Тэг: Спонтанное пение

О нынешнем Интенсиве могу сказать следующее: Я люблю свою работу!

Именно в эпицентре этой огромной поднятой волны боли чувствуешь, сколько же под ней на самом деле любви... Работа с нижними центрами порой мучительна, в том числе и физически. Но благодаря этой напряженной работе уже через два дня имеешь счастье увидеть лица без защитных "масок", "личин", "образов себя" и прочей шелухи. И услышать их пение без шелухи. Песни после финальных процессов были особенно красивы. Как будто жизнь потекла...

Спонтанная география прибавилась Воронежем, Братском и Улан-Уде.

И. Я уже говорила это лично, но ещё раз для широкого круга. Я испытываю чувство огромного благоговения перед оказавшейся на моём мероприятии преподавателем музыкальной школы. Я осознаю, что это её огромный подвиг, я преклоняюсь перед её готовностью , что-то менять в себе, искать причины в себе. Преподавателям со стажем часто такой уровень уже не доступен.

Я жажду присутствия на своих группах учителей и преподавателей любого звена. Я приглашаю их и всегда получаю вежливый и характерно высокомерный отказ. Большинство преподавателей любого калибра успели настолько застрять в ловушке собственной значимости, что не готовы даже на пару дней "снизойти". Хотя подсознательно даже мечтают уже спрыгнуть с этой карусели постоянного прессинга, манипуляций, подавленных эмоций , суеты и вранья, коей являются ежедневные будни российского образования. Последнее, что держит на ней - значимость. Что будет у меня, если я её потеряю?
Наташа, я благодарю тебя, что ты пришла. Я благословляю твой путь внутренней работы. Благодаря внутренней работе мы становимся теми, у кого есть чему поучиться. Не тормози, двигайся, и за тобой пойдут с удовольствием!

И.... Сегодня мы торжественно закрыли/приостановили 3-х модульный формат интенсива "Исцеляющий голос". Мы движемся и совершенствуемся, и, получая отзыв от аудитории, совершенствуем формат.
Анна Запрягаева

Ближайшее большое мероприятие: выездной Исцеляющий голос 9-12 июня!

Больно. Ну, здравствуй, боль.

Зацепило. Жгучая волна пошла по венам и хочется гасить её сразу и бежать бегом. А потом, по привычке наработанной годами "включить умницу" и всё себе объяснить, почему так произошло, почему так поступил каждый из участников ситуации. А что им оставалось делать, они не могли иначе, и я не могу...
Я мудрая, взрослая, большая, поэтому тю-тю-тю, ти-и-и-и-хо... чшшшш... всё хо-ро-шо... 

Запричитала, занянькала внутренняя бабушка. 
И захлопнуть, накрыть платком, а сверху одеялом, а потом надёжно запереть дверь и забыть про этот источник болячки, и стараться пореже думать о нём. Быстро-быстро, как в детстве, уткнула лицо поглубже в руки и всё, нету, пропала неприятность.

Стоп. Сегодня будет не так. Вдоооох. Выыыыыдох.
Ну, здравствуй, боль!
Знаешь с чего мы начнём сегодня? Я дам этому огню пройти по всем моим венам. 
Вдоооох. Выыыыыдох.
Я дам этим слезам вылиться, я не буду их глотать. 
Вдоооох. Выыыыыдох.

Я буду продолжать дышать не захлёбываясь, не сопротивляясь, не закрываясь.
Сегодня я тебе всё разрешу, я сдамся. Вдоооох. Выыыыыдох.
Я буду тобой петь. 

Не обдумывая, не объясняя. Просто дышать и чувствовать тебя, выть тебя, голосить тебя, праздновать тебя, ликовать тебя. 
Как огромное благо, как одну из сторон живой, непридуманной жизни.

А потом песня закончится вместе с болью. Настанет всепоглощающий покой и ощущение, что внутреннее пространство увеличилось. Потому что боль - это всегда признак роста.

Я приветствую тебя, боль!

Анна Запрягаева

В 1974 году, в период интенсивных поисков духовного опыта в странах Американского континента, в весьма неординарной ситуации, я неожиданно стала петь. Раньше я была одним из тех, кто свято верит (не без помощи близких людей!) в то, что неспособен звучать и петь. Собственно, даже в одиночестве, даже в ванной, я прекратила такие попытки...

