Я+Энергия. Онлайн-курс. Найди свою батарейку и ощути вкус к жизни!

До 31 декабря ты можешь успеть приобрести
онлайн-курс телесных, звуковых и энергетических практик
за 6 800 р. С 1 января стоимость 9 800 р.





"Звучать. И дышать. И жить. На полную! Чтобы и песня, и жизненная сила текли без преград... "
(с) Анна Запрягаева: певица, тренер, мастер Глубинного звука, создатель Школы Энергопения 

Если проявлять себя - то во всю силу. Если жить - то на 100% своей мощности!


На онлайн-курсе "Я+Энергия" ты получишь целостную систему для самостоятельной практики


Вместе с ведущей ты освоишь голосовые, дыхательные и энергетические практики,
чтобы каждый день заряжаться энергией, освобождая голос и эмоции.



>>> Подробнее, отзывы, билеты


 





Онлайн-курс "Я+Энергия" для тебя, если... 

● Села батарейка... 
Мало энергии, частый упадок сил. Хватает только тянуть лямку. На увлечения, творчество и собственные проекты - не остается. Нет вкуса к жизни! 

● Ком в горле 
Зажатое горло не дает выразить эмоции, убедительно донести свою точку зрения. Оно еще и болит! Голос устает очень быстро, выступление даже перед небольшой группой людей - настоящий кошмар. 

● Внутри все кипит!.. 
Глубокий подавленный эмоциональный негатив, депрессии, нервные срывы. Все бесит, выводит из себя. 

● Сим-сим, откройся! 
Закрытость в общении, скованность ролями и "масками". А хочется легкости, спонтанности, естественной радости общения! 

● Меня не слышат! 
Трудно убедительно выразить свои эмоции, донести мысли, отстоять свою точку зрения. Хоть кричи - не слушают. А ведь есть люди, которые и вполголоса очень убедительны. Как они это делают? 

●Телесные зажимы 
Хронические кричащие мышечные зажимы - в шее, плечах, пояснице, спине... Не только дискомфортно, но и выглядит некрасиво. 



Практики курса "Я+Энергия" последовательно и успешно решают все эти проблемы 





Онлайн-курс включает запись 9 вебинаров на 1,5 часа + домашние задания.

 

Это - целостная система для самостоятельной практики

В ходе курса ты вместе с ведущей освоишь голосовые, дыхательные и энергетические практики,
чтобы каждый день заряжаться энергией, освобождая голос и эмоции.

 


Блок 1. Тело
Разминки, телесные практики, навыки глубокого расслабления. 

✧ Энергия – куда утекает? Как остановить утечку и начать набирать
✧ Установление контакта с телом, центрирование в себе
✧ Заземление и расслабление через принятие своего тела
✧ Освоение заземленной позы
✧ Роль дыхания в достижении состояний: позитивных, заряженных, измененных
✧ Проработка центрального канала (звуковая труба) 
✧ Разблокировка зоны таза от напряжений 
✧ Практики тишины – "отключить партсобрание в голове" 
✧ Практики концентрации
✧ Практика глубокого дыхания 
✧ Сам себе целитель. Работа через звук



Блок 2. Энергия. Источники силы 
Базовые голосовые практики. Правильное глубокое дыхание, работа с диафрагмой, дыхательная опора, техники чакрового пения. 

✧ Дыхание огня – набор мощной энергии
✧ Значение силы рода. Медитация на информационные половинки и их связь с телами предков
✧ Звуковая медитация. Пение шамана 
✧ Право на гнев
✧ Звучание гневом. Соединение с эмоцией гнева 
✧ Трансформация энергии гнева. Не выбрасывать энергию! 
✧ Как мы блокируем удовольствие? 
✧ Чувственность
✧ Власть «вредных привычек». Замещение 
✧ Звуковая практика. Удовольствие от звучания, наслаждение звуком собственного голоса
✧ Научиться говорить «ДА!» своим чувствам



Блок 3. Эмоции. 
Право чувствовать и желать. Сила проявления. Найти внутренний ресурс энергии, и научиться его использовать. Продвинутые практики.

✧ Дыхание огня – набор мощной энергии
✧ Работа с диафрагмой лежа 
✧ Пение из живота. Звуковая практика
✧ Роль матери в переживании удовольствия
✧ Где в теле живет боль? Как её отпускать? 
✧ Практика: "Пение слезами"
✧ Энергообмен в паре. Трансформация сексуальной энергии
✧ Сила желания. Практика работы с желанием через тело


>>> Подробнее, отзывы, билеты




Что подарит тебе курс Я+Энергия? 

○ Ты научишься управлять своим эмоциональным и энергетическим состоянием 

○ Откроешь свой уникальный природный тембр голоса, его силу и выразительность 

○ Начнешь работу по очищению эмоций от подавленного негатива и спрессованного стресса 

○ Сможешь насладиться возможностями более расслабленного, живого, и подвижного тела,
свободного от мышечных блоков 

○ Поднимешь уровень жизненной энергии 

○ Научишься удерживать внимание в настоящем моменте… 

○ Чтобы испытывать настоящий вкус к жизни





>>> Подробнее, отзывы, билеты




Как это работает?

