Тэг: энергопение

Наполненная пустота, которая больше, чем я

Лето 2019.
Он спросил, почему я так редко пою.

Я пою, - усмехнулась я, - когда есть песня, когда есть кому, уникальное стечение обстоятельств... Когда я могу быть в правде и никого не ранить...
Ты можешь петь прямо сейчас. Можно. Давай. - Он пристально на меня смотрел. Мы сидели в костёле и смотрели на витраж перед нами. Вокруг ходили люди.

Я подчинилась. Сначала его слову. Подчинялось и отступало всё, что было мной, давая пространство. Так же как и сотни раз до этого, я входила в пространство которое всё и ничего. Я подчинялась чему-то большему.

Наполненная пустота, которая больше, чем я. Она прислушивалась к пространству этого храма, чем наполнено оно, чем наполнены люди в этом храме, к следам, которые оставило время... Я давала этому храму звучать в моей пустоте, открыв рот, я просто разрешила звуку случаться через меня, мой голос на несколько минут стал голосом этого храма.

Когда песня прошла через меня и затихла, я открыла глаза. Вокруг было несколько человек с какими-то необычными выражениями лиц. Такие обычно как социальные маски не используют. Один молодой человек аккуратно поинтересовался, можно ли аплодировать...

Случилась Правда. Она действует как магия. Люди не знают как реагировать на такое с непривычки. И всегда благодарны за возможность присутствовать при этом. Как будто не мгновение получают контакт с чем-то самым лучшим в себе.

Это не суперспосбность. Просто практика.

Весна 2013

Я мечтала вернуться на сцену, занималась вокалом, развивала голосовой аппарат и могла освоить любой репертуар, даже самый технически сложный. Я пела чужие песни и копировала мэтров. Хорошо копировала. Пробовала и академом, и роком, и попом... Почему-то никто это не ценил, а я старалась ещё больше. Выступала на конкурсах. Не ценили. Билась в стенку лбом до изнеможения, обижалась и билась дальше. Это всё было не то...

Пока знакомый композитор не открыл мне глаза. Он так и заявил: «У тебя просто нет своего звучания. Того, которого будет ждать твой зритель. Поэтому не интересно»

Как его найти!? Тогда это был вопрос вопросов. Тогда я могла только обидеться на его слова. Мелкая девочка хотела нравиться. Да я понятия не имела, что значит быть собой, а именно это, как позже выяснилось, было условием своего звучания. А также своего образа жизни, своего пути, своего мнения, и прочих осознанных штук, без которых нынче жизнь более не кажется настоящей жизнью. Я только подозревала, что я на самом-то деле ого-го! Но это мне кто-то должен был всё время подтвердить, а внешний мир упорно не стремился признать меня крутой))

И всё это было не про пение. Это было про моё состояние. Пение стало способом менять состояние. Оно же стало лакмусовой бумажкой всех моих изменений. Постепенно, опытным путём сформировался метод.

Сейчас, после занятий Энергопением люди подходят в крайнем воодушевлении, произнося: «Как же я давно вас искал(а)!» И они явно не про пение. Потому что Энергопение - это далеко не про пение.

Энергопение - это навигационная система!

Когда наконец становится понятно, что по-старому невыносимо, а как дальше непонятно, начинается поиск. Вслепую, по всем направлениям. Часто есть тенденция искать там, где светлее, а не там, где теряли. Эдакий поиск из ума. Результат неудовлетворительный.

Энергопение проводит по слабоосвещённым участкам, учит слышать себя в разных ситуациях честно, без прикрас и смягчений, превращая в песню, а следовательно в праздник, все аспекты жизни. И вообще не важно, умеешь ты петь на входе в это или нет, голос открывается в процессе, уникальный , невероятный, удивительный, твой!

Энергопение показывает, какие стороны жизни не приняты, где ты сам себя не принял. Обычно там и провал, отток сил. И учит превращать их в ресурс!

Оно даёт ключ от двери к себе.

Энергопение сделало всю мою жизнь песней. Иногда это похоже на песнь любви, иногда на звучание феникса, восстающего из пепла. Я пою песню когда я на волне и когда под волной, песню чёрной полосы и белой. Она может быть во всё горло и без единого звука. Она может быть болью, молитвой и колыбельной. Постепенно она приводит к тому, что песня может быть любой. Певец - творец остаётся неизменным. Через песню есть возможность познакомиться с ним.

Это Путь в звуке.

