Тэг: вес

Дно Рождения. Выводы к 40 годам

Вот и 40 наступило. Понятно, что к рубежным датам всегда какой-то внутренний процесс. У меня шли следующие.

ВОЗРАСТ
Да да, пятый десяток  спасибо мама, что напомнила). И молодость закончилась. С другой стороны, я очень плотно работала в последнее время над тем, чтобы из детства не перейти сразу в старость. Буквально воевала за свою зрелость. Это такой классный период в жизни, когда ошибки основные сделаны, сценарии самые нерабочие осознаны, а желание созидать и здоровье на это ещё есть. И вот тут-то можно жить! На самом деле, так примерно себя и чувствую. Здравствуй, Зрелость!

Мысль №2 по этому поводу. Моей бабуле 96. Она жива и даже ходит, иногда даже в гости! И даже знает к кому. Хотя уже лет 50 находится в состоянии ожидания скорой кончины.
Так вот, я в курсе, что кончина неизбежна и даже готова к оной, это самая простая часть. История посерьёзнее, это придумать, чем заняться предполагаемые моей генетикой ближайшие примерно 56 лет, а это больше, чем я прожила до сих пор.
Я точно знаю, что не хочу всё это время пробыть старой)

ВНЕШНИЙ ВИД И ЗДОРОВЬЕ
Кожа. Вянет. Сохнет и морщится. Дальше будет только больше. С этим можно ещё побороться. Ну лет 10 можно. Но не усердствовать. Даосские практики и тантра мне в помощь, конечно) Морщин будет всё больше, как и седых волос. Это нельзя остановить. Может не запариваться?)) Кстати, выяснилось, что не очень меня парит моя красивость внешняя. Никогда не парила особо, не уверена, что стоит начинать. На примере веса это было заметно.

Вес. Мой последний ударный заныр в телесную терапию в прошлом году принёс мне встречу с базовой травмой. С тех пор я жру. Ну не могу себе отказать. Всю жизнь отказывала, не наемся теперь никак. Результат 5 кг лишних. Ну конечно, они меня не портили и всё такое. Но вот портили! И не могу вылезти из этого веса, хоть ты что... Мне тут уже тоже родня про возраст начала напоминать, а что ты хотела?...

20 октября я встала на весы и увидела цифру 66.6кг!! От ужаса чуть не заорала. Это ж уже больше 7-ми кг лишних! Я прибавляю, никогда не была такой коровой до сих пор! Знаю, сейчас кто-то на меня зубами поскрипит, но это правда много. Мистическая цифра смотивировала) И с понедельника села на диету. Жесткую. Дополнительным мотиватором стала подготовка к поездке в Перу, туда без диеты не пускают) Этот мотиватор сработал! Вот к пятнице уже -4кг. Прикольно) Хожу, осознаю свой голод, практикую)) Из бонусов, оказывается штанишки мои любимые и не сели после стирки вовсе, показалось))

ПЕРЕПУТЬЕ
Пересмотр всего чем я занимаюсь и как. Моё ли? Туда ли мне? Я оказалась в терапии за доп инструментами. Я их осваивала с большим рвением и более или менее освоила. Осваивать дальше? Или вспомнить куда я и зачем шла? Что я? И зачем? Но это большой вопрос. Если о насущном, то выпустить бы то, что заброшено и требует выхода, моя музыка. Мне есть что сказать. Как же хорошо, что я вчера спела. Это был лучший момент и самые лучшие сердца и уши.

ДРУЗЬЯ и БЛИЗКИЕ
Вчера был офигенный праздник! Честно сказать, энергии на него не было совсем. Я совсем расклеилась в последние недели. Как будто не восполнялась, а только сливала и сливала силы. Я вообще сомневалась, что кто-то прийдёт при таком низком фоне.
Утром поднялась просто волна поздравлений, на многие ещё даже не ответила! Люди возвращали и возвращали мне то, что я подрастеряла - уверенность, что то, что я делаю работает и имеет смысл.
Спасибо огромное за все поздравления! Они были невероятно наполняющими!!

Спасибо огромное тем, кто пришёл вчера. Это был чудесный вечер! Частичка сердца каждого! Я успела обняться с каждым! Спасибо девочкам, которые пели! Спасибо Лёша за ханг и чай! И конечно за сотворчество в моменте.
Спасибо за этот изобильный стол! Спасибо за лилии, капусту и лимоны (это букеты)), За единорогов!)) За свечки!
Наташа и Серёжа, спасибо за новый рабочий инструмент! Настраиваю потихоньку) Это круто! Дети обзавидовались)
Спасибо за участие в моём благотворительном порыве. Об этом я отдельно ещё напишу. благодарю.

Близкие для меня сейчас те, кому близко то, что я делаю. Вот так для меня сейчас. Особенность моей деятельности в том, что круг людей так или иначе обновляется. Даже те, кто был самым преданным и доверенным, рано или поздно отдаляется. И это хорошо. Нельзя залипать на личность. Когда-то тяжело переживала, сейчас привыкла почти. Радуюсь за них. За тех, кто готов теперь сам. Правда появляется тенденция смотреть на преданных новичков как "а ты надолго ли?")) Учусь не закрываться. И не создавать ожиданий от людей. Так всем свободнее. Но вот такая ротация близких)
Спасибо всем тем, кто помнит, что я не идеальна и я тоже в пути. И я не неуязвимый монстр. Тётенька просто. Со своими особенностями и затыками. Таковой и останусь.
Вас немало. Я чувствую вашу любовь и тепло.