Но звучавшее из меня, та завораживающая песня, была настолько мощной, самостоятельной, абсолютно не подвластной моему контролю... Ее красота и тотальность были ошеломляющи. Не только певческие органы, но каждая молекула моего тела участвовала в пении, формируя его. Мой интеллект мог лишь наблюдать, но был бессилен вмешаться в процесс. С этого момента моя жизнь изменилась полностью, как и я сама. Новые пространства для изучения, освоения, путешествия в области пения, звучания, активного внимания, и конечно, особых состояний сознания. И голос оказался способен не только вести в эти пространства, но и давать им выход, облекать в эмоции и чувства.

Секрет оказался прост - удерживать внимание и просто отпускать, не вмешиваясь. Что наиболее завораживало меня в явлении голоса - это его уникальная способность вывести нас за пределы личного, и дать прикоснуться к самому главному, - Душе. Нашей наиболее скрытой, но единственно реальной части. И конечно, это не требует колоссальных напряженных усилий, особых познаний или техник. Созданная мной система, по сути, дает возможность пребывая в процессе звучания, поддерживая с ним контакт, не отвлекаться на провокации блуждающего ума. Безусловно, активное слушание так же важно, как и выражение, ведь мы обычно не в силах воспроизвести то, чего не слышим.

Это особенно важно сегодня в культурах, где зрительное восприятие имеет тенденцию занимать первостепенное место, загоняя все глубже в подсознание нашу осознанность в отношении звуков. Эта наша невосприимчивость к слушанию позволяет нам выдерживать невыносимый уровень звукового загрязнения, которое так же вредно, как и химическое. Возвращение себе осознанности в отношении звуков не исключает также и проявлений, с которыми мы должны научиться справляться, когда голосовые каденции (отклонения), например, схожие с родительскими, связанными с неприятными событиями, принуждением и злоупотреблением, могут воскресить в памяти события, которые мы, наоборот, пытались забыть. В методе VOICING© много внимания уделено слушанию, с тем чтобы вернуть себе как раз то, что является смысловым содержанием звуков, а в особенности, звуковым содержанием человеческих голосов, покидая пределы смыслов, навязанных культурой и обществом. Мы обретаем способность, присущую также детям, читать речь других людей в обход слов.

Это понимание настолько поразительное и разоблачающее, насколько простое. Уметь «читать» голос – это не обязательно прерогатива эксперта. Звучание голоса куда более явно, даже чем телесная динамика, отражает и диагностирует любую ложь, дисгармонию. Началом путешествия будет распознавание, признание факта дисгармонии, между нашей сущностью и той личиной, которую мы столь старательно кормим и защищаем. Личность существует благодаря тому, что некоторые части в себе мы одобряем, а другие отрицаем, и соответственно, голос также благоприятствует определенным тональностям и тембрам, и вытесняет другие. Поэтому, в VOICING© мы много работаем над тем, чтобы вернуть себе эти отрицаемые стороны, естественно, опираясь на голос. С тем, чтобы глубже проникнуть в эти теневые слои, мы намеренно рассматриваем под увеличительным стеклом определенные категории звуковых тональностей. Приведу пример: если мы исследуем звуковые возможности низких тональностей голоса, мы обязательно должны выражать и исследовать тематики связанные с нашими корнями, нашей физической телесной реальностью, и, следовательно, также с аспектами физической силы, с нашими предками, с выживанием и т. д.

Метод VOICING© работает с резонацией звука. Оценочное мышление и типичные стереотипы "странности", "недопустимости", не имеют значения. Главное в нашем путешествии - искренность, истинность. Если происходит резонация голоса,  значит, мы имеем дело с истиной, ведущей к чудесному слиянию с миром и его законами. Именно так мы способны снять крышку из оценочного мышления, и войти в мир принятия себя. Принимая какую-либо запрещенную ранее часть себя, мы получаем огромное количество сил. Пуская их в дальнейшее самоисследование, творчество, взаимодействие с людьми. Ложная личность постепенно слабеет, растет то, что мы именуем Душой.

