Я+Энергия. Онлайн-курс. Найди свою батарейку и ощути вкус к жизни!


"Звучать. И дышать. И жить. На полную! Чтобы и песня, и жизненная сила текли без преград... "
(с) Анна Запрягаева: певица, тренер, мастер Глубинного звука, создатель Школы Энергопения 

Если проявлять себя - то во всю силу. Если жить - то на 100% своей мощности!


На онлайн-курсе "Я+Энергия" ты получишь целостную систему для самостоятельной практики


Вместе с ведущей ты освоишь голосовые, дыхательные и энергетические практики,
чтобы каждый день заряжаться энергией, освобождая голос и эмоции.



>>> Запись на открытый вебинар 17 сентября и бесплатное занятие 19 сентября
>>> Успеть взять билет! 


 





Онлайн-курс "Я+Энергия" для тебя, если... 

● Села батарейка... 
Мало энергии, частый упадок сил. Хватает только тянуть лямку. На увлечения, творчество и собственные проекты - не остается. Нет вкуса к жизни! 

● Ком в горле 
Зажатое горло не дает выразить эмоции, убедительно донести свою точку зрения. Оно еще и болит! Голос устает очень быстро, выступление даже перед небольшой группой людей - настоящий кошмар. 

● Внутри все кипит!.. 
Глубокий подавленный эмоциональный негатив, депрессии, нервные срывы. Все бесит, выводит из себя. 

● Сим-сим, откройся! 
Закрытость в общении, скованность ролями и "масками". А хочется легкости, спонтанности, естественной радости общения! 

● Меня не слышат! 
Трудно убедительно выразить свои эмоции, донести мысли, отстоять свою точку зрения. Хоть кричи - не слушают. А ведь есть люди, которые и вполголоса очень убедительны. Как они это делают? 

●Телесные зажимы 
Хронические кричащие мышечные зажимы - в шее, плечах, пояснице, спине... Не только дискомфортно, но и выглядит некрасиво. 



Практики курса "Я+Энергия" последовательно и успешно решают все эти проблемы! 





Онлайн-курс включает 9 вебинаров на 1,5 часа + домашние задания.

 

Это - целостная система для самостоятельной практики

В ходе курса ты вместе с ведущей освоишь голосовые, дыхательные и энергетические практики, чтобы каждый день заряжаться энергией, освобождая голос и эмоции.

 


Блок 1. Тело
Разминки, телесные практики, навыки глубокого расслабления. 

✧ Энергия – куда утекает? Как остановить утечку и начать набирать
✧ Установление контакта с телом, центрирование в себе
✧ Заземление и расслабление через принятие своего тела
✧ Освоение заземленной позы
✧ Роль дыхания в достижении состояний: позитивных, заряженных, измененных
✧ Проработка центрального канала (звуковая труба) 
✧ Разблокировка зоны таза от напряжений 
✧ Практики тишины – "отключить партсобрание в голове" 
✧ Практики концентрации
✧ Практика глубокого дыхания 
✧ Сам себе целитель. Работа через звук



Блок 2. Энергия. Источники силы 
Базовые голосовые практики. Правильное глубокое дыхание, работа с диафрагмой, дыхательная опора, техники чакрового пения. 

✧ Дыхание огня – набор мощной энергии
✧ Значение силы рода. Медитация на информационные половинки и их связь с телами предков
✧ Звуковая медитация. Пение шамана 
✧ Право на гнев
✧ Звучание гневом. Соединение с эмоцией гнева 
✧ Трансформация энергии гнева. Не выбрасывать энергию! 
✧ Как мы блокируем удовольствие? 
✧ Чувственность
✧ Власть «вредных привычек». Замещение 
✧ Звуковая практика. Удовольствие от звучания, наслаждение звуком собственного голоса
✧ Научиться говорить «ДА!» своим чувствам



Блок 3. Эмоции. 
Право чувствовать и желать. Сила проявления. Найти внутренний ресурс энергии, и научиться его использовать. Продвинутые практики.

✧ Дыхание огня – набор мощной энергии
✧ Работа с диафрагмой лежа 
✧ Пение из живота. Звуковая практика
✧ Роль матери в переживании удовольствия
✧ Где в теле живет боль? Как её отпускать? 
✧ Практика: "Пение слезами"
✧ Энергообмен в паре. Трансформация сексуальной энергии
✧ Сила желания. Практика работы с желанием через тело



Что подарит тебе курс Я+Энергия? 

○ Ты научишься управлять своим эмоциональным и энергетическим состоянием 

○ Откроешь свой уникальный природный тембр голоса, его силу и выразительность 

○ Начнешь работу по очищению эмоций от подавленного негатива и спрессованного стресса 

○ Сможешь насладиться возможностями более расслабленного, живого, и подвижного тела,
свободного от мышечных блоков 

○ Поднимешь уровень жизненной энергии 

○ Научишься удерживать внимание в настоящем моменте… 

○ Чтобы испытывать настоящий вкус к жизни! 



>>> Запись на открытый вебинар 17 сентября и бесплатное занятие 19 сентября 
>>> Успеть взять билет!



