Тэг: психология

Вот вы все сейчас ткнёте в меня пальцем, поржОте, что все вы-то давно знали об этом, а вот только я тугая, только дотяпала!)) И тем не менее. Инсайт мой о кайфах.

Сосредоточилась я на исследовании темы с неразрешением удовольствия и вечной виной, что я там зря время теряю, а могла бы уже ого-го! Да. Я себя ругаю. Где-то тихонечко изнутри колю себя шилом в разные места. "Не шей, так пори", привет, бабуля. И обязательно чтобы с пользой и для какой-то большой толпы народу. Чтобы кайфануть, мне нужен кто-то. Вот за компанию можно, в одно лицо не бывает.

Отследила, кайфовое состояние - это медленное состояние. Добывается оно через расслабление, особенно мышц живота. Ну вот раз нашла, пошла расслаблять все слои, которые откопаю. Второй год уж расслабляю. Размедузивает после этого так, что захочешь ускориться - не сможешь. Но при этом как-то успевалось всё.
Но затеяно-то всё это было ради удовольствия от всего, что я делаю.
И вот я типа делаю только то, что в удовольствие, что идёт, не подгоняю себя, состояние женское-иньское, и вот...

У меня очередной виток моих женско-иньско-расслабляюще-энергетических изысканий совпал с грандиозным ремонтом на кухне. В разгар очередного витка расслабления кухню разломали. Стену покрасить меня хватило через всю эту расслабленность и сопротивление, а дальше стоп. В доме капец, а я женственная жидкость, в какую форму ни залей, там и останусь)
Понимаю, что с этим надо уже делать, и уже очень надо ибо это трындец так жить. Но ведь это же состояние замедленности, самобалования и кааайфааа. Вот опять себя погоню! И потеряю, расплескаю...

И вот та-дам! Финальная практика, медитируем на намерение, а моё ж про кайфы, и соединяюсь я как положено с состоянием, в котором я кайфовая и с удивлением для себя обнаруживаю, что кайфово мне в динамике!! Со стаканчиком кофе набегу и телефном у уха, со стопятсот дел на кучу людей завязанных, движуха, война и дедлайн! Вот он кайф-то!!! То есть я догадывалась, конечно. Напряжение и суета присутствовали, несомненно. Больше всего напряжения от борьбы, что я неправильно радуюсь))
Но я так живу, потому что мне нравится! Эге-гей поскакали!))
Главное живот не напрягать))

Про помощь. Как сходу вычислить невротика?

Давно зрело, отпускаю. 
Вы слышали о том, что стремление всем помогать - признак невроза? 
"Я хочу помогать людям!..", - с придыханием говорит женщина с серым лицом и пережатым животом в ответ на мой вопрос о том, чего она хочет от жизни и как видит себя дальше. 
Благородно. Достойно. Со смыслом. 
Ох. 
Ну поехали. 
Первое. Помогать - это хорошо. Это значит, что ты не трутень, ты полезен обществу, ты не занимаешься всякой ерундой. Например. Каждый свое подставит. 

Вопрос: кто в вашем детстве дал вам это удобное для себя определение? Кто говорил вам о полезности и бесполезности. Кто пинал вас за то, что вы занимаетесь какими -то неважными( с его/её точки зрения) делами? Тот, чьей любви и одобрения вы ждали. 
Кто дал это посыл, что твоя жизнь незначительна по сравнению с чужой? Откажись от своего, всё для других, тогда ты получишь моё одобрение. 
Так кто это был? 

Такой посыл ведёт к сразу нескольким искажениям. 
Первое в отношениях с собой. Ваши нужды в последнюю очередь. отдавай, страдай, снимай последнюю рубашку. Христианство это транслировало веками. Причём порой пухлыми губами таких дородных священников, которые не пролезли бы и там, где верблюд пройдёт со свистом. Им было выгодно цитировать именно это место из Библии, их я понимаю. Христианство - самая коммерчески успешная франшиза всех времён. Снимаю шляпу. 