На этом пути мы активно работаем с убеждениями и установками из прошлого... "Молчи!", "Тише!", "Ты звучишь ужасно!".. Этот список очень обширен у каждого из нас. Именно они вызывают ужас при выступлениях перед публикой, или спутывают наш ум в эмоционально заряженных ситуациях, лишая возможности адекватно выразить себя. На группах VOICING мы учимся переступать через такие преграды, и каждый раз, это шаг в неизведанное, новую реальность. Возврата нет, хотя прошлые страхи могут иногда возвращаться.

Уникальная черта певческого процесса - это принятие. Ты не можешь выразить что-то, если не принимаешь этого. Не так важно содержание звука, пусть это будет боль или ненависть. Важен тот факт, что мы свободно проживанием состояние, давая ему голос, и не направляя в деструктивном ключе на других людей. Так мы идем к укоренению в себе, своей мощи, и все большему и большему осознаванию себя и процессов, происходящих в наших теле и душе...

Уникальная возможность прикоснуться к опыту мастера!
В июле 2018 года Ма Пратиба дает продвинутую группу на Байкале
Узнать подробнее

Многие считают, что сильный голос – это громкий голос. Однако, в звучании громкость голоса – не главное. Сильный голос – это голос богатый, наполненный тембрами, резонирующий во всем теле. Конечно, соответствующая громкость может быть необходимой в разных ситуациях. Но подчеркнем снова, – звучность не равняется громкости!

Так что такое резонанс? Если посмотреть на музыкальный инструмент, например, на гитару, то у нее вибрируют струны. У фортепиано, если заглянуть внутрь, также можно обнаружить вибрирующую часть. Что касается человеческого голоса, то это тоже своего рода музыкальный инструмент, а вибрирующая его часть называется голосовые связки. Именно они, смыкаясь на воздушном потоке, рождают изначальный звук голоса.

Резонанс – это феномен передачи вибрации от одной вибрирующей части другой. Вы когда-нибудь замечали, что, когда у гитары вибрирует одна струна, ее вибрация передается другим струнам? У фортепиано тоже так. И в нашем голосе – точно так же.

Когда мы звучим, голосовые связки вибрируют, а вслед за ними, начинают вибрировать соседние части тела. Рождаются звуки выше (их называют обертона) и ниже основного тона. Так происходит резонанс. Нижние тона резонируют более тепло, а верхние тона более полетно, звонко. Изначально голос производится голосовыми связками, и это лишь небольшой процент полного звучания голоса, которое и дают резонаторы. Специалисты выделяют среди сотен резонирующих полостей тела три основных объема: головной, грудной, брюшной резонаторы.

Каждая часть резонирует определенным тоном: грудная издает теплые звуки, головная (назальная) издает яркие звуки. Мелодичный сильный голос будет богатым и полным, он может быть и громким, но все равно сохранит свое тембровое изобилие. Для интереса, послушайте вокалистов, которые вам нравятся, "новыми ушами". Оцените полноту их голоса, отметьте их резонансные особенности. Услышьте разницу голосов и стилей их исполнения.

Тренируя свой голос, мы достигаем того, что называется полным, богатым, наполненным звучанием. Его можно приравнивать к голосу профессионалов, и, при этом, наши голосовые связки не страдают. Однако, работая с голосом, на Спонтанном пении мы в первую очередь работаем с телом! Ведь от его свободы, раскрепощенности, и зависит сила и объем подключенных резонаторов.

Здравствуйте! Давайте поговорим о расслаблении. Это - способ резко поднять уровень энергии, развить интуицию и прокачать креативные способности. Не правда ли, неожиданный ракурс?

Итак, учимся сбрасывать напряжение в короткие сроки! Расслабиться можно очень по-разному. Ложитесь, успокойтесь, вызовите легкую улыбку. Вы уже добились многого, ведь намерение расслабиться - прежде всего. Прекраснейший способ расслабить тело и психику - сон. Недаром же говорят в народе: утро вечера мудренее. Это ведь потому, что в ночное время мы набираемся сил, расслабляемся, а к утру наша способность воспринимать и принимать решения резко возрастает.

Сбросить напряжение мы можем почти всегда и в любом месте - надо лишь поставить цель!

Вы вспоминаете трудные моменты жизни? Да, бывают ситуации, когда в горле ком, а тело не поддается никаким волевым уговорам "расслабься!" Мышцы деревенеют, психика на взводе. Нужен мощный способ: попробуйте сменять периоды тонуса и сбрасывания напряжения в мускулатуре. Для многих чередование расслабления и напряжения помогает в разы лучше, чем постепенное расслабление.