Как это работает?

Энергопение - авторская методика:
синтез вокальных, энергетических, телесных и медитативных практик.

Мы звучим основными энергетическими центрами тела, быстро возвращая силу естественного звучания голоса. 
Пропевая специальным образом участки психофизических напряжений,
мы освобождаемся также от эмоциональных зажимов и накопившегося в душе негатива. 

Учась соединяться со своей силой, мы возвращаем себе наше глубинное право
на полноту энергии и радость жизни. 

За 4 года более 4000 учеников Школы Энергопения открыли для себя
трансформационную и творческую мощь энергии звука. 

Давно известно, что развиваться мы начинаем из-за "боли". Энергопение не только устраняет наши "боли",
но и трансформирует их в энергию! 

В этот курс упакован максимум наработок Школы Энергопения, и максимум того,
что можно передать в онлайн-формате.
Must have всем, кто планирует работать с голосом в любом формате.
А также тем, кого интересуют быстрые способы развития энергии организма. 

Многие мощные системы развития человека построены только на дыхательных практиках.
Голос - это еще и эмоциональная, информационная составляющая.
Он не только выражает наше психофизическое состояние, но и позволяет работать с ним.
Голос - мощный инструмент: самовыражения, самопознания, и самоисцеления. 



Ведущая

Анна Запрягаева: певица, тренер, мастер чакрового пения и Глубинного звука. Автор и ведущая практик Энергопения и трансформационного голосового тренинга Исцеляющий голос.


"Выражение себя через голос – не техника, а прямая проекция нашего образа жизни и нашего самоощущения. Как вы поёте — так вы и живёте. Я не буду распевать вас под рояль, я буду учить вас звучать и выражать свои чувства. Всем телом. Так, как вы ещё никогда не звучали."





Специализация Анны
✧ Личностный рост 
✧ Раскрытие творческих способностей 
✧ Командообразование 
✧ Чакровое пение 
✧ Вокал


Факты об Анне 

✧ Работа с голосом — более 15 лет
✧ Мама троих детей. Считает своим главным учителем старшего сына
✧ Считает любовь и принятие главной исцеляющей силой




Отзывы
Узнай отзывы о семинарах Анны Запрягаевой





Группа поддержки. Круг практики

Закрытая группа ВКонтакте, а также закрытая ветка общения на сайте Курса —
прекрасная возможность задать вопросы и получить ответы от ведущей, Анны Запрягаевой, в любой момент.
А также обменяться опытом и поддержкой с другими участниками
и почувствовать общее поле, общую динамику. 
 



ДАТЫ И ВРЕМЯ КУРСА

19 сентября - 5 октября

Занятия с Анной 19, 21, 22, 26, 28 сентября, 1, 2, 3, 5 октября с 20:00 до 21:30 Мск
ЗАПИСИ будут доступны без задержки — не бойся пропустить!

СТОИМОСТЬ КУРСА

Пакет "Батарейка": 6 800 рублей 

>>> >>> Взять билет!  


ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

 

Что, если не попадаю по времени? 

Ответ: записи доступны тебе день в день, и даже более того, в режиме реального времени. Присоединяйся в любой момент!

_____
 

 Что, если я не умею петь?.

Ответ: Умение петь, попадать в конкретные ноты, музыкальный слух — не требуются! Но, как бонус, вполне могут начать развиваться в результате практик. 

_____
 

У меня строгие соседи!

Ответ: Громко не будет. Соседи не будут потревожены (может, даже не заметят твоих занятий)

_____

У меня большая/ огромная семья! У меня много маленьких детей! Ко всему этому я прикована/привязана. Негде практиковать/ нет времени.

Ответ: Если у тебя совсем нет личного пространства — значит его нужно создавать.  Создавай и приходи!

_____

Боюсь, близкие люди подумают, что я в секте…

Ответ: пока, к сожалению, так и есть. Ты в секте. Это — секта зависимых от чужого мнения. Срочно выходи из нее.
 

_____

Что, если ли практика не подействует?

Ответ: Будешь работать – подействует. Гарантируем.

Но если каким-то чудом ты будешь работать весь курс, задавать вопросы в группе ВКонтакте и на вебинарах и в итоге 5 октября вдруг поймешь, что эффекта нет, — без вопросов вернем тебе деньги.
Заявки принимаются с 5 по 7 октября — не раньше и не позже.

_____

 

ПОДАРОК ОПЫТНЫМ 

Специальная цена участникам закрытого ЭнергоКлуба, а также тем, кто посетил хотя бы один 2-х дневный Интенсив по Энергопению.

 Чтобы воспользоваться скидкой  >>> пиши ВКонтакте

или пришли письмо с названием "Я+Энергия — подарок", приложив название семинара, в котором принял(а) участие, на адрес spontanka.pr@gmail.com 

 

КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУПЫ?
Ссылку на вебинарную комнату и пароль ты получишь на свою почту за сутки до мероприятия.

 

И конечно, перед началом курса мы пришлем тебе СМС и e-mail напоминания, так что указывай актуальные контакты и будь на связи☺
 


ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

>>> Смело пиши сюда по любым вопросам!