Энергопение - авторская методика:
синтез вокальных, энергетических, телесных и медитативных практик.

Мы звучим основными энергетическими центрами тела, быстро возвращая силу естественного звучания голоса. 
Пропевая специальным образом участки психофизических напряжений,
мы освобождаемся также от эмоциональных зажимов и накопившегося в душе негатива. 

Учась соединяться со своей силой, мы возвращаем себе наше глубинное право
на полноту энергии и радость жизни. 

За 4 года более 4000 учеников Школы Энергопения открыли для себя
трансформационную и творческую мощь энергии звука. 

Давно известно, что развиваться мы начинаем из-за "боли". Энергопение не только устраняет наши "боли",
но и трансформирует их в энергию! 

В этот курс упакован максимум наработок Школы Энергопения, и максимум того,
что можно передать в онлайн-формате.
Must have всем, кто планирует работать с голосом в любом формате.
А также тем, кого интересуют быстрые способы развития энергии организма. 

Многие мощные системы развития человека построены только на дыхательных практиках.
Голос - это еще и эмоциональная, информационная составляющая.
Он не только выражает наше психофизическое состояние, но и позволяет работать с ним.
Голос - мощный инструмент: самовыражения, самопознания, и самоисцеления. 




Ведущая

Анна Запрягаева: певица, тренер, мастер чакрового пения и Глубинного звука. Автор и ведущая практик Энергопения и трансформационного голосового тренинга Исцеляющий голос.


"Выражение себя через голос – не техника, а прямая проекция нашего образа жизни и нашего самоощущения. Как вы поёте — так вы и живёте. Я не буду распевать вас под рояль, я буду учить вас звучать и выражать свои чувства. Всем телом. Так, как вы ещё никогда не звучали."





Специализация Анны
✧ Личностный рост 
✧ Раскрытие творческих способностей 
✧ Командообразование 
✧ Чакровое пение 
✧ Вокал


Факты об Анне 

✧ Работа с голосом — более 15 лет
✧ Мама троих детей. Считает своим главным учителем старшего сына
✧ Считает любовь и принятие главной исцеляющей силой




Отзывы
Узнай отзывы о семинарах Анны Запрягаевой







Группа поддержки. Круг практики

Закрытая группа ВКонтакте, а также закрытая ветка общения на сайте Курса —
прекрасная возможность задать вопросы и получить ответы от ведущей, Анны Запрягаевой, в любой момент.
А также обменяться опытом и поддержкой с другими участниками
и почувствовать общее поле, общую динамику. 
 



ФОРМАТ КУРСА
Онлайн-курс Я+Энергия адаптирован для самостоятельного прохождения,
включая 9 онлайн уроков в записи с домашними заданиями, а также
онлайн-ответы на вопросы по курсу от Инструкторов и Анны Запрягаевой лично.
 

СТОИМОСТЬ КУРСА

6 800 рублей по 31 декабря, 9 800 рублей с 1 января 



>>> Подробнее, отзывы, билеты 



КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУПЫ?

Не позднее чем через 12 часов после покупки тебе на почту придет приглашение
в твой личный кабинет с заданиями Курса, а также в закрытую группу ВКонтакте,
где ты получишь поддержку ведущей и инструкторов.

Указывай актуальные контакты и будь на связи.

 

 

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

 

Как я получу обратную связь? Как мне понять, что я делаю правильно?

Ответ: К каждому уроку прилагается список практик.
Выполняя их, ты освоишь и интегрируешь в свою жизнь эти мощные упражнения.  

В каждом из видео-уроков Анна подробно объясняет практики,
после чего демонстрирует их выполнение.

Также, тебе всегда будет доступна возможность получить ответы на вопросы
от Анны или Инструкторов в закрытой группе.

 

 

 Что, если я не умею петь?.

Ответ: Умение петь, попадать в конкретные ноты, музыкальный слух — не требуются.

_____
 

У меня строгие соседи!

Ответ: Громко не будет. Соседи не будут потревожены (может, даже не заметят твоих занятий)

_____

У меня большая/ огромная семья! У меня много маленьких детей. Ко всему этому я прикован/привязан. Негде практиковать/ нет времени.

Ответ: Если у тебя совсем нет личного пространства — значит его нужно создавать. Создавай и приходи.

_____

Боюсь, близкие люди подумают, что я в секте…

Ответ: пока, к сожалению, так и есть. Ты в секте. Это — секта зависимых от чужого мнения. Срочно выходи из нее.
 

_____



 

ПОДАРОК ОПЫТНЫМ 

Специальная цена участникам закрытого ЭнергоКлуба, а также тем, кто посетил

хотя бы один 2-х дневный Интенсив по Энергопению.

 Чтобы воспользоваться скидкой  >>> пиши ВКонтакте

или пришли письмо с названием "Я+Энергия — подарок", приложив название семинара,
в котором принял(а) участие, на адрес vesti@poitespontanno.ru 

 

КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУПЫ?
Оплатив билет, ты получишь доступы к личному кабинету с онлайн-курсом,
а также приглашением в закрытую группу ВКонтакте, на свой e-mail.
 


ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

>>> Задай их здесь