Не забывайте про естественные пути! Плавание, бег, позитивное общение и смех, и конечно танцы! Это динамическое расслабление. Когда мы внутри очень зажаты, нам может также помочь активный спорт или... проораться! Но, друзья, внимание: не нужно сбрасывать негатив на людей, используйте неживые предметы! Хорошо сочетать это с вместе с ударами - колоть дрова, выбивать ковры, практиковать тайский бокс. На Спонтанном пении именно это мы и делаем, заметьте, весьма эффективно и очень экологично! Об этом больше расскажет статья "Пение болью!".

Прибегать к услугам зеленого змия не рекомендуем. Минусы совсем скоро перевесят плюсы.

Взяться за дело серьезно - означает выполнять практику регулярно, например 4 раза в день по 5-6 минут. В течение этого времени просто охватывайте вниманием свое тело, снимайте зажимы с шеи, плеч и лицевых мыщц, выравнивайте дыхание. Последовательно расслабляйте лоб, глаза, челюсти, отпуская диафрагму, пресс, кисти рук. В общем-то мы предлагаем очень полезную и приятную практику! А за 3 недели вы выработаете естественный навык расслабления в любой ситуации (кроме самых экстремальных). В более сложных случая подойдут аутогенные тренировки, гипнотические практики, и конечно, посещение Интенсива по Спонтанному пению!

Пробуйте разное, придерживайтесь лучшего! Рекомендация апостола Павла прекрасно подходит в этом нелегком, но вполне реальном и нужном деле. Удачной практики!

Как научиться петь? Как начать петь?

Мы все можем петь. Сама природа заложила в нас эту способность. Если вы способны говорить, значит и петь можете! А вот оценки привлекательности исполнения зависят от многих причин. В их числе - свобода вашего голоса, наличие вокальной опоры, владение резонаторами, попадание в ноты... Все эти навыки - технические, а значит, их можно развить. "Медведь на ухо" или "ком в горле" - всего лишь досадные помехи, которые устраняются при помощи практики. Это азы любых вокальных занятий, и именно этим мы и занимаемся на Спонтанном пении. Без скуки, зубрежки, и нотной грамоты. Ну, разве что, кантилену не учим:) А вот что по-настоящему ценно, так это умение транслировать слушателю свои состояния, делать это ярко и образно... да так, чтоб аж мурашки по спине!

Как этого добиться? Итак, попробуем познакомиться с практикой передачи состояний. Для начала, попробуйте исполнить вашу пенсю внутри себя. Без звука. В таком режиме она имеет не меньшую силу, поверьте! Держите ритм, вкладывайте образы и эмоции. Это может быть непривычно, но вы научитесь быстро! Зато когда начнете петь в голос, слушатели будут поражены: "Я слышу песню и вижу картинки, вижу фильм!" - будут говорить они.

Следующий важный момент - то, откуда вы поете. Знаете ли вы, что боль таится в животе (это вторая чакра восточного эзотеризма, которую мы прорабатываем на занятиях Спонтанным пением особо тщательно!) Научитесь чувствовать этот центр, и тогда, любые сильные эмоции, - боли, удовольствия, гнева, - будут вызывать в ваших слушателях те самые "волосы дыбом - мурашки по спине!" А где таятся другие эмоции, спросите вы? Обязательно расскажем в видеоматериалах на нашем Youtube-канале. А пока продолжим.

Вот еще интересный метод тренировки голоса, а вернее, соединенности со своим голосом - подражание звукам природы. Именно так тренировала себя феноменальная Има Сумак. Итак, нам нужно выбраться в лес или к реке, максимально расслабиться. Слиться с окружающей нас природой, оставив назойливые мысли и проблемы города. Поговорите с пространством мысленно, попросите о помощи. Нет, это не безумие, разговаривать с лесом. Безумие - это считать живым только себя, а всю окружающую природу приравнивать к бездушным роботам или слепым механизмам. Попробуйте и убедитесь: после такой практики любое пространство станет дружественным, и вам помогут не только травы и дерерья, но и птицы станут вести себя иначе рядом с вами.

