиеся в истерике дети, которые уже сами не помнят с чего начали. И мы в истерике. Мужчины забыли о своей силе и достоинстве. Женщины забыли. Это какое-то биение в беспамятстве. Там в начальной точке всё просто. И вкусно, И медленно. И полно. Мы все стремимся получить то, что уже есть. 

Анна Запрягаева


"Страшная любовь" на Энергопении

Как двум сердцам разглядеть друг друга?

Чтобы познакомиться ближе, герои сериала "Страшная любовь" на канале СТС
спрятали лица под страшными масками
и отправились на Энергопение к Анне Запрягаевой.

А ведь в точности так и проходят наши занятия.
Преодолевая стеснение и страх, достать настоящее из-под масок - и дать этому голос.


Дикость какая!


Дикость какая!
Или почему мы цепляем чужую боль

"Я щас ментов позову!" - брызжет слюной мужик из недешевой машины, припаркованной под окнами йога-пространства в центре Москвы. Пространства, где в разгаре семинар глубинной терапии через голос. 

Люди не скрывают ужаса, познакомившись поверхностно с тем, что происходит на терапевтических семинарах. 

"Какая дикость", - пишут они, - "Посмотрела видео с ваших занятий, и ощущение, как будто в сумасшедшем доме побывала!"

Да, когда 20 человек одновременно выражают эмоцию гнева или боли - зрелище то еще, пробирает до мурашек даже опытных организаторов. Что уж говорить о людях, с процессом не знакомых. Их можно понять!

Но истина в том, что сумасшедший дом - не на занятиях Энергопением, или каких-то других тренингах глубинной проработки, а внутри каждого из нас. 

"Ты вообще нормальный?"
"Разве так делают нормальные люди?"
Страх не вписаться в общество (стадо) и быть из него изгнанным (даже символически) - до сих пор подсознательно приравнивается к страху смерти. 

Даже в очень продвинутых и разумных из нас, этот страх сидит крепко!

Стремление к гармонии, любви, позитиву - нормально.
Такова цель любых развивающих программ.
Другое дело, - подход.

"Тебе нужно спуститься глубоко к корням - потому что свет там", - говорил бесконечно цитируемый ныне индийский мистик Бхагаван Раджниш (Ошо). Цитируемый, но понятый ли?

Мы убеждены, что перед тем, как идти в позитив и свет, сначала неплохо бы проверить подвалы на предмет залежавшегося бытового мусора, дурно пахнущих отходов, искусно замурованных призраков и скелетов, громыхающих цепями. 

Чем этого мужчину зацепили какие-то там крики из окон?
Ведь он даже не жил там.
А ведь на звуки разухабистой пьянки он бы так не среагировал!
Потому что пьянка - это не дикость, это нормально. Люди просто отдыхают. 
До тех пор, пока отдых не заканчивается под аккомпанемент сирен скорой или полиции.

Важно понимать, что бурную эмоциональную реакцию на чужих призраков, вызывают лишь твои собственные призраки.
Буйные узники подвалов. 
Это они между собой перекликаются, перестукиваются, перезваниваются!

"Это не мое, не подходит мне", - сообщает женщина, выходя из зала, где люди заняты соединением с ощущениями тела, через работу с вибрацией звука. "У меня заболела голова, и вообще, колбасит как-то..." 

Хочется спросить, "А по-честному, насколько вам близка стратегия бегства от проблем?" Ведь одно дело, когда ты равнодушен к ситуации, другое - когда пробирает до глубин! 

Но мы ничего не говорим, ведь человек пришел на первое пробное занятие, и сам выбрал сбежать с него... Уверены, что далеко не первый раз в жизни! Наверное, она будет и дальше продолжать поиск "той самой" методики. 
А ведь было так близко...

Боль резонирует сильнее, чем вибрация счастья. 
Громче, ярче, весомей.

