Тэг: любовь

Как же здорово, когда у тебя расслабленный животик!

Когда у тебя расслабленный животик, ты дышишь, как младенец.


Когда у тебя расслабленный животик, ты дышишь всем своим существом и улыбаешься.


Когда у тебя расслабленный животик, мир замедляется, а ты идёшь через него, наслаждаясь кружащимся снежком, полной луной и тепленьким вкусненьким в стаканчике из Старбакса.


Когда у тебя расслабленный животик, твои желания просты и понятны тебе.


Когда у тебя расслабленный животик, ты можешь заглядывать в глаза окружающим людям и видеть их, их харизму и мудрость, их уязвимость и силу, их любовь и уникальность. Даже если они сами её не видят.


Может быть они как раз сейчас "ищут себя", а ты как любопытный ребёнок заглядываешь в глаза, а там всё уже есть! И у этой дамы с замершими коленками, бегущей торопливо на шпильках и тянущей на нос капюшон)) Вот бы и ей животик расслабить! Когда у тебя расслабленный животик, так просто желать всем самого лучшего.

Когда у тебя расслабленный животик, внутри освобождается пространство, и тебя наполняет то, для чего обычно не хватает места,
Благодать!


Какое же это чудо, уметь расслаблять животик!


Становишься мудра, внимательна и наивна как Муми-троль))




Пять минут до счастья

Каждый день все глубже прорастает во мне убеждение, что жизнь гораздо обширнее и богаче, чем условное понятие НОРМА. Ежедневно, ежесекундно я получаю сигналы: "Смотри! Это иное." Но это есть. И это имеет право быть. Как и тот человек, который мне это транслирует. Он другой, но не менее достойный жизни, чем среднестатистический обыватель. И он интересен своей необычностью. Я не говорю об искусственной надуманной эпатажности для привлечения внимания. Я говорю о естественных проявлениях индивидуальной самости, пробивающейся наружу даже сквозь социально одобряемые маски.


Каждый день я убеждаюсь, что жизнь - это не статика. Это движение. Общепринятое, надо сказать, убеждение. Заштампованное -до потери смысла. Затертое -до утраты сути. Раньше я не замечала, насколько сильна и активна эта подвижность. Один день, как целая жизнь. Один день! Да что там- час! И можно перевернуть ход всей своей земной жизни. А может и неземной? А может и не только своей.


Надо просто позволить себе двигаться с течением этой полноводной стремительной реки, не цепляясь за известное, к тому же давно умершее и смрадно воняющее в нос запахами своего разложения.
Плыву. И больше не боюсь ничего. Ибо на этом судне капитан Я. Я научилась обходить пороги, я умею чувствовать приближение непогоды, я издалека умею видеть омуты. У меня лучший компас на свете- открытое сердце. И главное, я умею доверять природе и самой реке. По всем моим картам впереди безбрежный океан, именуемый Счастливым. Я уже чувствую его соленый запах в потоках встречного ветра. Пять минут до счастья.


Автор, Юлия Захарова, делится вдохновением после семинара "Голос женственности" Анны Запрягаевой...





Действуя из боли, породишь только боль...

Действуя из боли, породишь только боль. Из гнева - гнев, а из любви - любовь. Из боли любовь никак не получается. Можно прямо по результату смотреть. Если не понимаешь, из чего ты действовал, - сверяйся: что получилось, то и отправил.


Только не всегда видны результаты сразу. Истории длятся так долго порой... Например, мамы и дочки - вечная тема.


Мама, родившая двойняшек, одна из которых умерла при рождении, с болью справиться так и не смогла, решила переложить эту боль на выжившую дочку: "Забрала все силы с двоих себе!" Девочке тоже стало больно. Маме не стало легче. Девочке 30, вся в чувстве вины, неуверенна, видя хорошее отношение к себе готова расплакаться, тащить ваши сумки, служить до гроба и разрываться от благодарности на части. Хорошая, добрая девочка. До сих пор маленькая девочка.


Маме было больно, она не состоялась в жизни. Но она же точно знала как стать крутой! Поэтому, дочь, - смотри на Машу, - она уже уверенно читает, а Света помогает матери по дому и уже может сама помыть пол, а Оля активистка и в школе на первых ролях... Надо быть как они, гони доча! Ничего, что Оля полы не моет, а Машины достижения закончились ранним чтением - ты должна уметь всё и в лучшем виде! Бегом марш! Дочке 35, она не знает, чтоб ещё бы такое на себя взвалить, чего бы ещё такого посложнее достичь, чтобы стать наконец счастливой.


Можно продолжать. Раз в неделю передо мною новая партия дочек, и вместе мы пытаемся отделить от них по сути боль их мам. Если у дочек уже есть свои дочки - передача боли превращается в семейную традицию.

Секрет взаимодействия с нашими чувствами состоит в том, что выкидывая их из себя, мы не можем их ни изменить, ни облегчить. Чувство можно трансформировать.


Трансформировать чувство можно только внутри. И такая работа с любым чувством начинается с принятия.
Если вам неприятно, больно, плохо, страшно, мерзко, отвратительно, стыдно, неудобно и т.д. Первое - признайте это. И назовите это чувство своим именем.


Второе: назовите всех участников болезненной ситуации. Обычная защитная реакция - начать обвинять. Не работает.
Просите прощения. Мысленно, у всех, и у себя. И сами тоже всех простите. А если не можете простить, то простите себя за это.


Третье: Благодарите участников ситуации. Может опыт в сейчас и не осознается, со временем всё встанет на места.

Тогда это трансформация. На сердце легко, диалоги в голове не крутятся.


Теме выстраивания своей женской сути без оглядки на боли, штампы, в соответствии со своими природными задатками, будет посвящена серия семинаров Женские мистерии, которые редко, но очень емко и метко, проходят на выезде под Москвой.

Трансформация чувств, среди прочего, станет одной из тем выездного интенсива "Исцеляющий голос" в Подмосковье.