А вы воспользуйтесь этим... и начните подражать их пению! Подражайте звукам леса. Течению ручья. Шуму
ветерка. Станьте этой песней, исполните симфонию леса! У каждого пространства она своя. И у каждого человека. Так вы нащупаете и свою собственную песню. И когда вы научитесь петь привычные композиции "из нее"... Это будет настоящее откровение для вас и окружающих!

И вот тогда, образное наполнение песни, ваши технические навыки, и ваш уникальный ритм, сольются воедино! Этому не учат в школах вокала. Ну, разве что самые-самые, богом одаренные педагоги. А у нас на Спонтанном пении это нормальная практика. Приходите и убедитесь сами!

Насколько часто вы сдерживаете свои чувства? Наверное, боль - не исключение. Сегодня мы познакомим вас с одной из мощных практик с интенсива Спонтанное пение - освобождением от боли через голос и звук. Итак, упражнение "Пение болью". Вы можете делать его сами, в домашних условиях.

Что нужно? 1. Печальное звуковое сопровождение. 2. Уединение.

Каждому из нас знакомы утраты, иногда непоправимые. Порой мы не можем смириться, нося память о них глубоко внутри себя. Эти воспоминания, эти похороненные эмоции мешают нам жить и радоваться жизни, получать новые впечатления. Готовы освободить себя? Теперь мы пойдем к самому источнику боли, чтобы встретить ее, принять ее, и отпустить через пение.

Сначала включите свою звуковую подложку, ту самую, берущую за душу. Очень хорошо, если текста в ней будет мало, или он будет на неизвестном языке: так меньше помех. Пусть это будут несколько композииций в плейлисте, чтобы у вас было время.

Обнимите себя за плечи, и непрерывно повторяйте слова: "Пожалуйста, не бросай меня!", "Не оставляй меня!", "Пожалуйста, не уходи!" Порядок выбираете сами, можете использовать похожие фразы, которые напоминают о вашей боли..

Эта эмоция начнет подниматься. Время принять ее, войти в нее. Пусть она полностью вас охватит. Позвольте себе слезы, если они придут. А когда звуковая подложка закончится... начните петь из вашего собственного чувства. Пойте свободно то, что чувствуете прямо сейчас. Мелодия и слова необязательны и неважны. Это - песня вашей боли. Не нужно думать, анализировать, просто отдайтесь песне.

Как правило, это бывает очень трогательно и захватывающе. Потому, что это ваши истинные переживания, искренние. А в них всегда есть сила. Пойте до ощущения достаточности: пустоты, освобожденности, расслабления. У каждого что-то свое.

Практика может длиться 10-30 минут.

Удачной практики!

Научиться петь красиво - это годы занятий в школе вокала, под руководством опытного педагога, который шаг за шагом... Стоп!

Вспоминаете голос харизматичной Плавы Лагуны из "The Fifth Element"? Партию за пределами возможностей нормального человеческого голоса! А исполнила ее оперная дива Инва Мула. Для обработки ее партий потребовался компьютерный монтаж. Недаром многие присваивают авторство этой композиции Име Сумак! Уж ей-то никакой мастеринг не понадобился, ведь она так пела на своих концертах!

А звали необычную девочку из далеких и загадочных Анд - Зоила Аугуста Императрис Каварри дель Кастильо. Она пела лесу, горам, и подражала пению птиц. Птицы не слышали разницы и отвечали Име. Исполняла она и древние песни индейцев Перу. Нотной грамотой, кстати, не владела (привет, школы вокала!) Это не помешало ей стать великой певицей и актрисой.


Конечно, ее звали на большую оперную сцену. «Их тысячи, я одна такая», - гордно заявляла Сумак. За свою индивидуальность она стояла горой, всегда! Крутые продюсеры из Голливуда пытались ей втолковать, как нужно одеваться или какой макияж носить... Они думали о выгодных контрактах, но Има вела себя как бешеная кобра: «Вы знаете, кто я такая? Я Има!» Контракты "горели"...

У нее вышел диск The Mambo. Всех достатала эта Мамбо#5, или Мамбо Италиано. Это были тогда суперхиты танцпола. А вы послушайте оригинальные треки: Indian Carnival, Five Bottles Mambo, Carnavalito Boliviano... Что сразу бросается в глаза - их сложный ритм. Этот диск действительно погрузит вас в то, что лишь силились донести создатели кинокартины "Короли мамбо".