А у вас какая выгода? Однажды заслужить одобрение того, кого может уж и в живых нет? 
Ради этого вы не даёте себе выходных. Ради этого вы не можете замедлиться и остановиться, чтобы понять, "чего же я хочу". Прислушаться к себе. Потому что может оказаться, что вы всего этого и не хотите. А хочется всё послать и уехать на море на несколько дней. А это так эгоистично! Ужас! Бегом служить всем бесполезное существо, докажи , что ты не зря кислород переводишь! 

Самое частое страшное озарение у меня на процессах: Я не имею право жить! 
Они плачут, загнанные в угол этим осознанием. А меня распирает от злости на тех малоумных созданий, которые отняли у человчека его священное право и вертели перед носом: "Заслужи! Заслужи! 

Желание помогать людям - первый признак невроза. 

Нормальный человек сначала убедиться, в достаточном ли он ресурсе для этого. Нормальный человек помнит о своей выгоде. Потому что это баланс. Нарушение баланса приводит только к конфликтам. 
Делятся из изобилия, а не из недостатка. 

Боролись/разбирались с установками, мешающими жить. Мерзкая штука, избавлялись с удовольствием. Но есть ещё одна мешалка, сладенькая и липкая:
ИЛЛЮЗИИ.

Ничто не обходится так дорого как иллюзии... Сегодня о них.

Пример.
Поднимите руку кто из вас мечтает о собственном домике у тёплого моря! Воображение рисует картинку как из фильма, вы на балконе в обнимку с любимым(-ой), и тёплый ветер развевает ваши волосы...

Поехали. Море тёплое, это скорее всего не Россия. Нафига вам эта быдлострана, где нет нормальных законов? Уж селиться, так где нибудь, где местное население позаботилось о том, чтобы организовать вам уютный быт. Это конечно будет волшебная заграница.
Но! Вы туда не для того собираетесь, чтобы ассимилироваться с местными, узнавать их традиции, законы и даже язык. Это напряг. Вы хотите оставаться русскими. А как это сделать, не имея круга общения, ведь он будет потерян?...

А жить там на что? Конечно! Нужно устроить бизнес в России, так, чтобы он приносил вам стабильный доход там, пока вы не напрягаетесь здесь. Как правило, так рассуждают те, кто никакого бизнеса ещё в своей жизни не настроил.

Недвижимость в собственности - это серьёзные расходы: покупка, оформление, местные налоги, ремонт и поддержание...
Это полная смена образа жизни!
Уже есть пара примеров с продажами домиков мечты в Тайланде. Далековато для дачи.

Точно стоит возни картинка с волосами в обнимку с любимым? Может временная аренда?

И, кстати, о любимых. Барышни склонны к тому, чтобы стребовать вожделенную картинку с любимого...
Вы только встретились, есть иллюзия, что он ещё вырастет. Ну да, он пока не занимал никаких должностей, работал менеджером по продажам, любит танчики, имеет проблемы с мамой, не имеет собственного жилья... Но ведь ты же та женщина, ради которой он, смотивированный, совершит за три месяца рывок с места в карьер. Вы очень влюблены и у вас отличный секс. Ну да, в твоей квартире, ну да, ты пока больше зарабатываешь, но тебе так надоело "быть сильной". Так что, если любишь меня - двигай. Организуй мне картинку из голливудской мелодрамы!

Взгляд на мир с другой стороны: "Я хочу быть любимым таким, какой я есть. Я не хочу меняться. Чтобы убедиться, что я любим, я даже буду немного провоцировать, проверять, всерьёз ли она со мной или я для неё лишь набор функций!"
Воистину, "женщина выходит замуж в надежде , что он изменится, а мужчина женится в надежде, что она не поменяется никогда". И оба обломаются.

Иллюзии прожорливые твари, они сожрут ваши отношения, настоящие чувства, кайф настоящей близости и тепла с живой ценностью рядом. Померившись иллюзиями, до настоящей близости может и не дойти...

Иллюзий бывает много разных:

- я пока недостаточно хороша, поэтому я буду стараться измениться и улучшиться ради тебя ( до тех пор, пока тебя не возненавижу)

- я мог бы спасти маму от смерти ил