Ничто не украшает женщину так как счастье)))

Я была в Перу. Я провела 5-дневную Звуковую Мистерию. А до этого был Интенсив — 4 дня душеспасительных соплей и воплей...


Я провела больше 20 сессий Трансессенса и иных индивидуальных консультаций. Из-за смены часовых поясов не успевала, и правда высыпаться, поэтому сегодня благополучно проспала и опоздала на самолёт в Амстердам) Рейс перенесли. Теперь хоть есть время выписаться))


Итак мой сладкий ноябрь.


Опущу про Исцеляющий голос, хотя он был прорывным как никогда! Судя по чату участников и тому, что ребята в нем пишут. Довольнааа!)))

Перу.
Я видела как живёт другой край света. Как можно бегать на перегонки с лошадкой на высоте 5000 м, как можно жить на самодельном острове из тростника в хижинах из того же тростника общинами на 20 человек, а вокруг ещё около 100 таких островов, как таскать в скатерти все, что угодно на спине, особенно мило смотрятся чумазые, спокойные , жующие детишки...
Я видела лам, альпак, кондоров, морских волков, пеликанов, пингвинов, бакланов и прочих в их естественной среде.
Десятки сортов кукурузы, десятки сортов картошки, некоторые даже попробовала. Компот из чёрной кукурузы - чича морада - одно из гастрономических открытий.


Ещё одно потрясное открытие - СЕВИЧЕ! Это маринованная сырая рыба и морепродукты. Я бы не вернулась второй раз ради культурных развалин. А вот ради севиче я точно поеду ещё!)) И всех этих божественных фруктов превращённых в смузи любого состава и какао.


Я входила в холодную воду Титикаки на высоте 4000 м как будто искупалась в небе. А потом мы делали практику у озера, на песке, обдуваемые ветром, в согреваемые солнцем, в под мой новый бубен. Это так прекрасно, когда как будто твоё сердце в центре и этот центр в о любой точке мироздания одновременно... А потом мы танцевали с индейцами у костра под сумасшедшим куполом из звёзд Южного полушария.


Я видела такие интересные культурные явления, которые рвут любые шаблоны в познании мира. Всё разговоры о параллельных реальностях, инопланетянах и рептилоидах уже перестают скептически искривлять лицо. Наши представления о мире явно включают не всё... Мои так точно... Приходам не было числа...


Я летала над линиями Наска. Гоняла на багги по пустыне. Съезжала на пузе с песчаной горы. Купалась в тихом океане, дегустируя свежую морскую капусту прямо из под ног.

И всё это происходило в невероятно прекрасной компании.


Люблю и скучаю. И благодарю. Катя Иешина, за то, что ты это затеяла! Александр Конышев - лучший гид Вселенной! Олежек, Ирик, Танюшка, Лизуня, Диана, Юлечки и неуловимая Лена! Обнимаю всем , чем дотягиваюсь! Люблюууууу!)))
Чат всё ещё приносит фотки, наполняя отголосками этого наполненного бытия. Мы всё ещё смакуем и конечно хотим ещё.
На горизонте путешествие следующей зимой. Захватим соляные пустыни Боливии и Аргентину с водопадом Игуасу. Кто мечтает, мечтайте настойчивее) Велком в нашу прекрасную группу.


А пока шло это путешествие организовалось другое путешествие мечты. Яхта. Канарские острова. Роман с океаном. Теперь Атлантическим. К моменту моего возвращения из Перу команды на две абсолютно новенькие современные яхты были набраны. Осталась пара мест для сильно желающих открыть сердце мечте. Предвкушаюууууу!))


Не очухавшись от перуанского времени по прибытии, одарив смешными шапочками детей и накормив шоколадками, поменяв чемодан на другой, собранный две недели назад ещё, переместилася я в Подмосковье.


Там была Мистерия звука. Энергопение продвинутое. Это опять не всё что я могу дать. Но это было прекрасно. Кто уже не меньше года в практике смог допеться до тишины. Звучание это путь. К правде, к свету внутри себя, к своему источнику. Один из путей.


Здесь стартовали новые инструкторы Энергопения. Метод распространяется. Мне радостно слышать время от времени: «Это именно то, что я искал(а)!»