Независимая певица исполняла на испанском, а также кечуа, тех наречиях, которыми пела в детстве. Кстати, ее имя на кечуа означает «красиво!», а еще «прекрасный цветок». Последний альбомы Имы тяготеют к лаунжу. Има всегда пользуется успехом в Европе, по сей день. Ее треки и пластинки разлетались по всему миру в мгновение ока без рекламы и раскрутки.

Ее можно услышать в десятках современных голливудских фильмов. В нашей советской научной фантастике «Планета бурь» Има имитирует... синтезатор, в то время еще не производившийся. Посмотрите, эффект просто потрясающий!

Надеемся, вы убедились: для того, чтобы петь красиво, вокальные школы и педагоги совсем не обязательны! Да Има Сумак - уникум, но уникум каждый из нас. Приходите на Спонтанное пение, и убедитесь сами! К нам приходят не только опытные вокалисты, но самые настоящие академисты с опытом выступлений на большой сцене.

Интервью Ма Пратибы после семинара Voicing 27 мая 2009 г.

« … это огромное удовольствие, - позволять себе петь свободно, празднуя свое внутреннее переживание через пение!» (с) Ма Пратиба

Майкл: Доброе утро, Пратиба.

Пратиба: Доброе утро.

Майкл: Пратиба, вы проводите VOICING, вы обучаете пению, используя свой собственный драгоценный голос. Я хотел бы поприветствовать вас в «Essence Human Space», в Афинах, Греция. И я хотел бы, чтобы вы рассказали как этот процесс VOICING и та работа, которой вы обучаете сейчас, помогли вам в вашем собственном процессе обучения других.

Пратиба: Да. Я была одним из тех людей, которым говорили, что я не могу петь, что у меня нет слуха, и поэтому я думала с раннего возраста, со школьного возраста, что пение – это привилегия очень немногих людей. Так что я даже не делала никаких попыток до тридцати лет, я думаю до 32-33 лет, я не помню точно. Я была в духовном поиске и отправилась в путешествие по Южной Америке. Я находилась в джунглях, и в какой-то момент, что-то произошло внутри меня, я начала петь, не зная, что за песню я пою. И это было таким глубоким переживанием, это было таким тотальным опытом, что это разрушило все мои представления, и я поняла: «Ого, я могу петь!». Так я начала вкладывать в пение свою любовь и внимание, уделяя много времени слушанию звуков, и затем этот опыт стал повторяться со мной снова и снова. Сначала я думала, что я стала одержима, потому что само это переживание по качеству было немного сродни одержимости.

Майкл: Мы не привыкли к свободе, правда?

Пратиба: Да, и постепенно я осознала, что это что-то очень настоящее во мне, очень глубокое во мне, выражало себя. Так, я поняла, что это было мое существо, которое обрело голос, проявляющее себя сейчас больше чем обычно, и это, по сути, была моя маленькая индивидуальность. Надо сказать, эта практика и ее постоянное применение изменили меня очень сильно: раньше я была очень стеснительной, я избегала разговаривать с людьми, меня ужасало пребывание на людях. И пение подняло во мне все эти страхи, но сейчас я также могу принимать свою застенчивость как нечто ценное, и она не влияет так сильно на мое общение как раньше, уже нет. И в итоге, я бы сказала, что это было действительно замечательным путешествием. Кроме того, это принесло также и огромное удовольствие, когда вы можете петь так свободно и позволять себе праздновать свое внутреннее переживание через песню.

Майкл: Я бы хотел спросить у вас, какого рода группы вы проводите, трехдневные, пятидневные?

Пратиба: Ну, это зависит от того, сколько времени у нас есть и с какой аудиторией нам предстоит работать. Это может быть практическое занятие на один вечер, или двух-трехдневная вводная группа, вплоть до чего-то более интенсивного, где есть больше времени на то, чтобы посмотреть на те проблемы, которые стоят на пути свободного выражения себя и тогда это занимает пять дней, семь дней. И потом, я также даю образовательный курс, который длится три года, где первые два года – это терапевтический процесс, терапевтический и духовный, потому что они идут рука об руку, а последний год посвящен в основном обучению работе с людьми, поэтому этот год более теоретический.

Майкл: Это как обучающий тренинг?