От нее можно отвернуться, заткнуть ее новостями и сериалами.
Забывшись в решении рабочих и бытовых вопросов - ведь столько дел, столько дел...
Наводнив стену ВКонтакте или Facebook мудрыми цитатами, "успешными" фото с тропических пляжей и селфи с друзьями, постами, которые изначально отбираются с целью собрать побольше лайков и комментариев. 

Вот только боль, если она сидит глубоко внутри, никуда не исчезнет.
И будьте уверены, включится ровно в тот момент, когда рядом проявится похожая, сильная боль.

В деструктивные, насильственные и взимозависимые отношения люди вступают именно за этим. Их скелеты уже обменялись рукопожатиями и запланировали совместный концерт. В надежде на то, что их все же обнаружат там, глубоко внизу. Освободят от цепей. И предадут наконец земле.


Сначала огонь

Сначала огонь


В обычном состоянии металл не меняет форму. В обычном состоянии наше "Я" не меняется.
Можно только согнуть, или сломать. 
Но наша задача - трансформация. Что нужно, чтобы металл начал поддаваться?
Нужно тепло, нужен огонь, нужна энергия! 


Наверняка многие замечали - когда у нас больше жизненных сил, первыми выскакивают зажимы и боли.

Тускнеет голос, поднимается раздражение, или обида. Страхи поднимаются из глубины.

Поэтому мы так часто бежим от заряженных состояний. Без них спокойнее...


Но если в жизни мы бежим, подавляем, то на Исцеляющем голосе у нас есть уникальная возможность

осознанно проработать все, что давит, гнетет, мешает.

Дав этому голос, выражение.


Живая энергия, которая держала наши боль и страх внутри, освобождается.

А металл нашего Я, наше Эго, принимает более гармоничную форму.
Кто сказал, что эго нужно побежать? :) Только сотрудничать, только дружить!


Таких заплывов с набором заряда - и его высвобождением, бывает несколько на каждом Интенсиве.

Это похоже на пульсацию нашего тела.
Очень простой и естественный процесс, направляемый специальным образом,

он несет большую освобождающую и трансформационную силу.


Но сначала - войти в огонь.


Поэтому как всегда, на Интенсивах мы ждем самых смелых и решительных.
Будем ковать металл, будем приручать драконов!



>>> Подробнее о 2-х дневном Исцеляющем голосе в Москве

 

>>> Подробнее о 4-х дневном выездном Исцеляющем голосе в подмосковье


Я вернулась, но не совсем...

Ну, можно уже и написать об этом. Я вернулась, но не совсем. 
У меня новое имя. Потому что новый уровень - это новое имя, а уровень определённо новый...

Процесс невероятной мощности шёл 10 дней. Я преклоняюсь перед этим методом и этой работой: одно только состояния тела чего стоит! Тело обрело дополнительную гибкость.
Я села в шпагат хорошенечко прокричавшись и продышавшись)) Всё, что держала в плечах, шее, спине, затылке, до чего никак не могла докопаться - ушло.

Это другой уровень проживания чувств.

Сколько тонких блокирующих механизмов обаружено за эти дни, сколько боли и страха перекопано. И даже среди этой адской боли или тотального желания больше никогда не вдыхать, маленький терапевт внутри тихонько ликовал: " Ух-ты! Какой опыт!"

Это другой уровень энергии. Она направленная, но она не взрывная, не суетливая. Она спокойная, как океан внутри. Не надо бежать. Ты больше не волны, ты глубина. Можно просто быть. Счастья от этого только больше. Осознанности больше. Любви бесконечно больше.

Я попросила Анишу об имени, я просила , чтобы оно было красивым, она сказала "Yes". Если к 70 годам я буду хотя бы в половину также мудра, легка и прекрасна как эта умопомрачительно мощная женщина, я скажу, что я не зря столько пахала над собой. Это имя я ещё буду обживать долго. Оно мне далеко на вырост. Я до сих пор сама повторяю его с предыханием... 

Я Бодхи Девавани. Осознанный Божественный Голос.