Я рада. Это именно то,что я сама искала когда-то. Это нужно, интересно, своевременно и адекватно моменту. Новые проводники готовятся в январе стартовать в Москве, Петербурге, Нарьян-Маре, Меленках. В добавок к Екатеринбургу и Тольятти. Будем звучать свою жизнь, хватит затыкаться)
Трудовой оргазм достигнут)))


Вчера был день дома. Успела, правда поработать немного. И немного побыть с детьми. Отчаянно классными подростками. Закупаясь смешными носками и обсуждая гаджеты. А в ночь - сбор чемодана с одновременным разбором чемодана с Мистерий. Сына стоя в дверях изрёк: «Вот такой я тебя и запомню, в посреди бардака и двух чемоданов!»

Свинёнок)) Какие они. Я раньше не любила подростков, считала их жестокими. Они просто честные. Всегда. Сердце моё не нарадуется на моих подростков.


Сердце... Я очень счастлива. Я смотрю в стекло напротив, а в нём моё отражение и падает снег. Как будто внутри меня падает. Вот так я себя чувствую. Куда же дальше?


Вот и на посадку позвали. Дальше в Амстердам. На Ритрит. Открытие третьего глаза... Там и видно будет.
А пока смотрю и вижу, что не смотря на хронический недосып выгляжу прекрасно.
Ничто не украшает женщину так как счастье)))

У меня все поют!

У МЕНЯ ВСЕ ПОЮТ!


Даже если тренинг не про пение. Даже если это не тренинг. Даже если это свидание) Даже если ты рядом посидишь. Даже если последний раз пелось в детском саду , а остальное время только мечталось об этом. Заразная, да)))


У меня запоёшь. И в какой-то момент очень удивишься, что это звучит из тебя)


А ещё я могу с трёх предложений объяснить сложнейшие приёмы звукоизвлечения, да так, чтобы всё тело заучаствовало, завибрировало и получился настоящий кайф от звука. Покажу как всё, что раньше мешало звучать и проявляться превратить в инструмент звучания и проявления!


А ещё я могу показать как через пение выходить из любого деструктивного состояния и заходить в конструктивное. И вообще менять состояние.


Могу научить не бояться собственной красоты и уникальности. И проявить её в пении.

Могу показать как исследовать различные грани своего существа через звук. Открывать их и реализовывать - увлекательный квест на всю жизнь! И вообще после такого пения жить хочется и энергии открывается на эту жизнь море.

За два дня успею. Уйдёшь в ощущении чистоты и наполненности и жизнь более никогда не будет прежней!
Обожаю эту работу!


Самая тонкая и самая мощная по воздействию энергия звука.

Вся в предвкушении! Уже в эти выходные состоится единственный в этом году в Москве тренинг "Основы Энергопения"!

Для тех, кто намерен включить работу со звуком в свою профессиональную жизнь и собирается ко мне в обучение этой зимой - это первый необходимый шаг. Ну, надеюсь все кому надо в курсе.


Сначала огонь

Сначала огонь


В обычном состоянии металл не меняет форму. В обычном состоянии наше "Я" не меняется.
Можно только согнуть, или сломать. 
Но наша задача - трансформация. Что нужно, чтобы металл начал поддаваться?
Нужно тепло, нужен огонь, нужна энергия! 


Наверняка многие замечали - когда у нас больше жизненных сил, первыми выскакивают зажимы и боли.

Тускнеет голос, поднимается раздражение, или обида. Страхи поднимаются из глубины.

Поэтому мы так часто бежим от заряженных состояний. Без них спокойнее...


Но если в жизни мы бежим, подавляем, то на Исцеляющем голосе у нас есть уникальная возможность

осознанно проработать все, что давит, гнетет, мешает.

Дав этому голос, выражение.


Живая энергия, которая держала наши боль и страх внутри, освобождается.

А металл нашего Я, наше Эго, принимает более гармоничную форму.
Кто сказал, что эго нужно побежать? :) Только сотрудничать, только дружить!


Таких заплывов с набором заряда - и его высвобождением, бывает несколько на каждом Интенсиве.

Это похоже на пульсацию нашего тела.
Очень простой и естественный процесс, направляемый специальным образом,

он несет большую освобождающую и трансформационную силу.


Но сначала - войти в огонь.


Поэтому как всегда, на Интенсивах мы ждем самых смелых и решительных.
Будем ковать металл, будем приручать драконов!



>>> Подробнее о 2-х дневном Исцеляющем голосе в Москве

 

>>> Подробнее о 4-х дневном выездном Исцеляющем голосе в подмосковье


Ода подушке!

Подушка - твой лучший друг! Ода подушке 

Подушка - лучший друг вставших на путь саморазвития.
Перечислим лишь немногие из ее достоинств.

Подушке можно говорить все что угодно, выплескивать любые эмоции.
А попробуй проделать такое со своим психологом или членами семьи!