Пратиба: Да, это может быть и тем и другим: это может быть обучающим процессом или чем-то просто для своего собственного удовольствия: для тех, кто хочет обучиться как действительно пропевать все и для тех, кто хочет стать терапистом. Так что, первые могут пройти только два года и затем закончить обучение, а другие могут остаться и на третий год.

Майкл: Вы сказали, «пропевать». Для меня это звучит как высвобождение эмоций и других вещей, отпускание их с помощью пения.

Пратиба: Я бы сказала, что «высвобождение» - это не совсем подходящее слово, потому что высвобождение подразумевает что-то, от чего вам необходимо избавиться, это может быть важной стадией в терапии. Но то, что меня интересует – это празднование. И пение – это не высвобождение, пение – это празднование, в самом пении заключены качества принятия и празднования.

Майкл: Это трансформирует.

Пратиба: Это трансформирует, да. То, что я бы хотела сказать, на чем я действительно настаиваю – это то, что обычно мы подразумеваем под пением повторение, повторение песни, которую мы слышали или выучили. И это является также источником напряжений, потому что, если вы не в состоянии повторить в точности эти звуки, считается, что у вас нет слуха, и в большинстве случаев, вы расстраиваетесь, потому что не можете петь. Я думаю, что это неверно и это оскорбительно, потому что сказать кому-нибудь, что ты не можешь петь … это не … это неправильно. Пение – это язык сердца, так что - это то же самое, что сказать, что у тебя нет души, когда вы говорите кому-то, что ты не можешь петь, особенно если вы говорите это ребенку. Вы не можете пропеть этот звук, но вы можете пропеть множество других вещей. И когда вы поете сами, когда у вас нет шаблона, потому что я не прошу пропевать никакой песни, вы поете свободно, у вас не может не быть слуха.

Майкл: Каждый человек – певец.

Пратиба: Да, каждый человек – певец, пение – это право каждого, даже если у вас ломающийся звук, знаете, вот такой (изображает звук), вы можете пропеть и это, вы можете … (изображает пение), вы можете найти способ придать это качество звуку, который мы называем пением.

Майкл: И вы будете поражены, что происходит после этой работы!

Пратиба: Да, ну вы сами знаете.

Майкл: Да, у меня есть небольшой опыт в этом. Невероятно, что может произойти всего за несколько дней или часов, когда мы делаем попытки проживать самого себя, проживать свое право выражать самих себя.

Пратиба: Да, и открывать бесконечное многообразие качества звука, который у вас есть в вашем голосе.

Майкл: Это увлекательное путешествие. Это замечательный опыт, который я пережил вместе с Вами, длившийся три дня.
Вы снова приехали в Грецию, потому что вы сказали мне, что любите Грецию.

Пратиба: Да, это так.

Майкл: Тогда скажите мне пару слов про Грецию. Как вам она? Каким было ваше переживание?
Пратиба: Ну, я любитель Греции, конечно, как и многие другие люди. Я приезжаю сюда уже много лет. У меня здесь много друзей, и я всегда с удовольствием сюда возвращаюсь. К тому же, с точки зрения звуков, греческие люди поют с большой легкостью. У них до сих пор сохранилась традиция много петь, когда они вместе. Если вы пройдете здесь по улицам, Плака или Монастираки, они полны музыки, так что я думаю, что греки уже очень открыты, к тому чтобы использовать свой голос и исследовать свой голос. Так что это большое удовольствие.

Майкл: Здорово. А что бы вы хотели сказать тем людям, которые будут читать это интервью в журнале или, возможно, сморят это видео. Может быть, вы хотите пожелать им что-то.

Пратиба: Ну, общее пожелание, то, что я всем рекомендую, включая людей на моих группах, это – пойте, открывайте свой голос, открывайте эти сокровища внутри вас: у вас есть голос, который вы можете выразить с помощью песни. И не ограничивайте себя песнями, которые вы уже знаете. Никогда не осуждайте свой голос, никогда не говорите, что он не хороший, что он плохой, хриплый, надломленный или что-то в этом роде. Будьте любознательны ко всем посланиям, которые дает вам ваш голос, пропевайте их и исследуйте то, что они хотят донести до вас. Это мое общее пожелание для всех, а также для всех вас, которые смотрят или читают это интервью.

Интервью Ма Пратибы Майклу Фэну в «Эссенс Хьюман Спейс» после семинара «Voicing» 27 мая 2009