День Гнева. Семинар в Москве | 27 мая


ДЕНЬ ГНЕВА | Москва, 27 мая, 10:00 - 18:00




Гнев - огромная сила. Московская однодневная группа "День Гнева" будет посвящена осознанной трансформации этой эмоции в мощный ресурс для достижения целей.

В управляемой обстановке группы мы будем учиться находить, высвобождать и трансформировать эмоцию гнева. Нас ждет глубокая телесная, эмоциональная, энергетическая работа.



ЧТО БУДЕТ НА ГРУППЕ

Много телесной работы. Физически непростой, но достаточно глубокой. Чтобы достать комки напряжения, выкорчевать валуны смерзшейся энергии. Придется попотеть, а мышцы на следующий день у многих будут ныть, как после спортивного зала!


Много голосовой работы. Это не просто прокричать-проорать то, что давно хочется. Это про навык управления своей энергией. Мы можем выразить лишь то, что принимаем в себе. И это только первый шаг.

О том, как поднимать и направлять энергию гнева в русло достижения целей - главная часть работы.

И маленький сюрприз: для тех, кому интересна самооборона, и кто давно жаждет узнать боевые возможности своего тела!

Ребята из бойцовского клуба "Другой бой" расскажут, покажут, и предоставят возможность наработать мощный удар! Техника безопасности и никаких травм, если вы уже успели об этом подумать.



НАШИ УДАРНЫЕ ГОСТИ!



Инструктора клуба "Другой Бой" c мастер-классом по ударной работе

Алексей Абрахманов
Выпускник МГУ им. Ломоносова.
В прошлом телеведущий, пиарщик, преподаватель и спикер. Ныне партнёр в ножевом бренде "РВС", лектор и инструктор в бойцовско-философском клубе "Другой Бой".
Ужасно ироничный, слишком динамичный и немного рассеянный.

Дмитрий Яровицын
Выпускник МАИ, в прошлом инженер-программист и немного танцор. Ныне файтер, философ, инструктор и драйвер женского проекта в бойцовско-философском клубе "Другой Бой".
В меру загадочен, реально брутален и нереально методичен.

Ребята проведут небольшой мастер-класс по взрывной ударной работе.

"Другой Бой" уже больше 10 лет плодотворно занимается исследованием уличного боя - разработкой методов, техник и тактик.

В отличие от спортивных методик подход "Другого Боя" к стритфайтингу предполагает максимально интенсивную ударную и двигательную работу. Что обусловлено жёсткостью и агрессивностью реальной уличной среды, в которой велика цена ошибки и остановки.

В такой динамике всё должно быть построено на простых элементах, которые могут эффективно работать на высоких скоростях и в большом количестве.

На мастер-классе мы попробуем научиться бить безостановочно и сильно, а также вкладывать максимум своей энергии в удар.


РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ С ЭНЕРГИЕЙ ГНЕВА


○ Освобождение от зажимов горла 


○ Более сильный и уверенный голос 


○ Постепенное отпускание телесных блоков и зажимов: воротниковой зоны, плеч, расслабление поясницы и диафрагмы


 ○ Эмоциональный катарсис: хватит таскать кирпич на душе!
Выражая и отпуская подавленные эмоции, мы освобождаемся также от глубоких психологических травм и негативных установок


 ○ Высокая энергетика, энергия достижения целей



ВЕДУЩАЯ


Анна Запрягаева: певица, мастер чакрового пения и Глубинного звука. Автор и ведущая трансформационного телесно-голосового тренинга Энергопение.

Звучать. И дышать. И жить. Полной грудью. Чтобы и песня, и жизненная сила текли без преград.

Я не учу. Моя задача скорее напомнить, потому что изначально всё было заложено оптимальным образом. Просто потом что-то пошло не так, где-то погнулось, застряло, застыло.

Я помогаю найти эти участки и поправить. Работа пением - тонкая работа, собственный путь найдёт каждый сам. Я могу направить и буду рядом. Энергопение - это как опыт путешествия мифологического героя за красотой, со взлётами, падениями, драконами, ловушками и обязательными обретениями. Каждый отрезок пути насыщен и по-своему неповторим. Каждая песня и каждый путь к своей собственной песне уникален, и момент уникален, в который она звучит.





Специализация Анны
✧ Чакровое пение
✧ Телесно-ориентированная терапия 
✧ Вокал

✧ Личностный рост 
✧ Раскрытие творческих способностей 
✧ Командообразование 


 Факты об Анне 

✧ Работа с голосом — более 15 лет
✧ Мама троих детей. Считает своим главным учителем старшего сына
✧ Считает любовь и принятие главной исцеляющей силой





 ОТЗЫВЫ
Узнать отзывы о семинарах Анны Запрягаевой


 
ПОДРОБНЕЕ О ВЕДУЩЕЙ
Познакомиться ближе с ведущей и методом






ДАТЫ И ВРЕМЯ СЕМИНАРА 
27 мая, с 10 до 18 ч.

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА*

✧ 6 800 р. на входе для всех


Бронирование по 20 мая
✧ 4 800 р. при бронировании по 20 мая

✧ 3 800 для участников любого из Интенсивов при бронировании по 20 мая


Бронирование после 20 мая
✧ 5 800 р. при бронировании после 20 мая
✧ 4 800 р. для участников любого из Интенсивов при бронировании после 20 мая


✧ предоплата 2 400 р. бронирует ваше место в группе. Остальная часть суммы - наличными в день начала.



МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА
Москва, 3-й Хорошевский проезд д.5

5 минут от м. Беговая, Цех№1


Как нас найти: Выход из первого вагона по направлению из Центра, далее от перрона - налево.

Затем продолжайте движение по левой стороне Хорошевского шоссе по направлению в область до первого поворота налево (второй светофор). Обходите дом 5 справа, заходите за шлагбаум.



Вывеска «Цех №1», дверь слева от нее (открывается внутрь).



Вниманию автомобилистов: есть возможность парковки на внутренней территории,

стоимость дневного пребывания - 150 р.



ПРИ СЕБЕ
Запрос на исследование-проработку
Цели, на которые вам нужна энергия
Сменная одежда для активного движения.