На подушке можно сидеть или лежать. Твой психолог будет против (скорее всего).
Массажист тоже.

Подушка мягкая - ее приятно обнимать, в любой момент когда хочется.
Вот бы дотянуть окружающих до ее уровня.

Подушка стоит от 200 рублей. Психотерапевт не выдерживает конкуренции.
И массажист тоже.

Подушку можно бить и пинать - она не отвечает.
По крайней мере, мы на Энергопении ни разу не видели такого :)

Подушка ничего от тебя не хочет.
Ей все равно, придешь ли ты к ней на повторный сеанс.

С подушкой не обязательно напиваться, чтобы раскрыть самые потаенные уголки души.
С психотерапевтом, конечно, тоже. А может, стоит попробовать?

К подушке трудно привязаться. Никаких зависимостей!
Разве что, по утрам (ну пожалуйста, еще минутку).

пример использования подушки по назначению (выездной Исцеляющий голос)


Возрастные циклы, которые мы все проходим

Возрастные циклы. Расшифровка одного из лучших вебинаров Анны Запрягаевой


Здравствуйте, дорогие друзья! 


Меня зовут Анна Запрягаева. Я преподаю методику Энергопения, методику освобождения голоса.
Что это значит? Все люди, поголовно хотят петь.

Они хотят петь не просто, а выражать себя именно через голос, потому что голос – это выражение нашей сути, а пение – это выражение нашей сути. Это одна из, наверное, базовых потребностей человека. Что-то нам мешает. Есть люди, у которых с этим нет никаких проблем, но те люди, которые попадают ко мне - обычно имеют определенные сложности. Причем иногда вопросы ставятся от «я хочу научиться петь красиво» до «я хочу научиться петь, в принципе», то есть просто издавать звуки, потому что настолько невмоготу: как только пытаются открыть рот - всё замуровано.


 У взрослых почему-то с этим не очень, но что же им мешает?

Вот о том, что же им мешает, я бы хотела сегодня поговорить, и не просто - в общем.

Сегодня мне хотелось бы дать некую схему, привязанную к нашим энергетическим центрам – чакрам: в качестве удобства я буду использовать эту схему.



Есть некая закономерность, когда какие блоки возникают, почему, и как это связано с голосом. Могу сразу сказать, как это связано с голосом напрямую.. Читать далее







Я люблю свою работу!

О нынешнем Интенсиве могу сказать следующее: Я люблю свою работу!

Именно в эпицентре этой огромной поднятой волны боли чувствуешь, сколько же под ней на самом деле любви... Работа с нижними центрами порой мучительна, в том числе и физически. Но благодаря этой напряженной работе уже через два дня имеешь счастье увидеть лица без защитных "масок", "личин", "образов себя" и прочей шелухи. И услышать их пение без шелухи. Песни после финальных процессов были особенно красивы. Как будто жизнь потекла...

Спонтанная география прибавилась Воронежем, Братском и Улан-Уде.

И. Я уже говорила это лично, но ещё раз для широкого круга. Я испытываю чувство огромного благоговения перед оказавшейся на моём мероприятии преподавателем музыкальной школы. Я осознаю, что это её огромный подвиг, я преклоняюсь перед её готовностью , что-то менять в себе, искать причины в себе. Преподавателям со стажем часто такой уровень уже не доступен.

Я жажду присутствия на своих группах учителей и преподавателей любого звена. Я приглашаю их и всегда получаю вежливый и характерно высокомерный отказ. Большинство преподавателей любого калибра успели настолько застрять в ловушке собственной значимости, что не готовы даже на пару дней "снизойти". Хотя подсознательно даже мечтают уже спрыгнуть с этой карусели постоянного прессинга, манипуляций, подавленных эмоций , суеты и вранья, коей являются ежедневные будни российского образования. Последнее, что держит на ней - значимость. Что будет у меня, если я её потеряю?
Наташа, я благодарю тебя, что ты пришла. Я благословляю твой путь внутренней работы. Благодаря внутренней работе мы становимся теми, у кого есть чему поучиться. Не тормози, двигайся, и за тобой пойдут с удовольствием!

И.... Сегодня мы торжественно закрыли/приостановили 3-х модульный формат интенсива "Исцеляющий голос". Мы движемся и совершенствуемся, и, получая отзыв от аудитории, совершенствуем формат.
Анна Запрягаева

Ближайшее большое мероприятие: выездной Исцеляющий голос 9-12 июня!