Тэг: детокс

Как я умерла и родилась в Духе

... И вот опять аэропорт. Мой последний пост был из Мехико. После него был аэропорт Лимы. Буквально на 40 минут, пересадка. Далее совсем экзотический Пуэрто-Мальдонадо.

Это дикая перуанская сельва. Выходишь с трапа как в баню. Воздух +34 и постоянно дождь идёт. Теперь я знаю, что дождевые леса Амазонии это буквально. Испарение поднимается наверх и проливается через несколько часов обратно. И так круглосуточно. Ветра почти не бывает.

Далее объединяемся с группой, 40 минут на автобусе, потом на узкой лодочке с мотором вверх по речке Тамбопате ещё полтора часа. Туда, где нет связи, дорог, зато есть полный пакет постоянных участников канала Animal planet и передачи "В мире животных".

Дадада, и ягуары и анаконды тоже. Бог миловал, пообщались только с тарантулом и опоссумом, ну пару лягушек в унитазе встретила. После этого только с фонариком!!! Капибар видели издали, обезьянки приходили по утрам, смешно делали чакровое дыхание. Ух-ух-ух! Птички, летучие мышки и кусачие насекомые в ассортименте! Я скучаю по этим звукам.

Ночевали в хижинах практически без стен. Почти не ели, не пользовались мылом и зубной пастой, соединялись с природой. Наружно. И иногда принимали отвары церемониально внутрь…. Собственно, ради этих церемоний в сопровождении волшебного Алонсо, мы туда и забрались.

Это было самое трудное и самое грандиозное путешествие. Я о таком раньше не без скепсиса слушала только в байках всяких просветленных… Я прошла весь путь от недоверия, через злость, сомнение к… полёту.

Алонсо ведёт в полёт. У него целая система подключения к перуанской традиции. Система работает. Сейчас я очень хочу издать его книгу на русский язык. Ему точно есть, что сказать.

15 дней полного информ детокса, чтения книг, пения птиц, медитаций, музыки и диеты. Те самые 5 кг ушли!

И ещё 4 перелёта обратно. Раздавили меня немного. Ну вот уже собралась снова: перед аэропортом провела три сессии индивидуальных. Замечаю, как углубилась понимание моей работы. Надеюсь, и качество тоже.

Теперь вот на Алтай. Довезу аромат амазонских джунглей до Красного ритрита Женских мистерий. Отдельный повод для гордости: 14 прекрасных участниц добрались до третьей ступени! А начинается все с Белого ритрита. Ближайший в июле.

P/S просто поржать

Вчера села в такси до Домодедово. Таксист меня и спросил: А вы чем по жизни занимаетесь?

А я такая гордо: Я телесно-ориентированный психотерапевт!
Потом спохватилась, но было уже поздно….

- Так значит, у меня целых полчаса личной консультации! Понимаете, никак не могу найти, что мне в жизни интересно, просто День сурка какой-то….

Теперь все. До встречи с теми, кто готов!

«Он же младше меня!! Ужас! И симпатяга. А я ?...» 
Мы должны встретиться через несколько дней. И он классный такой. А я  вот стою перед зеркалом и паникую. На талии выпуклости. Попытки свести на нет образовавшиеся за последние месяцы 5 непонятных килограмм никак не давали результата. Коленки… уже не те… На попе целюллит. Но тельце ещё ничего, поправим, подтянем, а вот лицо!... Носогубка глубока как никогда, да и вообще. Не красотка, нет… Возраст чтоли?... Да и не была я красоткой-то никогда. Так , на любителя) 

Срочно надо что-то с этим делать! 
В интернете куча видосов как подкачать недостающее и убрать лишнее. Тааак. Суперпроверенные бабулины методы для утяжки лица в сочетании с современными техниками фейсбилдинга, рецепты обертываний для подтяжки и увлажнения тела… «На Лабутенах, нах…» заиграло в голове непроизвольно. 

Ну погнали: Детокс, 1,5 литра воды за утро, пробежка по парку с комплексом упражнений на интересующие группы мышц, душ с жёсткой мочалкой, массаж лица и маска… Молодею и улучшаюсь, короче. Горжусь собой уже который день. Самочувствие отличное, но напряжения-то сколько! 
Стоп! Напомните мне, почему я это делаю? 

Да со страха! Я недостаточно красива… Меня нельзя любить такой как есть… Меня такой какая я есть недостаточно… 
Ну, теперь точно стоп. 

Несколько месяцев до этого на группе у Тарики Глубин мы исследовали тему качеств присущих нам априори. И вот Тарика называла качество, а мы с ним соединялись, чувствовали. И тут звучит слово «красота». «Чё?», - было моей реакцией. А это где? Я искала в себе контакт с этим качеством ещё несколько недель. И, сказать честно, не преуспела. Это был большой вопрос. Я догадывалась, что красота – это состояние, но констатировала , состояние для меня доступное на очень короткое время и не глубоко. Где же ты моя красота? 

Вопрос поставлен ребром. Теперь нужно быть очень внимательной, мир будет подсказывать) 
С этим вопросом сначала я оказалась в группе людей. Мужчин и женщин, в основном старше меня, преимущественно «так себе». Я отследила своё фоновое желание оказаться в группе самой красивой и самой восстребованной)) Внутренний Фрейд улыбнулся и что-то записал) 

Я смотрела дальше. Они не напрягались, не стала и я. Больше того, а что если я разрешу себе не стараться? «Пойте некрасиво! Просто пойте», - призываю я всех начинающих . Экстраполирую опыт. «Будь некрасивой. Просто будь» 
И я просто была. Мир тут же кинул подсказку в виде искреннего внимания обалденно-классного мужчины. Движемся верно. Но где же моя красота? 

И тут я встретилась с черепом. Настоящим. С нехватающими зубами, как мне показалось, женским. Обстоятельства встречи опускаю, не суть. И посмотрела я этому черепу в глаза. Есть такая техника, медитировать в глубь пустых глазниц , там в самой глубине можно найти ответ. И я спросила: «Где моя красота?» 
Ответ прозвучал в моей голове довольно ясно и отчётливо: 
«Она растворилась в твоих суждениях.» 
И я ещё какое-то время наблюдала и констатировала, что фоном постоянно идёт эта оценка и сравнение всего и вся на предмет соответствия чему-то. Особенно того, как и кто выглядит. И вглядываясь во всю эту постоянную фоновую работу, я с ужасом сознавала, сколько ж энергии она жрёт! Каторга просто! Увольняюсь я с этой стройки… всё. Выдыхаем. Разгружаемся. 
А мой мистический «партнёр» по медитации мило напевал поддерживающую мантру: «Когда-то и я некрасива была, и я умерла…» 

А я живу. Вдыхая голубое небо, жуя яблоко, болтая с друзьями. Топая по мостовой или сидя в автобусе. Разглядывая уток в парке или выбирая еду в супермаркете. Бегая по утрам просто так, когда хочется, без цели. Распевая песни. 
Кстати, я так давно «просто» пою, что не сомневаюсь ни секунды, что это красиво. Экстраполирую опыт))